Mencegah Cedera Saat Olahraga: Tips Pemanasan dan Pendinginan yang Benar
Ada beberapa jenis pemanasan dan pendinginan yang cocok untuk mencegah cedera olahraga. Ikuti tipsnya secara seksama.
Ada beberapa jenis pemanasan dan pendinginan yang cocok untuk mencegah cedera olahraga. Ikuti tipsnya secara seksama.
MOJOK.CO - Jogja Tennis Championship berlangsung 15-17 Desember 2023 di Lapangan Tenis Tenis Universitas Negeri Yogyakarta. Kompetisi ini untuk mengakomodir ...
Sibakul Sport Fest
Mengalah untuk menang ~
Cedera jangan dibiarkan saja.
Olahraga yang cocok buat lansia.
Setidaknya punya satu rekor kemenangan~