Terminal Mojok
Kirim Tulisan
  • Nusantara
  • Kuliner
  • Kampus
    • Pendidikan
  • Ekonomi
  • Teknologi
  • Olahraga
  • Otomotif
  • Hiburan
    • Film
    • Sinetron
    • Anime
    • Musik
    • Serial
  • Gaya Hidup
    • Fesyen
    • Kecantikan
    • Game
    • Gadget
Tidak Ada Hasil
Lihat Semua Hasil
Terminal Mojok
  • Nusantara
  • Kuliner
  • Kampus
    • Pendidikan
  • Ekonomi
  • Teknologi
  • Olahraga
  • Otomotif
  • Hiburan
    • Film
    • Sinetron
    • Anime
    • Musik
    • Serial
  • Gaya Hidup
    • Fesyen
    • Kecantikan
    • Game
    • Gadget
Tidak Ada Hasil
Lihat Semua Hasil
Terminal Mojok
Kirim Tulisan
Tidak Ada Hasil
Lihat Semua Hasil
  • Nusantara
  • Kuliner
  • Kampus
  • Ekonomi
  • Teknologi
  • Olahraga
  • Otomotif
  • Hiburan
  • Gaya Hidup
  • Kunjungi MOJOK.CO
Home Gaya Hidup Kesehatan

Ade Rai Bukan Binaragawan, tapi Filsuf Kesehatan

Diaz Robigo oleh Diaz Robigo
3 Juni 2023
A A
Ade Rai filsuf kesehatan (Instagram @ade_rai)

Ade Rai filsuf kesehatan (Instagram @ade_rai)

Share on FacebookShare on Twitter

Ade Rai bukan sekedar atlet binaraga. Bagi saya, dia lebih cocok dikatakan sebagai filsuf kesehatan. Kita semua tahu jika Ade Rai terkenal sebagai binaraga, bahkan bisa dikatakan sebagai Bapak Binaraga Indonesia. Segudang prestasi menggambarkan status tersebut.

Misalnya ketika beliau berhasil meraih juara di ajang internasional paling bergengsi, yaitu Mr. Asia pada 1996. Dia juga berhasil menjadi juara di kompetisi Musclemania World.

Kemudian, dari situ, Ade Rai juga dipercaya sebagai perwakilan Indonesia di ajang Sea Games 1997. Dia berhasil keluar sebagai juara serta menyumbangkan emas untuk Indonesia. Namun, ada yang menarik jika kita menilik pendidikannya. Ternyata, beliau adalah alumni Universitas Indonesia, Prodi Hubungan Internasional.

Otak dan otot Ade Rai sama-sama berkualitas

Nggak cuma otot, ternyata otak Ade Rai itu berkualitas. Saya menemukan fakta ini setelah mengikuti kanal Youtube-nya. Saat ini, saya sudah hampir menonton semua video yang ada di sana. Ade Rai pandai sekali membungkus konten kesehatan dengan penjelasan yang filosofis.

Contohnya adalah salah satu video belajar kuat dari Franz Kafka, seorang penulis dari Ceko. Kafka mengajarkan kita untuk kuat dalam kesendirian. Tentu untuk yang pertama kali menontonnya pasti terkejut. Beliau yang kekar berotot, ternyata mahir menjelaskan kebijakan. Sebuah tema yang rasa-rasanya lebih akrab dengan Rocky Gerung.

Ada lagi keunikan yang dimiliki beliau, yaitu caranya bertutur dan bersikap ketika menjelaskan materi. Dia terlihat sangat sopan serta santun. Jauh dari sifat arogan. Maklum, masih banyak yang memandang kalau orang berotot itu biasanya arogan dan temperamental.

Ade Rai membuat saya merasa tenang dan damai

Sebagai penonton setianya, saya menjadi tenang dan damai ketika mendengar Ade Rai menjelaskan sesuatu. Bahkan saya tidak merasa dia sedang menggurui para penontonnya. Inilah wujud aset bangsa sebenarnya.

Baca Juga:

Apakah Menjadi Atlet Adalah Investasi Terburuk dalam Hidup Saya?

GBK Tempat Jogging Paling Nyaman di Jakarta: Akses Mudah dan Fasilitas Lengkap

Dia bisa menjelaskan hal-hal yang kontradiktif. Misalnya di masa pandemi, ketika banyak orang jadi pasif. Ade bisa menjelaskan dengan baik caranya berolahraga di rumah. Selain itu, dia juga sering mengkritik kebijakan pemerintah soal lockdown. Dia melakukannya dengan cara yang santun dan mudah dipahami.

Misalnya ketika Ade Rai mengkritik kebijakan menutup gym di masa pandemi. Padahal, bisa dibuat aturan supaya orang masih bisa berolahraga di sana. Baginya, gym itu seperti puskesmas karena fungsinya sama, yaitu sebagai pencegahan terhadap penyakit.

Kritikan itu dia rekam dan secara iseng diunggah ke Youtube. Selain mengkritik, beliau juga sempat curhat tentang perjuangan bisnis gym di masa pandemi. Tanpa disangka, berawal dari keisengan, lahir sebuah kanal yang edukatif dan masih aktif hingga sekarang. Bahkan kanal Ade mendapatkan sponsor dari kanal Close the Door.

Panutan

Salah satu pesan yang sederhana, tapi mengena adalah ketika Ade Rai mengajak masyarakat untuk hidup sehat. Tujuannya untuk mengurangi beban negara, khususnya BPJS. Jika hidup kita sehat, artinya kita membantu masyarakat dengan sakit kronis mendapatkan pengobatannya. Oleh sebab itu, orang sehat sepatutnya mendapatkan apresiasi karena telah meringankan beban negara. Memang panutan.

Iya, bagi saya, beliau adalah panutan. Nggak hanya sebagai binaragawan dan duta kesehatan saja. Ade Rai sangat cerdas memasukkan sisi humanis ke dalam konten-kontennya. Saya yakin, bahwa beliau adalah sosok paling pas untuk mengemban tugas sebagai Menteri Kesehatan, yah, minimal Menpora, lah.

Penulis: Diaz Robigo

Editor: Yamadipati Seno

BACA JUGA Renang Olahraga Murah? Murah Pala Bapak Kau

Terminal Mojok merupakan platform User Generated Content (UGC) untuk mewadahi jamaah mojokiyah menulis tentang apa pun. Submit esaimu secara mandiri lewat cara ini ya.

Terakhir diperbarui pada 3 Juni 2023 oleh

Tags: ade raiatletbinaragaRocky Gerung
Diaz Robigo

Diaz Robigo

figur yang pernah terlibat dalam proses demokrasi tingkat daerah di Karawang, dengan fokus pada isu-isu pembangunan dan pelayanan publik.

ArtikelTerkait

GBK Tempat Jogging Paling Nyaman di Jakarta: Akses Mudah dan Fasilitas Lengkap Mojok.co

GBK Tempat Jogging Paling Nyaman di Jakarta: Akses Mudah dan Fasilitas Lengkap

28 Oktober 2023
Apakah Menjadi Atlet Adalah Investasi Terburuk yang Pernah Ada? (Unsplash)

Apakah Menjadi Atlet Adalah Investasi Terburuk dalam Hidup Saya?

27 Desember 2025
Hanya Atlet yang Juara yang Abadi dalam Ingatan, Lainnya Hanyalah Pesakitan

Hanya Atlet yang Juara yang Abadi dalam Ingatan, Lainnya Hanyalah Pesakitan

19 Desember 2022
13 reasons why

Membayangkan Emile Durkheim dan Max Weber Berseteru Memperdebatkan Serial ’13 Reasons Why’

11 Juni 2019
5 Pelajaran Hidup Super Inspiratif dari Khabib Nurmagomedov terminal mojok.co

5 Pelajaran Hidup Super Inspiratif dari Khabib Nurmagomedov

3 November 2020
witing tresno jalaran soko kulino atlet bucin pengalaman selingkuh pacaran dari sudut pandang laki-laki mojok.co

Dari Sekian Banyak Atlet Bucin, kok yang Dipermasalahin Cuma Atlet Sepak Bola ya?

16 September 2020
Muat Lebih Banyak

Terpopuler Sepekan

Pantai Watu Bale, Tempat Wisata Kebumen yang Cukup Sekali Saja Dikunjungi Mojok.co

Pantai Watu Bale, Tempat Wisata Kebumen yang Cukup Sekali Saja Dikunjungi 

5 Februari 2026
4 Kebohongan Tentang Indomaret yang Perlu Diluruskan (Unsplash)

4 Kebohongan Tentang Indomaret yang Perlu Diluruskan

4 Februari 2026
4 Usaha Paling Cuan di Desa yang Bisa Dilakukan Semua Orang Mojok.co

4 Usaha Paling Cuan di Desa yang Bisa Dilakukan Semua Orang

31 Januari 2026
Tiga Bulan yang Suram di Bangunjiwo Bantul, Bikin Pekerja Bantul-Sleman PP Menderita!

Tiga Bulan yang Suram di Bangunjiwo Bantul, Bikin Pekerja Bantul-Sleman PP Menderita!

1 Februari 2026
Batik Air Maskapai Red Flag: Delay Berjam-jam, Kompensasi Tak Layak, dan Informasinya Kacau Mojok.co

Batik Air Maskapai Red Flag: Delay Berjam-jam, Kompensasi Tak Layak, dan Informasinya Kacau

5 Februari 2026
Lawang Sewu, Destinasi Wisata Semarang yang Nggak Perlu Diulang Dua Kali Mojok.co

Lawang Sewu, Destinasi Wisata Semarang yang Nggak Perlu Diulang Dua Kali

1 Februari 2026

Youtube Terbaru

https://www.youtube.com/watch?v=e8VJPpjKf2Q

Liputan dan Esai

  • Surat Wasiat Siswa di NTT Tak Hanya bikin Trauma Ibu, tapi Dosa Kita Semua yang Gagal Melindungi Korban Kekerasan Anak
  • Tak Menyesal Ikuti Saran dari Guru BK, Berhasil Masuk Fakultas Top Unair Lewat Golden Ticket Tanpa Perlu “War” SNBP
  • Tan Malaka “Hidup Lagi”: Ketika Buku-Bukunya Mulai Digemari dan Jadi Teman Ngopi
  • Ironi TKI di Rembang dan Pati: Bangun Rumah Besar di Desa tapi Tak Dihuni, Karena Harus Terus Kerja di Luar Negeri demi Gengsi
  • Self Reward Bikin Dompet Anak Muda Tipis, Tapi Sering Dianggap sebagai Keharusan
  • Gen Z Pilih Merantau dan Tinggalkan Ortu karena Rumah Cuma Menguras Mental dan Finansial

Konten Promosi



Google News
Ikuti mojok.co di Google News
WhatsApp
Ikuti WA Channel Mojok.co
WhatsApp
Ikuti Youtube Channel Mojokdotco
Instagram Twitter TikTok Facebook LinkedIn
Trust Worthy News Mojok  DMCA.com Protection Status

Tentang
Kru
Kirim Tulisan
Ketentuan Artikel Terminal
Kontak

Kerjasama
F.A.Q.
Pedoman Media Siber
Kebijakan Privasi
Laporan Transparansi

PT NARASI AKAL JENAKA
Perum Sukoharjo Indah A8,
Desa Sukoharjo, Ngaglik,
Sleman, D.I. Yogyakarta 55581

[email protected]
+62-851-6282-0147

© 2025 PT Narasi Akal Jenaka. All Rights Reserved.

Tidak Ada Hasil
Lihat Semua Hasil
  • Nusantara
  • Kuliner
  • Kampus
    • Pendidikan
  • Ekonomi
  • Teknologi
  • Olahraga
  • Otomotif
  • Hiburan
    • Anime
    • Film
    • Musik
    • Serial
    • Sinetron
  • Gaya Hidup
    • Fesyen
    • Gadget
    • Game
    • Kecantikan
  • Kunjungi MOJOK.CO

© 2025 PT Narasi Akal Jenaka. All Rights Reserved.