Cara Menurunkan Asam Lambung, Penyakit Langganan yang Kalau Dibiarkan Bisa Jadi Kanker - Mojok.co
  • Cara Kirim Artikel
Mojok
  • Esai
  • Susul
    • Bertamu Seru
    • Geliat Warga
    • Goyang Lidah
    • Jogja Bawah Tanah
    • Pameran
    • Panggung
    • Ziarah
  • Kilas
    • Ekonomi
    • Hiburan
    • Hukum
    • Kesehatan
    • Luar Negeri
    • Olah Raga
    • Pendidikan
  • Konter
  • Otomojok
  • Malam Jumat
  • Terminal
  • Movi
  • Podcast
No Result
Lihat Semua Hasil
  • Esai
  • Susul
    • Bertamu Seru
    • Geliat Warga
    • Goyang Lidah
    • Jogja Bawah Tanah
    • Pameran
    • Panggung
    • Ziarah
  • Kilas
    • Ekonomi
    • Hiburan
    • Hukum
    • Kesehatan
    • Luar Negeri
    • Olah Raga
    • Pendidikan
  • Konter
  • Otomojok
  • Malam Jumat
  • Terminal
  • Movi
  • Podcast
Logo Mojok
No Result
Lihat Semua Hasil
  • Esai
  • Susul
  • Kilas
  • Konter
  • Otomojok
  • Malam Jumat
  • Terminal
  • Movi
  • Podcast
Home Penjaskes

Cara Menurunkan Asam Lambung, Penyakit Langganan yang Kalau Dibiarkan Bisa Jadi Kanker

Ajeng Rizka oleh Ajeng Rizka
25 Januari 2020
0
A A
obat asam lambung bahaya asam lambung cara menurunkan asam lambung mojok.co

obat asam lambung bahaya asam lambung cara menurunkan asam lambung mojok.co

Bagikan ke FacebookBagikan ke TwitterBagikan ke WhatsApp

MOJOK.CO – Cara menurunkan asam lambung bisa dilakukan dengan instan dengan minum obat asam lambung. Tapi ini kan penyakit yang nggak gampang hilang. Mengingat bahaya asam lambung yang bisa berujung kanker esofagus, mending telaten merawat lambung biar nggak makin kambuhan.

Jika sehabis makan sering timbul rasa mual, ingin muntah, bahkan nyeri dada berkepanjangan, ada kemungkinan kalian kelebihan asam lambung. Sebenarnya asam adalah zat yang dibutuhkan oleh tubuh dalam proses pencernaan. Tugasnya untuk mentralkan enzim sekaligus membunuh kuman berbahaya.

Tapi ketika jumlah asam lambung di tubuh tidak terkontrol, maka ini sebuah pertanda bahwa tubuh sedang tidak dalam kondisi baik.

Asam lambung yang naik disebabkan oleh berbagai faktor. Umumnya, penderita hiatus hernia (bagian atas lambung masuk ke rongga dada) punya kondisi otot diafragma yang tidak lagi bisa menjaga asam tetap berada di lambung. Biasanya yang menderita hiatus hernia adalah orang berusia 50 tahun ke atas. Akibatnya zat tersebut mudah naik karena dipicu berbagai perilaku tidak sehat seperti berbaring sehabis makan, kegemukan, bahkan mengonsumsi makanan pedas dan asam.

Orang-orang yang asam lambungnya mudah naik sering mencari obat asam lambung instan untuk segera menurunkannya. Misal dengan meminum obat asam lambung yang mengandung antasida, seperti Mylanta, Malox, Rolaids, dan lain-lain. Padahal kondisi kesehatan ini seharusnya ditangani agar sembuh dan tidak kambuh lagi. Bukan semata untuk menurunkan asam lambung saat itu juga.

Baca Juga:

Saatnya Mengeluarkan 2 Cara Terakhir Memperbaiki Indonesia

Sri Mulyani Dibikin Sakit Perut Sama Jokowi dan Kisah Bapak-bapak Tukang Traktir

Bagi Penderita Asam Lambung, Ini Tips Aman Berpuasa

Cara kelebihan zat asam tanpa obat sebenarnya bisa dilakukan dengan mengonsumsi makanan yang ramah di lambung seperti pisang dan alpukat secara rutin serta menerapkan pola makan seimbang. Artinya, mengobatinya jangan menunggu penyakitnya kambuh dulu. Beberapa saran yang perlu dilakukan untuk menyembuhkan kelebihan asam lambung dikutip dari WebMD adalah sebagai berikut:

Cara menurunkan asam lambung

Pertama, hindari makanan yang mengandung banyak lemak, digoreng, pedas, asam, dan banyak kafeinnya. Beberapa makanan pantangan orang yang sedang mencari cara menurunkan asam lambung, antara lain susu dan daging yang tinggi lemak, gorengan, kue, es krim, cokelat, kopi, soda, alkohol; makanan pedas, asin, asam; tomat, bawang; makanan bergas tinggi seperti brokoli, kubis, kacang, jagung, sawi, seledri.

Cara menurunkan asam lambung yang kedua, dinetralisir dengan memperbanyak konsumsi makanan seperti jahe, lidah buaya, pisang, daging tanpa lemak, dan roti. Sejumlah cara sukses menurunkan asam lambung yang dibagikan orang ialah dengan rutin makan buah alpukat setiap hari.


Ketiga, berhenti merokok karena sifat asamnya.

Keempat, jangan makan di waktu yang terlalu dekat dengan waktu tidur, paling nggak baru tidur 3 jam setelah makan. Kemudian saat tidur, pakai bantal tinggi agar bagian bawah leher 4 inci lebih tinggi dari perut. Tujuannya, agar cairan asam tidak mudah naik ke kerongkongan saat tubuh berbaring.

Kelima, jangan pakai pakaian yang terlalu ketat dan sabuk yang terlalu kencang.

Cara menurunkan asam lambung yang keenam, jika kelebihan berat badan, mulailah untuk diet.

Ketujuh, kalau asam lambungnya udah parah sampai bikin kamu kena GERD (gastroesophageal reflux disease atau refluks gastroesofagus), mendingan segera cek kondisi lambung secara berkala ke dokter. Ciri-ciri GERD adalah perasaan sakit dan panas di dada, sensasinya mirip serangan jantung, tapi itu sebenarnya itu karena asam lambung naik.

Asam lambung yang berlangsung terus-menerus sebenarnya mampu memicu bahaya asam lambung yang lebih serius dari sekadar mual dan sesak napas. Ketika perasaan tidak nyaman setelah makan muncul secara terus menerus, asam dari perut akan naik ke kerongkongan dan bisa mengakibatkan iritasi. Kondisi ini membuat kalian kesulitan menelan makanan.

Naiknya zat asam ke kerongkongan dan mulut juga mengancam kesehatan gigi. Penderita biasanya tidak menyadari sampai kondisi giginya rusak parah. Periksa rutin ke dokter gigi adalah sebaik-baik yang bisa dilakukan.

Bahkan ketika ada rasa sakit di dada tapi bukan karena disakiti olehnya yang mendua, ini adalah GERD yabg selain berimbas pada kerongkongan, jika dibiarkan malah meningkatkan risiko terkena kanker esofagus. Kalau sudah bicara kanker, sumpah ini masalah kesehatan serius yang tidak boleh diabaikan.

BACA JUGA Fast Food dan Junk Food Itu Beda, Plis Jangan Sampai Tertukar atau artikel lainnya di PENJASKES.

Tags: asam lambung
Ajeng Rizka

Ajeng Rizka

Penulis, penonton, dan buruh media.

Artikel Terkait

Negara Udah Sekacau Gini, Kenapa Kita Belum Juga Revolusi? Saatnya Mengeluarkan 2 Cara Terakhir Memperbaiki Indonesia mojok.co

Saatnya Mengeluarkan 2 Cara Terakhir Memperbaiki Indonesia

31 Juli 2021
Sri Mulyani Jokowi MOJOK.CO

Sri Mulyani Dibikin Sakit Perut Sama Jokowi dan Kisah Bapak-bapak Tukang Traktir

3 Februari 2020
Aja Kakehan Nyumet Mercon

Bagi Penderita Asam Lambung, Ini Tips Aman Berpuasa

18 Mei 2019
Pos Selanjutnya
sembako

5 Fungsi Wow Rice Cooker selain buat Masak Nasi

Komentar post

Terpopuler Sepekan

Kereta Cepat Jakarta Bandung Sumber Petaka Masa Depan: Indonesia Dicaplok, Cina Menang Banyak MOJOK.CO

Kereta Cepat Jakarta Bandung Sumber Petaka Masa Depan: Indonesia Dicaplok, Cina Menang Banyak

8 Agustus 2022
obat asam lambung bahaya asam lambung cara menurunkan asam lambung mojok.co

Cara Menurunkan Asam Lambung, Penyakit Langganan yang Kalau Dibiarkan Bisa Jadi Kanker

25 Januari 2020
Asrama mahasiswa Sumatra Selatan, Pondok Mesudji dalam sengketa di pengadilan. Mahasiswa menilai ada campur tangan mafia tanah.

Mahasiswa Sumsel di Asrama Pondok Mesudji Jogja Terancam Pergi karena Mafia Tanah

11 Agustus 2022
Lampu merah terlama di Jogja. (Ilustrasi Ega Fansuri/Mojok.co)

Menghitung Lampu Merah Terlama di Jogja, Apakah Simpang Empat Pingit Tetap Juara?

9 Agustus 2022
pola pengasuhan anak mojok.co

Psikolog UGM Jelaskan Tipe Pola Asuh yang Bisa Berdampak pada Hasil Akademik Anak

5 Agustus 2022
Kisah Bagaimana Gus Dur “Membela” Karya Salman Rushdie MOJOK.CO

Kisah Bagaimana Gus Dur “Membela” Karya Salman Rushdie

14 Agustus 2022
Derita Gagal SBMPTN dan (Ditolak) Perguruan Tinggi Favorit MOJOK.CO

Derita Gagal SBMPTN dan (Ditolak) Masuk Perguruan Tinggi Favorit

5 Agustus 2022

Terbaru

alfamart mojok.co

Karyawan Diancam UU ITE, Alfamart Tunjuk Hotman Paris sebagai Pengacara

15 Agustus 2022
Kiki Ucup: Pestapora, Lagu 2000an, hingga Musisi Reunian

Kiki Ucup: Pestapora, Lagu 2000an, hingga Musisi Reunian

15 Agustus 2022
Es Putr Pak Sumijan Lasem

Warung Es Puter Pak Sumijan Lasem: Kemewahan di Balik Uang Rp5 Ribu

15 Agustus 2022
parpol peserta pemilu mojok.co

40 Parpol Resmi Daftar Jadi Peserta Pemilu, Siapa Saja?

15 Agustus 2022
penembakan brigadir j mojok.co

Timsus Polri ke Magelang, Telusuri Pemicu Penembakan Brigadir J

15 Agustus 2022

Newsletter Mojok

* indicates required

  • Tentang
  • Kru Mojok
  • Disclaimer
  • Kontak
  • Pedoman Media Siber
DMCA.com Protection Status

© 2022 MOJOK.CO - All Rights Reserved.

No Result
Lihat Semua Hasil
  • Esai
  • Susul
    • Bertamu Seru
    • Geliat Warga
    • Goyang Lidah
    • Jogja Bawah Tanah
    • Pameran
    • Panggung
    • Ziarah
  • Kilas
    • Ekonomi
    • Hiburan
    • Hukum
    • Kesehatan
    • Luar Negeri
    • Olah Raga
    • Pendidikan
  • Konter
  • Otomojok
  • Malam Jumat
  • Cerbung
  • Movi
  • Podcast
  • Mau Kirim Artikel?
  • Kunjungi Terminal

© 2022 MOJOK.CO - All Rights Reserved.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In