MOJOK.CO Relaksasi sejenak dari penatnya dunia dengan resep mandi rempah atau empon-empon berkhasiat berikut. Stres hilang, hati senang, kulit jadi cemerlang.

Sebenarnya kita tidak perlu mencari pelipur lara ke sana kemari demi memperbaiki suasana hati. Relaksasi adalah kunci. Anda bisa menghabiskan waktu dengan diri sendiri alias me time dengan cara yang tepat. Salah satunya dengan mandi rempah atau mandi empon-empon bersama resep dari leluhur.

Tidak perlu menanyakan manfaatnya, Mylov, saya jelaskan. Berendam dengan mandi rempah mampu melancarkan peredaran darah sehingga kalian terbebas dari pegal linu dan otot yang tegang. Secara otomatis tubuh menjadi lebih relaks dan penat pun hilang.

Berbagai rempah-rempah juga membantu mengangkat sel kulit mati sehingga terbitlah kulit yang mulus dan bercahaya bagai pendar neon. Mandi rempah atau empon-empon juga bisa digunakan buat V-spa dan memulihkan kondisi kesehatan perempuan pasca melahirkan.

Manfaat paling moncer yang sangat kita harapkan adalah menghilangkan bau badan. Khasiat demikian sudah dipakai secara turun temurun. Itung-itung hemat deodorant. Sehingga tanpa parfum pun putri kerajaan bisa tetap wangi. Ya karena berendam empon-empon.

Pada dasarnya bahan mandi rempah memang tersedia di beberapa supermarket dan pasar tradisional. Tapi tenang, kalian bisa berhemat duit plus tenaga jika mau meraciknya sendiri.

Pertama, siapkan rempah atau empon-empon berikut.

  1. Kayu Secang
    2. Jahe
    3. Kencur
    4. Kunyit dua ruas jari
    5. Temulawak
    6. Temugiring
    7. Akar alang-alang 1 ikat besar
    8. Kecombrang atau boros honje
    9. Daun jeruk
    10. Cengkih
    11. Kayu manis
    12. Akar wangi
Baca juga:  Mengkretek Jari Tangan: Enak tapi Jangan Keseringan

Tenang, Anda tidak wajib mengumpulkan semua bahannya. Rincian di atas bisa disesuaikan dengan kebutuhan atau ditambah dengan beberapa rempah lain yang ada di rumah. Dengan hanya daun jeruk, sereh, akar alang-alang, dan kecombrang pun tetap bisa diolah jadi ramuan mandi rempah kok.

Setelah dikumpulkan, potong semua empon-emponnya. Kalau bisa ditumbuk agar sari-sari rempah bisa dimanfaatkan dengan maksimal saat digunakan untuk mandi. Untuk kunyit, Anda tidak perlu menggunakannya terlalu banyak, bisa disesuaikan dengan jumlah air yang akan digunakan untuk mandi dan berendam. Kalau nekat pakai lima kilo kunyit, setelah mandi bisa dikira Dijah Yellow, kuning semua.

Rebus semua bahan dengan air dalam kuali sampai mendidih. Setelah air terlihat berubah warna, segera tuang rebusan rempah ke ember atau bathup. Asap dari ramuan rempah juga bisa digunakan untuk spa atau ratus. Sementara air rebusannya tinggal ditambah air hangat secukupnya dan digunakan untuk berendam atau mandi.

Wangi rempah akan membantu relaksasi, sementara sari-sarinya membantu memperbaiki kulit dan air hangat akan melancarkan peredaran darah. Lakukan aktivitas mandi rempah aduhai ini setiap bulan atau setiap liburan. Niscaya Anda akan kembali beraktivitas dengan semangat berkobar. Selamat mencoba!

BACA JUGA Cara Mengobati Bintitan secara Cepat bin Akurat agar Tidak Dituduh Mengintip atau artikel lainnya di PENJASKES.