Lingkungan Kerja Toxic Membuat Karyawan Tidak Sejahtera Jiwa dan Raga
Lingkungan kerja toxic menyebabkan karyawan hanya bertahan 1 bulan, seminggu, bahkan 5 hari. Jiwa dan raga karyawan terkoyak dan terbunuh.
Ketika ODGJ Harus Merawat Orang Sakit: Berusaha Tetap Tegar meski Diri Benar-benar Ambyar
Bukan, bukan orang dengan gaji Jogja. Beda itu.
Ibu Rumah Tangga Rentan Terserang Stres. Pahami, Jangan Hakimi!
Ibu rumah tangga itu juga bisa stres. Jangan hakimi, tapi pahami.
Melestarikan Budaya Petan, Ajang Sambat dan Gibah untuk Menjaga Kesehatan Mental
Petan FTW!
5 Pemicu Gangguan Kesehatan Mental bagi Seorang Pendeta
Pendeta juga manusia.
4 Rekomendasi Drama Korea yang Angkat Isu Kesehatan Mental
Gas nonton, Chingu.
Setting Boundaries: Bukan Egois, Hanya Tak Mau Menyakiti Diri Sendiri
Terima kasih kepada internet, belakangan saya jadi paham kenapa saya mudah overwhelmed atau stress. Salah satunya adalah karena saya nggak memasang batasan yang jelas antara diri saya sendiri dengan orang lain, atau bahasa kerennya setting boundaries. Seperti yang saya bilang, setting boundaries adalah proses penerapan batasan-batasan tertentu kepada orang lain. Tujuannya agar identitas kita secara […]