Tidur dengan Lampu Menyala Hanyalah Alasan dari Mereka yang Ngeyelan
Apa salahnya sih mematikan lampu? Lama-lama ini bisa jadi perseteruan tim tidur dengan lampu mati vs tim tidur dengan lampu ...
Tag: insomnia
Menghalau Insomnia dengan Sleep Hygiene
Saya jadi insomnia, merasakan nyeri kepala tipe tegang, penurunan konsentrasi, penurunan mood, dan menjadi irritable (mudah tersinggung).
Terpopuler Sepekan
