Beberapa waktu yang lalu, Festival Mojok 2023 menghelat acara PutCast On Stage dengan sesi Ruang Diri dan Kini. PutCast on Stage ini adalah sajian spesial PutCast dengan mengundang narasumber Adjie Santosoputro dan Jono Terbakar. Talkshow tersebut mengangkat tema yang berkaitan dengan isu kesehatan mental dan mindfullness pada generasi yang berkecimpung dalam dunia kreatif saat ini.
Adjie Santosoputro adalah seorang praktisi kesehatan mental Indonesia yang aktif membagikan ilmu seputar kebahagiaan dan ketenangan dalam menjalani hidup melalui training, workshop, dan seminar. Sedangkan Jono Terbakar adahal musisi Jogja yang mengusung genre lo-fi folk. Sosok multitalenta yang punya nama asli Nihan Lanisy itu juga merupakan seorang mentor terapi zamatera, seniman, sekaligus berprofesi sebagai dosen/akademisi.
Kepala Suku Mojok, Puthut EA, mengajak berbincang kedua narasumber untuk membicarakan soal isu-isu kesehatan mental dan metode mindfullness. Adjie lebih banyak membagikan kiat-kiat untuk menghadapi masalah mental bagi para pekerja kreatif. Sementara Jono Terbakar merespons pertanyaan dari sisi pekerja kreatif serta pengalaman-pengalamannya soal kesehatan mental.
Beberapa pertanyaan menarik yang muncul dalam sesi talkshow ini adalah soal mengapa isu kesehatan mental kemunculannya sering naik turun belakangan ini? Lalu bagaimana menentukan seseorang punya isu kesehatan mental? Apa itu mindfullness, sebuah pendekatan untuk menyembuhkan luka batin? Semua terjawab dan bisa disaksikan secara lebih detail lewat video di atas.
—
Mau nonton video edisi #PutCast sebelumnya kunjungi playlist Youtube di sini. Atau jika mau lihat-lihat video Mojok yang lain dengan isu dan tema yang menarik, yuk ngintip video-video lainnya di sini.
