• Tentang
  • Ketentuan Artikel Terminal
  • F.A.Q.
  • Kirim Tulisan
Terminal Mojok
Tidak Ada Hasil
Lihat Semua Hasil
  • Nusantara
  • Kuliner
  • Gaya Hidup
    • Game
    • Fesyen
    • Otomotif
    • Olahraga
    • Cerita Cinta
    • Gadget
    • Hewani
    • Personality
    • Nabati
  • Pojok Tubir
  • Kampus
    • Ekonomi
    • Loker
    • Pendidikan
  • Hiburan
    • Film
    • Sinetron
    • Acara TV
    • Anime
    • Musik
    • Serial
  • Tiktok
  • Politik
  • Kesehatan
  • Nusantara
  • Kuliner
  • Gaya Hidup
    • Game
    • Fesyen
    • Otomotif
    • Olahraga
    • Cerita Cinta
    • Gadget
    • Hewani
    • Personality
    • Nabati
  • Pojok Tubir
  • Kampus
    • Ekonomi
    • Loker
    • Pendidikan
  • Hiburan
    • Film
    • Sinetron
    • Acara TV
    • Anime
    • Musik
    • Serial
  • Tiktok
  • Politik
  • Kesehatan
Tidak Ada Hasil
Lihat Semua Hasil
Terminal Mojok
Tidak Ada Hasil
Lihat Semua Hasil
  • Nusantara
  • Kuliner
  • Gaya Hidup
  • Pojok Tubir
  • Kampus
  • Hiburan
  • Tiktok
  • Politik
  • Kesehatan
Home Featured

Haruskah Meraih Sukses sampai Mengorbankan Waktu Tidur?

Yanyan Nur Arifah oleh Yanyan Nur Arifah
27 Agustus 2020
A A
resep sukses raffi ahmad cara meraih kesuksesan mojok.co

resep sukses raffi ahmad cara meraih kesuksesan mojok.co

Share on FacebookShare on Twitter

Membicarakan tentang sukses, saya rasa mayoritas manusia di Bumi ini ingin meraih sukses. Entah dengan cara seperti apa, tentu banyak jalannya. Tapi sebenarnya sukses itu apa sih?

Menurut KBBI, sukses adalah ‘berhasil; beruntung’. Sesingkat itu definisinya, maka tak jarang masyarakat kita mengartikan kata sukses dengan tafsir yang macam-macam biar kelihatan seksi. Seperti contoh, ada yang mengatakan sukses adalah ketika kita memiliki segudang harta yang tak pernah habis. Atau ada pula yang berkata sukses adalah ketika kita bisa membahagiakan orang tua, lulus PTN, dan menjadi manusia yang bermanfaat.

Dengan kata lain, sukses itu tergantung bagaimana kita mendefinisikannya. Betul tidak? Awas kalau jawab tidak.

Melalui channel YouTube Raffi Ahmad, saya mendengar definisi sukses ala dirinya yang membuat saya merinding sendiri. Bagaimana tidak, dia mengatakan orang yang mau meraih sukses harus merasakan yang namanya capek. Oke, tapi maaf, bukan itu yang saya permasalahkan, melainkan kalimat Raffi sebelumnya yang menyatakan bahwa dirinya dalam sehari bisa ngisi acara lima sampai delapan program. Bahkan jika bulan Ramadhan tiba, bisa sampai tidak tidur seharian.


Jadi, capek yang dia maksud adalah mengurangi jam tidur atau tidak tidur sama sekali. Haruskah seperti itu? Sungguh sangat menyeramkan, bukan? Apalagi bagi seorang pemalas seperti saya yang hobinya tidur dan tak bisa diajak begadang ini. Alih-alih sukses, mungkin bisa jadi saya malah stres dan sakit kepala karena kurang tidur.

Mencoba mencari dukungan agar tidak sendiri dengan ketidaksetujuan ini, saya berdiskusi dengan saudara saya. Dan di luar ekspektasi, bukannya tidak setuju, dia malah menimpali dengan kalimat, “Bahkan ada loh artis yang bikin konten prank sekitar jam satu dini hari. Padahal hanya untuk konten prank doang.”

Kalimatnya masih menggantung tapi yang saya lihat seolah tergambar bahwa saudara saya setuju dengan pernyataan Raffi Ahmad tadi.

Tak mau kalah dengan statement-nya, saya menanggapi dengan kalimat, “Tapi untuk orang yang suka meditasi, memahami konsep diri, dia akan memilih tidur delapan jam di malam hari. Baginya, dengan cara seperti itu justru akan lebih baik untuk kesehatan mental dan fisiknya, jiwanya lebih bahagia dan harinya lebih produktif.”

Masih tetap dengan keyakinan yang sama dia kembali berucap, “Untuk ukuran orang sukses, justru dia akan melakukan sesuatu dua kali lipat dari orang biasa.”

Kalimat tadi sering saya dengar dari para orang sukses di dunia. Dan tidak bisa dimungkiri hal itu memang benar adanya. Tapi saya rasa tendensi bekerja dua kali lipat dari orang biasa bukan berarti kita mengabaikan kesehatan jiwa maupun fisik.

Dengan begitu saya masih mencari celah untuk menggiring opininya lalu mengatakan, “Jika memang kita melakukan apa yang dilakukan oleh Raffi Ahmad tadi, saya rasa efeknya akan jangka panjang. Mungkin sekarang dia masih sehat dan kuat, tapi bisa jadi di masa tuanya dia akan mengalami sakit yang parah.” Dan tepat sasaran, kali ini saudara saya setuju.

Dari percakapan tadi, agar tak hanya menjadi sebuah ilusi, saya coba cek di internet beberapa data terkait hal itu.

Menurut buku Why We Sleep dirangkum 17.000 lebih laporan ilmiah yang membuktikan tidur 7-8 jam sehari adalah salah satu cara yang paling efektif agar kita bisa sehat secara mental dan fisik. Namun, jika kurang tidur akan mengakibatkan stroke, depresi, daya ingat menurun, dan penyakit seram lainnya.

Begitu juga dilansir dari Kompas. Beberapa orang terkaya di dunia mengatakan hal yang sama. Seperti menurut Jack Ma, “Jika saya tidak cukup tidur, masalahnya akan tetap di sana. Jika saya tidur, saya memiliki kesempatan lebih baik untuk memecahkannya.”

Sedangkan Jeff Bezos berkata, “Tidur delapan jam sehari menciptakan perubahan yang besar bagi saya dan saya berusaha keras untuk membuatnya sebagai prioritas. Bagi saya, itulah waktu yang diperlukan untuk kembali penuh energi dan bersemangat.”

Itu artinya melalui pola tidur yang teratur efeknya sangat baik bagi jiwa dan raga untuk saat ini hingga nanti. Jadi, masih mau meraih sukses dengan mengorbankan waktu tidur?

BACA JUGA Tanpa Privilese Kita Tetap Bisa Sukses, Perbanyak Nongkrong Adalah Caranya! 

Terminal Mojok merupakan platform User Generated Content (UGC) untuk mewadahi jamaah mojokiyah menulis tentang apa pun. Submit esaimu secara mandiri lewat cara ini ya.


Pernah menulis di Terminal Mojok tapi belum gabung grup WhatsApp khusus penulis Terminal Mojok? Gabung dulu, yuk. Klik link-nya di sini.

Terakhir diperbarui pada 27 Agustus 2020 oleh

Tags: sukses

Mengikuti Newsletter

* Wajib Diisi
Yanyan Nur Arifah

Yanyan Nur Arifah

Wanita dengan sejuta mimpi, salah satunya ingin menjadi penulis. Punya hobi mengkhayal agar semua mimpi bisa jadi nyata.

Artikel Lainnya

Tommy Soeharto, Sebenar-benarnya Standar Sukses Usia 22 Pemuda Indonesia Terminal Mojok.co

Tommy Soeharto, Sebenar-benarnya Standar Sukses Usia 22 Pemuda Indonesia

14 April 2022
Kenapa Contoh Orang DO tapi Sukses Dikit dan Itu-itu Saja?

Kenapa Contoh Orang DO tapi Sukses Dikit dan Itu-itu Saja?

27 Februari 2022
LDR tips ketemu mojok

Pejuang LDR Hanya Butuh Ketemu, Bukan Tips Sukses

28 Oktober 2020
Meniti Karier Itu Harus Pelan, Nggak Usah Ngebet Pengin Terkenal

Meniti Karier Itu Harus Pelan, Nggak Usah Ngebet Pengin Terkenal

4 September 2020
sukses, belum belajar

Kalau Mau Sukses Jangan Belajar Melulu

27 Juni 2020
Bekerja Sesuai Passion Itu Klise, Layaknya Kata Manis yang Bikin Diabetes terminal mojok.co

Kunci Sukses Mana yang Lebih Menentukan: Membangun Relasi atau Mengasah Soft Skill Dulu?

23 Mei 2020
Pos Selanjutnya
alasan one piece sering break sekarang sering break chapter baru mojok.co

Yang Suka Mengeluh One Piece Sering Break Adalah Pembaca Nggak Tahu Diri!

Terpopuler Sepekan

5 Minuman Meresahkan yang Dijual di Indomaret Terminal Mojok
Kuliner

5 Minuman Meresahkan yang Ada di Indomaret

oleh Dyan Arfiana Ayu Puspita
4 Agustus 2022

Bikin hati ini resah~

Baca selengkapnya
Soal Meresahkan, Kinder Joy Ternyata Nggak Seberapa Dibanding Pororo Drink Terminal Mojok.co

Soal Meresahkan, Kinder Joy Ternyata Nggak Seberapa Dibanding Pororo Drink

23 Mei 2022
Purwokerto, Purwakarta, Purworejo- Dilema karena Sebuah Nama (Unsplash.com)

Purwokerto, Purwakarta, Purworejo: Dilema karena Sebuah Nama

8 Agustus 2022
resep sukses raffi ahmad cara meraih kesuksesan mojok.co

Haruskah Meraih Sukses sampai Mengorbankan Waktu Tidur?

27 Agustus 2020
5 Kombinasi Mi Instan Paling Enak yang Pernah Saya Cicipi Terminal Mojok

5 Kombinasi Mi Instan Paling Enak yang Pernah Saya Cicipi

9 Agustus 2022

Youtube Terbaru

https://www.youtube.com/watch?v=-mobv49WnRE&t=1s

Subscribe Newsletter

* indicates required

Satu klik, terbuka nalar kritis.... Satu klik, terbuka nalar kritis....
  • Tentang
  • Ketentuan Artikel Terminal
  • F.A.Q.
  • Kirim Tulisan
DMCA.com Protection Status

© 2022 Mojok.co - All Rights Reserved .

Tidak Ada Hasil
Lihat Semua Hasil
  • Nusantara
  • Kuliner
  • Gaya Hidup
    • Cerita Cinta
    • Fesyen
    • Gadget
    • Game
    • Hewani
    • Kecantikan
    • Nabati
    • Olahraga
    • Otomotif
    • Personality
  • Pojok Tubir
  • Kampus
    • Ekonomi
    • Loker
    • Pendidikan
  • Hiburan
    • Acara TV
    • Anime
    • Film
    • Musik
    • Serial
    • Sinetron
  • Tiktok
  • Politik
  • Kesehatan
  • Mau Kirim Tulisan?
  • Kunjungi MOJOK.CO

© 2022 Mojok.co - All Rights Reserved .