MOJOK.CO – Durian dijauhi banyak orang karena bau yang konon bikin mual. Memang, hanya manusia terpilih yang bisa menikmati manfaat durian, sang raja buah ini.
Memang, hanya orang terpilih yang bisa menikmati banyak manfaat durian. Di balik bau yang konon bisa memicu rasa mulas, durian menyimpan banyak kelebihan jika dikonsumsi dengan pola yang tepat. Jadi, enyahkan dahulu stigma negatif dari raja buah ini.
Bagi penderita diabetes, durian merupakan salah satu buah yang kudu dijauhi. Jika memang hasrat mengganyang durian sudah sangat tinggi, konsultasikan terlebih dahulu dengan doktermu. Siapa tahu, kamu tetap bisa menikmati durian dengan porsi terbatas, apalagi kalau kamu malah ditraktir oleh dokter yang baik hati.
Stigma itu memang jahat adanya, terutama mereka yang negatif. Padahal, intinya adalah semua hal yang dikonsumsi secara berlebihan memang tidak baik. Tidak hanya durian, terlalu banyak makan nasi, makan apel, makan cabai, makan pisang, makan daging kambing, makan daging sapi, tetap saja efeknya negatif.
Jika dikonsumsi dengan pola yang benar, manfaat durian bakal memberimu banyak kejutan tidak terduga. Sini saya jelaskan secara singkat.
Satu glundung durian mengandung berbagai vitamin dan mineral yang penting untuk tubuhmu yang terlihat tua dan lelah itu. Raja buah ini mengandung vitamin B, E, C, mineral kalsium tinggi, magnesium, dan lain-lain.
Lengkapnya begini: 100 gram durian mengandung 27 gram karbohidrat, 4 gram serat, 1,5 gram protein, 5 gram lemak, 44 IU vitamin A, 20 mg vitamin C, 30 mg magnesium, 39 mg fosfor, dan berbagai mineral lainnya.
Saya tahu kamu bakal skip membaca bagian tersebut. Namun, maaf saja, demi artikel yang cukup panjang, informasi itu tetap kudu saya cantumkan. Intinya adalah, banyak manfaat durian, buah dengan duri menghiasi kulitnya ini.
Oiya, kabar baik buat kamu yang kesulitan mengontrol kadar lemak. Buah ini bisa mencegah kenaikan kadar kolesterol serta lemak jahat dalam darah. Durian ini mengandung asam lemak jenis n-3 yang bisa membatasi kolesterol dalam darah. Namun ingat, kamu kudu mengonsumsinya dengan batasan dan pola yang tepat. Jangan kemaruk, mentang-mentang enak.
Selain beberapa manfaat durian di atas, buah ini juga dipercaya bisa meredakan demam, bagus untuk penyembuhan penyakit kuning, malaria, dan mengobati luka. Ini yang paling menarik: durian dipercaya bisa meningkatkan gairah seksual. Makan durian dalam jumlah yang tepat sebelum ngeue bisa jadi foreplay yang menggairahkan. Saling suap di atas ranjang. Uuhhh…
Sebentar, tahan dulu, jangan buru-buru belah duren. Tahan dulu, pelan-pelan. Jangan terburu-buru, biarkan suasana intim itu terbangun. Baca dulu artikel ini sampai selesai.
Bagi kamu yang suka mengonsumsi alkohol, jangan jadikan durian sebagai teman minum. Raja buah ini mengandung zat yang dapat menghambat kinerja enzim di saluran cerna. Jika memadukan durian dan alkohol, yang kamu dapatkan adalah mual dan jantung berdebar. Sudah, temani sloki-slokimu dengan camilan asin saja. Upil, misalnya.
Nah, kamu sudah mendapatkan informasi yang lengkap soal raja buah ini, baik kelebihan maupun catatan ketika mengonsumsinya. Jangan makan kulitnya. Ingat, kamu bukan Limbad.