MOJOK.CO – Sedang berada dalam kondisi penting dan vital, eh ngantuk malah menyerang. Daripada ujung-ujungnya ketiduran. mendingan coba langkah-langkah ini, mylov~
Banyak orang bilang, penyesalan selalu datang terlambat. Padahal, ada satu hal lain yang datangnya juga terlambat: rasa ngantuk!
Sering, kan, lagi rapat di kantor, atau lagi ikut kelas pagi di kampus, tiba-tiba mata terasa berat, kepala rasanya ingin ambruk, badan ingin rebahan segera? Sudah tidak mungkin salah lagi—Anda sedang terkena serangan mengantuk yang tiba-tiba (dan menyebalkan), Saudara-saudara.
Mojok Institute, sebagai lembaga yang kadang anggotanya juga suka kiyip-kiyip sementara deadline kerjaan masih menggunung, akhirnya mencari cara agar rasa ngantuk yang nggak tahu diri ini bisa lebih mudah di-handle. Setidak-tidaknya, harapan kami, kamu-kamu sekalian bisa bertahan melek lebih lama hingga jam istirahat tiba sehingga kamu bisa segera menidurkan dirimu sendiri.
Jadi, Saudara-saudara sekalian, mari simak baik-baik cara-cara baik yang perlu kita lakukan agar terhindar dari ketiduran di saat-saat genting.
*JENG JENG JENG*
1. Ngolesin Minyak Kayu Putih di Bawah Mata
Entah siapa yang memulai, tapi cara ini—meski terdengar mengerikan—nyatanya digunakan juga oleh beberapa kalangan. Entah apa manfaat yang diharapkan—mungkin kalau dioles minyak kayu putih, rasanya jadi panas sehingga mata kita jadi melek dalam waktu lama, gitu ya???
Tapi yah, boleh juga cara ini dicoba kalau kamu penasaran. Daripada penasaran terus-terusan sama masnya atau mbaknya yang tak tergapai, mending penasaran sama minyak kayu putih, kan?
2. Pijat Telinga
Agar lebih terasa ilmiah, Mojok Institute mengajukan sebuah cara yang teruji dapat menekan rasa kantuk dan menghindarkanmu dari ketiduran. Daripada capek-capek menahan kepala yang menunduk terus-terusan karena ngantuk, kamu bisa mencoba hal yang lebih sederhana: memijat telinga.
Cara ini adalah cara legendaris yang digunakan biksu untuk menghindari ketiduran saat bermeditasi. Untuk meniru, cobalah mencubit cuping telinga tetangga milikmu sendiri sambil menekan-nekan titik aktif yang membangunkanmu.
3. Nembak Gebetan
Agar dapat melek dan tidak ketiduran, kamu butuh sesuatu yang menantang dan mendebarkan. Kalau sudah begitu, kenapa tidak ambil hapemu, buka WhatsApp atau masuk ke menu telepon, hubungi gebetanmu, lalu “tembak” dia jadi kekasih?
Sembari menunggu jawabannya, rasa-rasanya kamu nggak bakalan bisa tidur. Boro-boro ketiduran, senyum pun sepertinya bakal berat untuk kamu lakukan~
4. Mikirin Masa Depan yang Mengerikan
Selagi semua hal terasa mulus berjalan sebelum akhirnya kamu tiba-tiba ngantuk dan ingin tidur, cobalah putar otakmu untuk berpikir mengenai hal-hal yang akan terjadi di masa depan, yang belum pernah kamu benar-benar rancang. Misalnya, dengan siapa kamu akan menikah? Apakah kamu bahkan akan menikah? Di mana kamu akan bekerja tiga bulan lagi? Apakah tempatmu bekerja tidak akan memecatmu?
Biasanya, dari hal-hal ringan ini, kita jadi berpikir agak berat, lalu jadi overthinking, sampai-sampai nggak bisa tidur. Tapi, malah bagus, kan, jadi nggak ngantuk???
5. Tidur
Cara ampuh lain untuk mengatasi rasa kantuk agar tidak ketiduran di saat-saat genting tentu saja adalah tidur itu sendiri!!!!11!!!!
Yah, maksud saya, daripada ketiduran, mending tidur duluan aja sekalian. Pamit dulu sama dosen atau bos yang lagi mimpin rapat untuk pergi ke kamar mandi dan curi-curi tidur lima menit.
Atau, kalau kamu lagi kirim-kiriman pesan WhatsApp sama gebetan/kekasih/mama/papa, ya mbok ngomong aja kalau ngantuk dan pengin tidur, daripada membuat mereka menunggu dan ujung-ujungnya jadi overthinking dan berpikiran aneh-aneh karena kamu mendadak menghilang! Hih!