Wortel si Vitamin Mata

Wortel, makanan idola para kelinci ini adalah salah satu makanan yang direkomendasikan oleh para ahli kesehatan untuk menyehatkan mata.

Wortel selama ini memang dikenal sebagai sayur yang baik untuk mata, sebab mengandung beta-karoten, yang merupakan bentuk awal dari vitamin A. Nah, vitamin A ini selain sebagai antioksidan, ia juga ampuh untuk melindungi kornea mata dan mencegah penyakit rabun senja yang salah satunya disebabkan oleh kurangnya vitamin A.

Banyak orang yang tidak percaya bahwa wortel baik untuk mata. Kalau saya sih percaya saja. Lha wong nyatanya, sampai sekarang, saya belum pernah melihat kelinci nongkrong di Optik Melawai buat beli kacamata.

Exit mobile version