ADVERTISEMENT
  • Tentang
  • Ketentuan Artikel Terminal
  • F.A.Q.
  • Kirim Tulisan
  • Newsletters
  • Login
Terminal Mojok
Tidak Ada Hasil
Lihat Semua Hasil
  • Home
    • Mojok.co
  • NusantaraHOT
  • Gaya Hidup
    • Game
    • Fesyen
    • Otomotif
    • Olahraga
    • Sapa Mantan
    • Gadget
    • Personality
  • Tubir
  • Kampus
    • Ekonomi
    • Loker
    • Pendidikan
  • Hiburan
    • Film
    • Sinetron
    • Acara TV
    • Anime
    • Musik
    • Serial
  • Politik
  • Profesi
  • Home
    • Mojok.co
  • NusantaraHOT
  • Gaya Hidup
    • Game
    • Fesyen
    • Otomotif
    • Olahraga
    • Sapa Mantan
    • Gadget
    • Personality
  • Tubir
  • Kampus
    • Ekonomi
    • Loker
    • Pendidikan
  • Hiburan
    • Film
    • Sinetron
    • Acara TV
    • Anime
    • Musik
    • Serial
  • Politik
  • Profesi
Tidak Ada Hasil
Lihat Semua Hasil
Terminal Mojok
Tidak Ada Hasil
Lihat Semua Hasil
  • Nusantara
  • Kuliner
  • Gaya Hidup
  • Pojok Tubir
  • Kampus
  • Hiburan
  • Tiktok
  • Politik
  • Kesehatan
  • Mau Kirim Tulisan?
  • Kunjungi MOJOK.CO
Home Gaya Hidup Personality

Mari Mengenal Narkolepsi, biar Nggak Asal Melabeli Orang Tukang Molor

Reni Soengkunie oleh Reni Soengkunie
26 Mei 2021
A A
Kondisi-kondisi Ngehek yang Jadi Penyebab Susah Tidur terminal mojok.co

Kondisi-kondisi Ngehek yang Jadi Penyebab Susah Tidur terminal mojok.co

Share on FacebookShare on Twitter

Sejujurnya saya baru tahu tentang gangguan tidur yang dinamakan narkolepsi ini beberapa waktu lalu setelah membaca materi tentang kesadaran manusia. Mungkin bagi orang lain nggak terlalu penting ya, tapi bagi saya yang dari kecil selalu dilabeli tukang molor oleh semua orang, pengetahuan ini sangat berarti sekali untuk saya. Jadi ceritanya saya itu suka ketiduran di sembarang tempat dan suka nggak kenal waktu. Asal kerasa ngantuk, dalam hitungan detik saya bisa tertidur pulas tanpa perlu pemanasan terlebih dahulu.

Beberapa pengalaman ketiduran saya mungkin bisa dimasukan di CV. Pernah ketiduran di sawah, di kuburan, di toilet, di masjid jangan ditanya, di kelas sudah langganan, bahkan naik Dapur 12 yang kata orang Batam bikin orang mendadak ingat kematian saya pun bisa tertidur pulas tanpa dosa. Meski begitu kalau disebut tukang molor, saya merasa keberatan. Saya bukan jenis orang yang kalau tidur kayak orang pingsan dan susah dibangunin. Saya itu kalau ketiduran gitu cuma dalam hitungan menit saja biasanya langsung bangun dan bisa segar kembali. Tapi, kalau sudah dapat serangan ngantuk, itu tak bisa dinego lagi. Ngantuknya bukan sembarangan ngantuk pada umumnya.

Gara-gara suka dapat serangan tidur mendadak ini, saya sering sekali dilabeli tukang molor oleh orang-orang di sekitar saya. Padahal tidur saya itu cuma sebentar sekali, tapi mengolok-oloknya sepanjang umur mereka semua.

Saat sekolah dulu saya itu duduknya paling depan, semua teman sekelas itu juga heran, bisa-bisanya saya ketiduran di kelas pas ada guru paling killer di sekolah. Alhasil saya disuruh lari dua putaran lapangan pas panas-panasnya dengan diiringi riuh ketawa bahagia siswa kelas lain yang melihat saya mandi keringat. Dimarahi oleh guru kayak gini sudah biasa bagi saya, mereka semua mengira saya ini anak yang ngantukan. Mungkin kalau jadi guru kesel juga ya, nemu murid kayak saya. Lagi serius nerangin pelajaran eh malah ditinggal tidur sama muridnya. Tapi, tak pernah ada satu pun guru yang bertanya kenapa saya bisa sering sekali begitu.

Dulu saya mikirnya mungkin karena saya itu tinggal di daerah pegunungan yang hawanya dingin, sehingga saya gampang sekali mengantuk. Namun, teori itu terpatahkan setelah saya bekerja di kota yang panasnya kayak ketemu mantan bersama gebetan barunya di saat kita belum move on. Di tempat yang panasnya kayak gitu tetap saja saya masih sering ketiduran saat bekerja. Untung saja kerjaan saya itu cuma di depan komputer bukan pekerjaan yang berbahaya, jadi kalau ketiduran paling hanya nubruk layar. Pernah dulu pas lagi ngecek barang bisa-bisanya saya tidur sambil berdiri dan apesnya divideoin sama teman kerja. Viral-lah video saya di satu divisi. Habis citra saya di mata rekan kerja dan atasan. Wkwkwk.

Biar saya jelaskan sedikit ya tentang tidurnya orang normal. Jadi proses tidur orang normal itu melewati empat tahap. Ada NREM-1 di mana ini proses dari mengantuk menuju tidur dengan ditandai dengan melambatnya pernapasan. Selanjutnya NREM-2, tahap di mana kita sudah tidur namun masih mudah dibangunkan. Lalu ada NREM-3, di mana kita sudah tidur nyenyak dan sulit dibangunkan. Dan yang terakhir adalah tahap REM, pada tahap ini kita tidak mudah terbangun meski korteks motorik aktif selama tidur REM, namun batang otak memblokir pesan-pesan itu.

Pada penderita narkolepsi ini, proses tidurnya itu tidak melewati NREM-1, NREM-2, dan NREM 3, tapi langsung masuk REM. Mau dicoba ditahan kayak apa, sumpah itu susah banget. Mau namparin pipi sekeras apa pun, minum air putih bergalon-galon, ataupun cuci muka sampai glowing, nggak mempan kalau pas kena serangan ngantuk ini. Langsung mak blesekkkk nggak lihat waktu, tempat, dan kondisi.

Hal paling parah yang pernah saya alami ketika mendapat serangan ngantuk ini saat saya mengendarai sepeda motor. Memang serangan ngantuk ini hanya beberapa detik saja, tapi begitu fatal ketika kita melakukan pekerjaan yang berbahaya. Bayangin orang naik motor sendiri lalu ketiduran di atas motor. Untung saat itu kondisi jalanan sepi, sehingga saya hanya berakhir dengan kening benjol, slebor depan pecah, dan kaki lecet setelah menabrak tiang di pinggir jalan.

Kadang saya itu sampai frustasi sama diri sendiri. Kok jadi orang banget-banget sih ngantuknya. Nggak normal banget gitu. Tapi, nggak ada seorang pun yang mau mendengarkan keluhan saya dan memberi pencerahan dari kebingungan saya pada diri sendiri. Mereka menganggap bahwa saya itu yah emang orangnya kayak gitu, tukang tidur alias molor. Saya itu sampai trauma kalau bekerja, makanya habis menikah saya nggak mau kerja lagi. Takut ketiduran pas kerja dan dianggap karyawan pemalas.

Tapi, setelah tahu tentang narkolepsi ini, saya menjadi lega. Semua ngantuk saya itu memang ada di luar kendali saya dan ini penyakit. Kalau menurut teorinya, narkolepsi ini bukan penyakit psikologis tapi lebih ke penyakit otak. Ada penemuan yang mengatakan narkolepsi ini terjadi karena pusat neural hipotalamik yang memproduksi hipokretin (sebuah neurotransmitter yang berhubungan dengan kewaspadaan). Narkolepsi saya ini sudah sampai tahap di mana ketika saya tidur saya sering mengalami sleep paralysis atau yang populer disebut dengan ketindihan. Namun, lagi-lagi orang-orang hanya menasihati saya untuk berdoa ketika akan tidur agar tidak diganggu oleh jin. Hmmm.

Setelah konsultasi ke dokter saraf, beruntung narkolepsi saya ini bukan dikarenakan oleh penyakit yang berbahaya. Belum ada obat khusus untuk menyembuhkan penyakit ini, hanya saja dengan obat dan pola hidup sehat bisa meminimalisir serangan ngantuk yang suka datang tiba-tiba di siang hari.

Dari sekian banyak orang di muka Bumi ini saya mau berterima kasih kepada guru agama saya pas SMA kelas 1, beliaulah satu-satunya orang yang memaklumi ketika saya ketiduran secara mendadak. Beliau bahkan melarang teman saya untuk membangunkan saya. Bagi beliau tidur adalah rahmat dari Tuhan yang harus disyukuri. Dari situ juga saya bersyukur, gara-gara narkolepsi ini saya takut kerja ikut orang dan akhirnya saya berani membuka usaha sendiri. Biar kalau ketiduran nggak ada yang marahi saya. Hehehe.

BACA JUGA Udah Kerja Keras Bagai Kuda, kok Tabungan Nggak Nambah-nambah? dan tulisan Reni Soengkunie lainnya.

Terminal Mojok merupakan platform User Generated Content (UGC) untuk mewadahi jamaah mojokiyah menulis tentang apa pun. Submit esaimu secara mandiri lewat cara ini ya.
Pernah menulis di Terminal Mojok tapi belum gabung grup WhatsApp khusus penulis Terminal Mojok? Gabung dulu, yuk. Klik link-nya di sini.

Terakhir diperbarui pada 7 Januari 2022 oleh

Tags: gangguan tidurmolornarkolepsipendidikan terminal
Reni Soengkunie

Reni Soengkunie

Manusia yang suka mainan sama kucing, suka nonton video kucing, dan hobi ngobrol sama kucing. IG/Twitter: @renisoengkunie.

ArtikelTerkait

jadi presiden selama sehari lambang negara jokowi nasionalisme karya anak bangsa jabatan presiden tiga periode sepak bola indonesia piala menpora 2021 iwan bule indonesia jokowi megawati ahok jadi presiden mojok

Kritik dalam Negara Demokrasi: Benarkah Presiden Adalah Lambang Negara?

15 Agustus 2021
Pecut Semangat Belajar Saya Bukan karena Punya Pacar, tapi Dimusuhin Teman terminal mojok

Pecut Semangat Belajar Saya Bukan karena Punya Pacar, tapi Dimusuhin Teman

15 Agustus 2021
Program Linear Materi Matematika Njelimet yang Bisa Dipakai untuk Memaksimalkan Keuntungan dan Meminimalkan Modal terminal mojok

Program Linear: Materi Matematika Njelimet yang Bisa Dipakai untuk Memaksimalkan Keuntungan dan Meminimalkan Modal

14 Agustus 2021
Omongan Senior di Makrab Adalah Hal yang Paling Menyebalkan dan Sia-sia terminal mojok

Omongan Senior di Makrab Adalah Hal yang Paling Menyebalkan dan Sia-sia

11 Agustus 2021
Kok Bisa Mahasiswa Bangga Kuliah di Kampus yang Punya Gedung Kayak Mal, Ya_ terminal mojok

Kok Bisa Mahasiswa Bangga Kuliah di Kampus yang Punya Gedung Kayak Mal, ya?

11 Agustus 2021
Surat Keterangan Kelakuan Baik sebagai Syarat Pendaftaran Pesantren Itu Merupakan Birokrasi yag Ramashok terminal mojok

Surat Keterangan Kelakuan Baik sebagai Syarat Pendaftaran Pesantren Itu Merupakan Birokrasi yang Ramashok

10 Agustus 2021
Muat Lebih Banyak
Pos Selanjutnya
Belajar Nilai Kepemimpinan dari Zorbes, Tokoh dalam 'Kisah Seekor Camar dan Kucing yang Mengajarinya Terbang' oleh Luis Sepúlveda terminal mojok

Belajar Nilai Kepemimpinan dari Zorbes, Tokoh dalam 'Kisah Seekor Camar dan Kucing yang Mengajarinya Terbang' oleh Luis Sepúlveda

Jenis-jenis Orang Tua Saat Menghadapi Kenakalan Anaknya terminal mojok

Jenis Orang Tua Saat Menghadapi Kenakalan Anaknya

Inspirasi Drakor L.U.C.A._ Seandainya Ada Pembangkit Listrik Tenaga Belut Listrik (PLTBL) di Indonesia terminal mojok

Inspirasi Drakor 'L.U.C.A.': Seandainya Ada Pembangkit Listrik Tenaga Belut Listrik (PLTBL) di Indonesia



Terpopuler Sepekan

Kota Manado yang Asing tapi Akrab bagi Orang Lombok (Unsplash)

Kota Manado yang Sangat Berbeda bagi Orang Lombok, Sekaligus Bukti Indahnya Keragaman di Indonesia

oleh Atanasius Rony Fernandez
23 September 2023

Panduan Memahami Kesejahteraan PNS sebelum Benar-benar Yakin Ikut Tes CPNS Tahun Ini

Pengalaman Ikut Tes CPNS yang Bikin Kepala Pusing Tujuh Keliling dan Tips Lolos Seleksi

oleh Rusdi Ngarpan
27 September 2023

Rekomendasi 5 Bedak Padat Lokal yang Bagus dan Murah

Rekomendasi 5 Bedak Padat Lokal yang Bagus dan Murah

oleh Siti Karomah Puspita Dewi
22 September 2023

Bedak Viva Sachet: Bedak Seribuan yang Multifungsi

Bedak Viva Sachet: Bedak Seribuan yang Multifungsi

oleh Siti Karomah Puspita Dewi
23 September 2023

Kuliner Jogja Olahan Tahu Senikmat Ayam Goreng Olive Chicken (Unsplash)

5 Kuliner Tahu di Jogja yang Segera Menyusul Olive Chicken Menjadi Makanan Khas Jogja

oleh Muhammad Syifa Zam Zami
26 September 2023

Youtube Terbaru

https://www.youtube.com/watch?v=UYaA2xiqS2A

DARI MOJOK

  • Menelusuri Kampung Sayidan, Kampung Arab dalam Lagu Andalan Shaggydog
  • Duel Panas, Waroeng Open Wujudkan Ekshibisi Eksklusif Pertemukan Ganda Putra Badminton Kebanggaan Indonesia
  • Universitas Imelda Medan, Kampus Kesehatan yang Layak Diperhitungkan
  • Apotek Kimia Farma Malioboro, Apotek Tertua Jogja Bekas Toko Obat Belanda
  • 4 Kisah Pilu di Balik Gegap Gempita Sumbu Filosofi Jogja Jadi Warisan Budaya Dunia
  • Menelusuri Jejak Kaesang Pangarep, Baru Dua Hari Masuk Partai Langsung Jadi Ketua Umum PSI
ADVERTISEMENT
  • Tentang
  • Ketentuan Artikel Terminal
  • F.A.Q.
  • Kirim Tulisan
  • Newsletters
DMCA.com Protection Status

© 2023 Mojok.co - All Rights Reserved .

Tidak Ada Hasil
Lihat Semua Hasil
  • Login
  • Nusantara
  • Kuliner
  • Gaya Hidup
    • Sapa Mantan
    • Fesyen
    • Gadget
    • Game
    • Hewani
    • Kecantikan
    • Nabati
    • Olahraga
    • Otomotif
    • Personality
  • Pojok Tubir
  • Kampus
    • Ekonomi
    • Loker
    • Pendidikan
  • Hiburan
    • Acara TV
    • Anime
    • Film
    • Musik
    • Serial
    • Sinetron
  • Tiktok
  • Politik
  • Kesehatan
  • Mau Kirim Tulisan?
  • Kunjungi MOJOK.CO

© 2023 Mojok.co - All Rights Reserved .

Halo, Gaes!

atau

Masuk ke akunmu di bawah ini

Lupa Password?

Lupa Password

Silakan masukkan nama pengguna atau alamat email Anda untuk mengatur ulang kata sandi Anda.

Masuk!