Terminal Mojok
Kirim Tulisan
  • Nusantara
  • Kuliner
  • Kampus
    • Pendidikan
  • Ekonomi
  • Teknologi
  • Olahraga
  • Otomotif
  • Hiburan
    • Film
    • Sinetron
    • Anime
    • Musik
    • Serial
  • Gaya Hidup
    • Fesyen
    • Kecantikan
    • Game
    • Gadget
Tidak Ada Hasil
Lihat Semua Hasil
Terminal Mojok
  • Nusantara
  • Kuliner
  • Kampus
    • Pendidikan
  • Ekonomi
  • Teknologi
  • Olahraga
  • Otomotif
  • Hiburan
    • Film
    • Sinetron
    • Anime
    • Musik
    • Serial
  • Gaya Hidup
    • Fesyen
    • Kecantikan
    • Game
    • Gadget
Tidak Ada Hasil
Lihat Semua Hasil
Terminal Mojok
Kirim Tulisan
Tidak Ada Hasil
Lihat Semua Hasil
  • Nusantara
  • Kuliner
  • Kampus
  • Ekonomi
  • Teknologi
  • Olahraga
  • Otomotif
  • Hiburan
  • Gaya Hidup
  • Kunjungi MOJOK.CO
Home Gaya Hidup Kesehatan

Ade Rai Bukan Binaragawan, tapi Filsuf Kesehatan

Diaz Robigo oleh Diaz Robigo
3 Juni 2023
A A
Ade Rai filsuf kesehatan (Instagram @ade_rai)

Ade Rai filsuf kesehatan (Instagram @ade_rai)

Share on FacebookShare on Twitter

Ade Rai bukan sekedar atlet binaraga. Bagi saya, dia lebih cocok dikatakan sebagai filsuf kesehatan. Kita semua tahu jika Ade Rai terkenal sebagai binaraga, bahkan bisa dikatakan sebagai Bapak Binaraga Indonesia. Segudang prestasi menggambarkan status tersebut.

Misalnya ketika beliau berhasil meraih juara di ajang internasional paling bergengsi, yaitu Mr. Asia pada 1996. Dia juga berhasil menjadi juara di kompetisi Musclemania World.

Kemudian, dari situ, Ade Rai juga dipercaya sebagai perwakilan Indonesia di ajang Sea Games 1997. Dia berhasil keluar sebagai juara serta menyumbangkan emas untuk Indonesia. Namun, ada yang menarik jika kita menilik pendidikannya. Ternyata, beliau adalah alumni Universitas Indonesia, Prodi Hubungan Internasional.

Otak dan otot Ade Rai sama-sama berkualitas

Nggak cuma otot, ternyata otak Ade Rai itu berkualitas. Saya menemukan fakta ini setelah mengikuti kanal Youtube-nya. Saat ini, saya sudah hampir menonton semua video yang ada di sana. Ade Rai pandai sekali membungkus konten kesehatan dengan penjelasan yang filosofis.

Contohnya adalah salah satu video belajar kuat dari Franz Kafka, seorang penulis dari Ceko. Kafka mengajarkan kita untuk kuat dalam kesendirian. Tentu untuk yang pertama kali menontonnya pasti terkejut. Beliau yang kekar berotot, ternyata mahir menjelaskan kebijakan. Sebuah tema yang rasa-rasanya lebih akrab dengan Rocky Gerung.

Ada lagi keunikan yang dimiliki beliau, yaitu caranya bertutur dan bersikap ketika menjelaskan materi. Dia terlihat sangat sopan serta santun. Jauh dari sifat arogan. Maklum, masih banyak yang memandang kalau orang berotot itu biasanya arogan dan temperamental.

Ade Rai membuat saya merasa tenang dan damai

Sebagai penonton setianya, saya menjadi tenang dan damai ketika mendengar Ade Rai menjelaskan sesuatu. Bahkan saya tidak merasa dia sedang menggurui para penontonnya. Inilah wujud aset bangsa sebenarnya.

Baca Juga:

GBK Tempat Jogging Paling Nyaman di Jakarta: Akses Mudah dan Fasilitas Lengkap

Banyak Atlet Badminton Cedera Adalah Bukti Jadwal BWF Nggak Ngotak

Dia bisa menjelaskan hal-hal yang kontradiktif. Misalnya di masa pandemi, ketika banyak orang jadi pasif. Ade bisa menjelaskan dengan baik caranya berolahraga di rumah. Selain itu, dia juga sering mengkritik kebijakan pemerintah soal lockdown. Dia melakukannya dengan cara yang santun dan mudah dipahami.

Misalnya ketika Ade Rai mengkritik kebijakan menutup gym di masa pandemi. Padahal, bisa dibuat aturan supaya orang masih bisa berolahraga di sana. Baginya, gym itu seperti puskesmas karena fungsinya sama, yaitu sebagai pencegahan terhadap penyakit.

Kritikan itu dia rekam dan secara iseng diunggah ke Youtube. Selain mengkritik, beliau juga sempat curhat tentang perjuangan bisnis gym di masa pandemi. Tanpa disangka, berawal dari keisengan, lahir sebuah kanal yang edukatif dan masih aktif hingga sekarang. Bahkan kanal Ade mendapatkan sponsor dari kanal Close the Door.

Panutan

Salah satu pesan yang sederhana, tapi mengena adalah ketika Ade Rai mengajak masyarakat untuk hidup sehat. Tujuannya untuk mengurangi beban negara, khususnya BPJS. Jika hidup kita sehat, artinya kita membantu masyarakat dengan sakit kronis mendapatkan pengobatannya. Oleh sebab itu, orang sehat sepatutnya mendapatkan apresiasi karena telah meringankan beban negara. Memang panutan.

Iya, bagi saya, beliau adalah panutan. Nggak hanya sebagai binaragawan dan duta kesehatan saja. Ade Rai sangat cerdas memasukkan sisi humanis ke dalam konten-kontennya. Saya yakin, bahwa beliau adalah sosok paling pas untuk mengemban tugas sebagai Menteri Kesehatan, yah, minimal Menpora, lah.

Penulis: Diaz Robigo

Editor: Yamadipati Seno

BACA JUGA Renang Olahraga Murah? Murah Pala Bapak Kau

Terminal Mojok merupakan platform User Generated Content (UGC) untuk mewadahi jamaah mojokiyah menulis tentang apa pun. Submit esaimu secara mandiri lewat cara ini ya.

Terakhir diperbarui pada 3 Juni 2023 oleh

Tags: ade raiatletbinaragaRocky Gerung
Diaz Robigo

Diaz Robigo

ArtikelTerkait

witing tresno jalaran soko kulino atlet bucin pengalaman selingkuh pacaran dari sudut pandang laki-laki mojok.co

Dari Sekian Banyak Atlet Bucin, kok yang Dipermasalahin Cuma Atlet Sepak Bola ya?

16 September 2020
Hanya Netizen Bacot yang Ngeributin Jenis Kelamin Aprilia Manganang mojok.co/terminal

Hanya Netizen Bacot yang Ngeributin Jenis Kelamin Aprilia Manganang

11 Maret 2021
13 reasons why

Membayangkan Emile Durkheim dan Max Weber Berseteru Memperdebatkan Serial ’13 Reasons Why’

11 Juni 2019
GBK Tempat Jogging Paling Nyaman di Jakarta: Akses Mudah dan Fasilitas Lengkap Mojok.co

GBK Tempat Jogging Paling Nyaman di Jakarta: Akses Mudah dan Fasilitas Lengkap

28 Oktober 2023
3 Pemain Badminton Terbaik Dunia yang Tidak Meledak-ledak, Namun Memiliki Prestasi Meledak Terminal Mojok

3 Pemain Badminton Terbaik Dunia yang Tidak Meledak-ledak, Namun Memiliki Prestasi Meledak

5 Januari 2021
Hanya Atlet yang Juara yang Abadi dalam Ingatan, Lainnya Hanyalah Pesakitan

Hanya Atlet yang Juara yang Abadi dalam Ingatan, Lainnya Hanyalah Pesakitan

19 Desember 2022
Muat Lebih Banyak
Tinggalkan Komentar

Terpopuler Sepekan

4 Aturan Tak Tertulis Berwisata di Jogja agar Tetap Menyenangkan Mojok.co

4 Aturan Tak Tertulis Berwisata di Jogja agar Liburan Tetap Menyenangkan

30 November 2025
Alasan Orang Surabaya Lebih Sering Healing Kilat ke Mojokerto daripada ke Malang Mojok.co

Alasan Orang Surabaya Lebih Sering Healing Kilat ke Mojokerto daripada ke Malang

5 Desember 2025
Bengawan Solo: Sungai Legendaris yang Kini Jadi Tempat Pembuangan Sampah

Bengawan Solo: Sungai Legendaris yang Kini Jadi Tempat Pembuangan Sampah

2 Desember 2025
Rekomendasi 8 Drama Korea yang Wajib Ditonton sebelum 2025 Berakhir

Rekomendasi 8 Drama Korea yang Wajib Ditonton sebelum 2025 Berakhir

2 Desember 2025
Saya Pengguna Setia Transjakarta dan Setuju kalau Tarifnya Naik asal 4 Hal Ini Terpenuhi Mojok.co

Saya Pengguna Setia Transjakarta dan Setuju kalau Tarifnya Naik asal 4 Hal Ini Terpenuhi

29 November 2025
4 Hal Sepele tapi Sukses Membuat Penjual Nasi Goreng Sedih (Unsplash)

4 Hal Sepele tapi Sukses Membuat Penjual Nasi Goreng Sedih

29 November 2025

Youtube Terbaru

https://www.youtube.com/watch?v=HZ0GdSP_c1s

DARI MOJOK

  • JogjaROCKarta 2025: Merayakan Perpisahan dengan Kemegahan
  • Lulusan S2 UI Tinggalkan Karier Jadi Dosen di Jakarta, Pilih Jualan Online karena Gajinya Lebih Besar
  • Overqualified tapi Underutilized, Generasi yang Disiapkan untuk Pekerjaan yang Tidak Ada
  • Nekat Resign usai 8 Tahun Kerja di BUMN, Nggak Betah Hidup di Jakarta dan Baru Sadar Bawa Trauma Keluarga Terlalu Lama
  • Kelumpuhan Pendidikan di Tiga Provinsi, Sudah Saatnya Penetapan Bencana Nasional?
  • Konsesi Milik Prabowo di Hulu Banjir, Jejak Presiden di Balik Bencana Sumatra


Summer Sale Banner
Google News
Ikuti mojok.co di Google News
WhatsApp
Ikuti WA Channel Mojok.co
WhatsApp
Ikuti Youtube Channel Mojokdotco
Instagram Twitter TikTok Facebook LinkedIn
Trust Worthy News Mojok  DMCA.com Protection Status

Tentang
Kru
Kirim Tulisan
Ketentuan Artikel Terminal
Kontak

Kerjasama
F.A.Q.
Pedoman Media Siber
Kebijakan Privasi
Laporan Transparansi

PT NARASI AKAL JENAKA
Perum Sukoharjo Indah A8,
Desa Sukoharjo, Ngaglik,
Sleman, D.I. Yogyakarta 55581

[email protected]
+62-851-6282-0147

© 2025 PT Narasi Akal Jenaka. All Rights Reserved.

Tidak Ada Hasil
Lihat Semua Hasil
  • Nusantara
  • Kuliner
  • Kampus
    • Pendidikan
  • Ekonomi
  • Teknologi
  • Olahraga
  • Otomotif
  • Hiburan
    • Anime
    • Film
    • Musik
    • Serial
    • Sinetron
  • Gaya Hidup
    • Fesyen
    • Gadget
    • Game
    • Kecantikan
  • Kunjungi MOJOK.CO

© 2025 PT Narasi Akal Jenaka. All Rights Reserved.