Tag: Kesehatan Mental

Waktu yang kuhabiskan di media sosial juga cukup banyak. Mengupload postingan, melihat jumlah pembaca, dan melihat story medsos orang lain.

Beberapa waktu belakangan, aku menyadari bahwa potensi menyakiti diri sendiri bahkan mengakhiri hidup adalah sebuah ancaman yang nyata.

Hati-hati dalam memberi labeling pada seseorang mengenai gangguan psikologis atau kesehatan mental. Sebab, hal itu tidak bisa sembarangan dilekatkan.

Seorang perfeksionis memandang segala sesuatu sesuai dengan standar yang mereka bangun sendiri—orang lain menjadi sangat sulit menyesuaikan diri.

Belakangan, saya memutuskan untuk keluar dari akun Instagram pribadi saya sampai waktu yang tidak ditentukan—saya hanya ingin menjadi ibu muda ...