MOJOK.CO – Jangan kaget, semangkuk saja es kepal milo yang enak dan menggoda itu ternyata punya kalori yang kurang lebih sama dengan makanan-makanan di bawah ini. Kenyang duluan!
Ramai mejeng di banyak media sosial, jajanan bernama es kepal milo kini sedang merajai daftar jajanan terpopuler 2018. Kedai dan penjualnya pun berserakan di mana-mana. Pokoknya, es kepal milo adalah simbol eksistensi manusia dan bakul-bakul jajanan musiman!
Namun, di balik taburan kuah susu dan bubuk cokelat yang tumpeh-tumpeh, ternyata tersimpanlah ratusan kalori yang menghantui. Bahkan, menurut akun Instagram @thistemporary, es kepal milo secara total dapat berisi hingga 926 kalori. Itu pun belum termasuk topping yang aneh-aneh, mylov~
Tanpa bermaksud mengancam keberlangsungan rezeki pengusaha-pengusaha es kepal milo yang kini mulai bergerilya mengadakan endorse di Instagram, Mojok Institute Cabang Kesehatan dan Kemaslahatan Program Diet mengeluarkan perbandingan kalori es kepal milo dengan beberapa makanan. Jangan kaget, gaes-gaesku, semangkuk saja es kepal milo yang enak dan menggoda itu ternyata punya kalori yang kurang lebih sama dengan…
*jeng jeng jeng*
1. Tiga Porsi Mi Bakso Daging Sapi
Saya ulangi lagi: TIGA PORSI mi bakso daging sapi. Menurut sebuah sumber, satu porsi makanan ini saja mengandung 302 kalori. Pun, setelah memakan satu porsi mi bakso, perut kita umumnya sudah kekenyangan.
Ya kalau satu aja udah kenyang, APA LAGI KALAU TIGA???
2. Nasi Uduk, Telur Dadar, dan Ayam Panggang
Secara berturut-turut, kalori jenis makanan di poin nomor dua ini adalah 506 kalori, 188 kalori, dan 164 kalori. Dengan seporsi makanan berisi nasi uduk, telur dadar, dan ayam panggang, kenyang pastilah didapat. Tapi ternyata, seonggok jajanan es yang nggak bikin kenyang-kenyang amat malah berhasil mendatangkan kalori yang naudzubillah banyaknya.
3. Nasi Putih, Dua Ayam KFC, Dua Porsi Kentang Goreng
Selain nasi putih yang punya 100 kalori, makanan di atas mengandung 388 kalori dan 422 kalori sekaligus. Bayangkan, teman-teman, BAYANGKAN!!! Dengan kenikmatan kulit ayam yang tak tergantikan dengan apapun tapi harus dihindari saat diet, ternyata kalori es kepal milo malah masih lebih tinggi dibandingkan makanan ini.
4. Dua Puluh Enam Butir Tahu Bulat Digoreng Dadakan
Es kepal milo umumnya dijual dengan harga 12 ribu sampai 15 ribu rupiah. Ternyata, ada yang harganya setara, dengan kalori yang setara pula. Tak lain dan tak bukan, jajanan ini adalah primadona cemilan yang berjaya pada zamannya: tahu bulat yang punya 35 kalori~
Dijual satuan dengan harga 500-an, dua puluh enam butir tahu bulat berharga 13 ribu rupiah saja. Kalau kamu bersusah payah menghindari tahu bulat karena digoreng dengan minyak, apa bedanya dengan es kepal milo yang kalorinya juga mblarah-mblarah kayak gitu?
5. Sebelas Buah Apel Merah
Sekarang, marilah membayangkan makanan diet yang sesungguhnya: buah apel. Populer dipilih sebagai kudapan bagi para pejuang diet, buah apel ternyata memang setara dengan es kepal milo…
…tapi sampai 11 butir, soalnya masing-masing buah mengandung 82 kalori.
Kalau kamu kuat makan 11 apel merah, Mojok Institute tentu lebih menyarankanmu memilih apel. Tapi yang jelas, pilihan 11 buah apel merah ini tak berlaku bagi Putri Salju.
Lah wong dia makan satu aja langsung keracunan! :((((