Es teh jumbo kini jadi minuman favorit banyak orang, terutama saat cuaca panas atau setelah menyantap makanan berat. Dengan harga terjangkau dan ukuran yang besar, minuman ini menggoda siapa saja untuk mampir dan beli. Coba bayangkan, rata-rata harga satu cup dibanderol Rp2.500-Rp3.000. Pilihan yang murah meriah untuk melepas dahaga.
Akan tetapi di balik kesegarannya, minuman ini juga menyimpan potensi risiko bagi kesehatan jika nggak dikonsumsi dengan bijak. Risiko seperti penyakit diabetes hingga sakit perut menghantui pembeli.
Nah, kalau kalian kebetulan gemar jajan es teh jumbo, saya punya beberapa tips menikmati minuman satu ini. Setidaknya kalian sedikit terhindar dari efek samping minuman yang katanya penuh dosa itu.
#1 Minta tambahan es batu kepada penjual es teh jumbo
Tips aman menikmati es teh jumbo pertama adalah meminta tambahan es batu (extra ice) kepada penjual. Hal ini dilakukan demi mengurangi rasa manis berlebih yang kerap dirasakan pembeli.
Saya tahu, untuk mengurangi rasa manis, sebenarnya pembeli bisa request “less sugar” kepada penjual. Tetapi berdasarkan pengamatan saya, tak semua penjual memisahkan antara gula dan teh yang dijual dan baru meraciknya saat ada pembeli. Ada juga beberapa penjual yang sudah mencampurkan gula ke dalam teh sebelumnya. Jadi tehnya sudah manis sehingga penjual nggak perlu meracik lagi.
Masalahnya kalau tehnya sudah manis, pembeli jadi nggak bisa minta manisnya dikurangi. Dan karena dibuat untuk banyak porsi, gula yang dipakai juga pasti banyak.
Nah, untuk meminimalisir rasa manis yang umumnya kebangetan ini, kita bisa meminta tambahan es batu kepada penjual. Biasanya sih nggak perlu tambah uang. Tinggal bilang saja extra ice atau tambah es. Penambahan es batu ini secara tak langsung membantu agar kadar manis es teh bisa sedikit berkurang.
Baca halaman selanjutnya: #2 Bagi satu cup es teh jumbo jadi dua porsi, lalu…
#2 Bagi satu cup es teh jumbo jadi dua porsi, lalu tambah air begitu sampai rumah
Tips selanjutnya sebenarnya mirip sama tips pertama. Bedanya, kalau yang ini bisa sekalian hemat. Hehehe.
Beli satu cup es teh jumbo, lalu pulang ke rumah atau kos. Sesampainya di rumah atau kos, tuang es teh tersebut ke dalam dua gelas terpisah. Setelah itu tambahkan air putih pada masing-masing gelas, lalu aduk agar teh dan air putih tercampur rata.
Es teh jumbo versi hemat sekaligus lebih sehat bisa kalian minum, deh. Nggak terlalu manis, dapat dua porsi pula.
#3 Beli di tempat terpercaya
Selain kandungan gula berlebih, yang kerap dikhawatirkan orang dari jajan es teh jumbo adalah kebersihannya. Ada banyak ketakutan yang dirasakan. Misalnya, takut es batu yang digunakan terbuat dari air mentah, hingga gula yang digunakan bukanlah gula alami melainkan mengandung pemanis buatan.
Hal-hal seperti ini tentu membahayakan bagi kesehatan. Apalagi jika kita kerap jajan minuman satu ini. Bukan tak mungkin bakal terjangkit penyakit seperti obesitas, diabetes, kerusakan gigi, hingga penyakit jantung.
Makanya saran saya belilah es teh jumbo di tempat yang terpercaya. Bisa di tempat yang memang sudah punya nama dan cabang di mana-mana, atau di tempat yang benar-benar sudah kalian pastikan kebersihannya. Jangan sampai niat ingin melepas dahaga berubah jadi bencana karena salah pilih tempat.
#4 Nggak usah jajan!
Tips aman terakhir dari saya adalah: nggak usah jajan! Ini beneran paling aman, paling sehat, dan paling hemat. Saya yakin kalau kalian melakukan tips terakhir ini, kalian bakal jauh dari yang namanya penyakit diabetes, sakit perut, batuk, dll., yang menghantui.
Jelas aman lah, kan nggak jajan~
Itulah tips aman minum es teh jumbo yang bisa saya bagikan. Semoga keempat tips di atas bisa berguna bagi kalian sehingga bisa jajan tanpa merasa takut dan bersalah lagi.
Penulis: Intan Ekapratiwi
Editor: Kenia Intan
BACA JUGA 3 Dosa Pedagang Es Teh Jumbo yang Menguntungkan Mereka tetapi Sangat Merugikan Pembeli dan catatan menarik lainnya di rubrik POJOKAN.