Mojok
KIRIM ARTIKEL
  • Esai
  • Liputan
    • Jogja Bawah Tanah
    • Aktual
    • Edumojok
    • Sehari-hari
    • Sosok
    • Kuliner
    • Mendalam
    • Catatan
    • Urban
    • Bidikan
    • Jagat
    • Lipsus
  • Tajuk
  • Pojokan
  • Kilas
  • Cuan
  • Otomojok
  • Malam Jumat
  • Video
  • Terminal
Tidak Ada Hasil
Lihat Semua Hasil
Logo Mojok
  • Esai
  • Liputan
    • Jogja Bawah Tanah
    • Aktual
    • Edumojok
    • Sehari-hari
    • Sosok
    • Kuliner
    • Mendalam
    • Catatan
    • Urban
    • Bidikan
    • Jagat
    • Lipsus
  • Tajuk
  • Pojokan
  • Kilas
  • Cuan
  • Otomojok
  • Malam Jumat
  • Video
  • Terminal
Tidak Ada Hasil
Lihat Semua Hasil
Logo Mojok
Kirim Artikel
Tidak Ada Hasil
Lihat Semua Hasil
  • Esai
  • Liputan
  • Tajuk
  • Pojokan
  • Kilas
  • Cuan
  • Otomojok
  • Malam Jumat
  • Video
  • Terminal
Beranda Pojokan

Lihat Arya Permana Kurus Jadi Ingin Diet? Obesitas Nggak Sebercanda Itu

Ajeng Rizka oleh Ajeng Rizka
23 Januari 2020
A A
arya permana ade rai obesitas kegemukan diet grastic bypass operasi plastik gelambir diet sehat fitness binaragawan mojok.co

arya permana ade rai obesitas kegemukan diet grastic bypass operasi plastik gelambir diet sehat fitness binaragawan mojok.co

Bagikan ke WhatsAppBagikan ke TwitterBagikan ke Facebook

MOJOK.CO – Arya Permana, bocah obesitas yang sempat jadi sorotan itu sekarang bikin pangling karena postur tubuhnya sudah berubah. Usai video transformasinya diunggah oleh Ade Rai, orang-orang semakin takjub.

Pada 2016, bobot tubuh Arya Permana hampir mencapai 200 kg di usianya yang masih 10 tahun. Kondisi ini otomatis membuat Arya Permana sulit melakukan aktivitas tanpa bantuan orang lain. Tidak lama kemudian Arya dilarikan ke rumah sakit untuk menjalani serangkaian tes agar terbebas dari obesitas.

Beruntung, dukungan dari orang tua, kerabat, dokter, hingga bimbingan langsung dari binaragawan Ade Rai membuatnya bisa bertahan dan berangsur menurunkan berat badan. Saat Ade Rai mengunggah video transformasi Arya, publik beranggapan kalau metode yang diajarkan Ade Rai ampuh banget, lebih terasa kayak keajaiban gitu deh~

Berat tubuh Arya berhasil terpangkas. Kini bobotnya 83 kg saja.

Tapi jangan salah tangkap, metode latihan, fitness, dan olahraga yang dijalani Arya bukan satu-satunya faktor penentu penurunan berat badannya. Sebelumnya Arya Permana menjalani operasi gastric bypass untuk mengecilkan lambung agar Arya bisa lebih cepat kenyang. Singkatnya, operasi ini bukanlah tindakan medis biasa layaknya operasi mata ikan. Tim dokter spesialis dan nutrisionis terlibat di dalamnya.

Setelah menjalani serangkaian operasi, orang tua Arya Permana turut menjaga pola makan dan pola hidup sehat sang anak. Arya sempat mengaku porsi makannya berkurang dan jadi lekas kenyang setelah menjalani operasi. Bersamaan dengan itu, Ade Rai melatihnya untuk melakukan olahraga dan fitnes sedikit demi sedikit. Upaya ini dilakukan terus-menerus dan konsisten sehingga nggak heran kalau dalam waktu dua tahun berat badan Arya menjadi sekitar 110 kg.

Tidak berhenti sampai di situ dong. Selanjutnya Arya Permana menjalani operasi bedah plastik untuk membuang lemak bergelambir di bawah lengannya. Pada operasi tahap pertama, dokter menghilangkan 1 kg lemak yang ada di bawah lengan kanan dan kirinya. Selanjutnya operasi akan dilakukan sebayak empat kali untuk mengurangi lemak di bagian lain.

Tapi narasi yang berkembang di masyarakat perlu diluruskan. Sebuah cuitan viral di bawah ini membuat netizen salah paham bahwa Arya hanya menjalani latihan bersama Ade Rai. Padahal, medis juga punya andil besar.

Ingat Arya Permana?
Bocah paling gendut di Indonesia

Puluhan dokter spt sudah menyerah, tapi ketika ‘ditangani’ Ade Rai, hasilnya seperti ini.

Bukti bahwa goals dicapai bukan cuma dengan teori, tapi usaha panjang dan motivasi untuk berdedikasi.

Skill coaching paling mahal ?? pic.twitter.com/YmHbH6W3Uf

— oka (@daraprayoga_) January 22, 2020

Tanpa mendiskreditkan peran Ade Rai, keberhasilan Arya Permana bukan semata-mata karena olahraga. Bahkan saya yakin Mas Ade Rai yang rendah hati pun bakal menyangkal kalau dibilang sebagai orang paling berjasa dalam kesembuhan Arya. Ade Rai justru merasa bahwa dia hanya sebagai “pom-pom” yang menyemangati. Tenang, Mas Ade Rai, rate card masnya tetap bakal melesat di 2020. Love you~

Kalau kalian termotivasi untuk berdiet setelah menonton video transformasi Arya Permana, ya wajar. Bagus dong kalau kaum rebahan termotivasi buat bugar. Nggak harus Arya, bahkan melihat foto perubahan seseorang before dan after lemak hilang dari tubuhnya saja sudah bikin orang plonga-plongo lalu terpersuasi buat diet.

Sejatinya masalah obesitas nggak sesederhana itu. Obesitas dan kegemukan itu bersaudara tapi nggak sama. Setidaknya 6 orang obesitas meninggal dunia setelah kondisinya sempat jadi sorotan media seperti yang dikutip dari Liputan6. Penderita obesitas dihantui oleh ancaman sesak napas, jantung, diabetes, dan berbagai penyakit lainnya. Belum lagi urusan persendian yang membuat penderita obesitas makin sulit bergerak.

Obesitas bahkan bukan murni karena kebanyakan makan. Masalah gizi dan pola hidup juga berpengaruh terhadap berat badan seseorang. Untuk itu, saran aja kalau ingin kurus jangan terlalu ngoyo dan nekat diet ketat tapi nggak sehat. Perlu pendalaman wawasan soal gizi dan tubuh juga. Ayo semangat untuk tubuh body goals kayak Sherina di 2020. Gaaas!

BACA JUGA Kenapa Tingkat Obesitas di Jepang Rendah, Tak Seperti di Amerika atau artikel lainnya di POJOKAN.

Terakhir diperbarui pada 23 Januari 2020 oleh

Tags: arya permanadietobesitas
Ajeng Rizka

Ajeng Rizka

Penulis, penonton, dan buruh media.

Artikel Terkait

cara mengecilkan perut. MOJOK.CO
Kesehatan

11 Cara Mengecilkan Perut Paling Ampuh Secara Alami

21 September 2023
hampers ulang tahun anak
Podium

Bunda, Tolong Jangan Isi Hampers Ulang Tahun Anak dengan Jajanan Indomaret

18 Februari 2023
Diet Sehat Mojok.co
Kesehatan

Tips Diet Sehat dari Ahli Gizi UGM

9 Oktober 2022
Air Fryer Belum Tentu Lebih Sehat daripada Wajan Penggorengan Biasa
Konter

Air Fryer Belum Tentu Lebih Sehat daripada Wajan Penggorengan Biasa

26 Januari 2022
Muat Lebih Banyak

Terpopuler Sepekan

Mahasiswa UGM hidup nomaden sambil kuliah di Jogja demi gelar sarjana

Mahasiswa UGM Kena DO dan Tinggal Nomaden karena Kendala Ekonomi, Kini Raih Gelar Sarjana Berkat “Menumpang” di Kos Teman

17 Maret 2026
Makna Pulang yang Saya Temukan Setelah Mudik Motoran dengan NMAX Tangerang–Magelang MOJOK.CO

Makna Pulang yang Saya Temukan Setelah Mudik Motoran dengan NMAX Tangerang–Magelang

20 Maret 2026
Suasana Kampung Ramadan Masjid Mlinjon, Klaten. MOJOK.CO

“Jajanan Murah” yang Tak Pernah Surut Pembeli di Kampung Ramadan Masjid Mlinjon Klaten

17 Maret 2026
Sarjana (lulusan S1) susah cari kerja. Sekali kerja di Sidoarjo dapat gaji kecil bahkan dapat THR cuma Rp50 ribu MOJOK.CO

Ironi Sarjana Kerja 15 Jam Perhari Selama 3 Tahun: Gaji Kerdil dan THR Cuma 50 Ribu, Tak Cukup buat Senangkan Ibu

17 Maret 2026
Dosen Poltani Kupang sekaligus Ahli Peternakan dapat dana LPDP. MOJOK.CO

Getol Kuliah Peternakan Sejak Sarjana hingga S3 di Luar Negeri, Kini Bantu Para Gembala di Kupang Jadi Kaya 

18 Maret 2026
Honda Scoopy, Motornya Orang FOMO yang Nggak Sadar kalau Motor Ini Pasaran dan Sudah Nggak Istimewa Mojok.co

Honda Scoopy, Motornya Orang FOMO yang Nggak Sadar kalau Motor Ini Terlalu Pasaran dan Sudah Nggak Istimewa

19 Maret 2026

Video Terbaru

Catatan Tan Malaka tentang Perburuan Aktivis 1926 yang Terlupakan

100 Tahun Naar De Republiek: Catatan Gelap Tan Malaka

20 Maret 2026
Agus Mulyadi dan Segala Obrolan Receh yang Kebablasan Jadi Reflektif

Agus Mulyadi dan Segala Obrolan Receh yang Kebablasan Jadi Reflektif

20 Maret 2026
Dr. Fahruddin Faiz: Sikap Anak Muda Menghadapi Era VUCA

Dr. Fahruddin Faiz: Sikap Anak Muda Menghadapi Era VUCA (Volatility, Uncertainty, Complexity, Ambiguity)

9 Maret 2026

Konten Promosi



Google News
Ikuti mojok.co di Google News
WhatsApp
Ikuti WA Channel Mojok.co
WhatsApp
Ikuti Youtube Channel Mojokdotco
Instagram Twitter TikTok Facebook LinkedIn
Trust Worthy News Mojok  DMCA.com Protection Status

Tentang
Kru
Kirim Artikel
Kontak

Kerjasama
Pedoman Media Siber
Kebijakan Privasi
Laporan Transparansi

PT NARASI AKAL JENAKA
Perum Sukoharjo Indah A8,
Desa Sukoharjo, Ngaglik,
Sleman, D.I. Yogyakarta 55581

[email protected]
+62-851-6282-0147

© 2025 PT Narasi Akal Jenaka. All Rights Reserved.

Tidak Ada Hasil
Lihat Semua Hasil
  • Esai
  • Liputan
    • Jogja Bawah Tanah
    • Aktual
    • Kampus
    • Sosok
    • Kuliner
    • Mendalam
    • Ragam
    • Catatan
  • Tajuk
  • Pojokan
  • Kilas
  • Cuan
  • Otomojok
  • Malam Jumat
  • Video
  • Terminal Mojok
  • Mau Kirim Artikel?

© 2025 PT Narasi Akal Jenaka. All Rights Reserved.