Salah satu benda yang memiliki peranan penting dalam menunjang dan menopang aktivitas perempuan sehari-hari adalah bra alias BH. Gimana nggak penting, ha wong bra itu menyangga payudara agar tetap nyaman dalam melakukan aktivitas, kok.
Sayangnya, masih banyak kesalahan yang biasa dilakukan perempuan saat memakai bra. Kesalahan pemakaian bra ini bisa berdampak fatal. Nggak mau kan kesehatan payudara jadi terganggu gara-gara salah pakai bra? Coba deh cek apakah 10 dosa berikut masih sering kalian lakukan?
#1 Jarang ganti
Kamu jarang ganti bra karena nggak ada waktu buat nyuci atau memang cuma punya satu bra? Hadeh, mending segera bertobat, ygy. Masalahnya, jarang ganti bra bisa berdampak buruk bagi kesehatan payudara kalian.
Bra yang sering terkena keringat bisa jadi sarang kuman dan bakteri, lho. Kalau kalian malas menggantinya, bisa-bisa kuman dan bakteri yang ada makin numpuk dan mempengaruhi kesehatan payudara kalian. Nggak mau kan gatel-gatel atau bahkan terkena penyakit kulit gara-gara ganti bra seminggu sekali?
#2 Salah ukuran
Ladies, kalian pasti sudah tahu kan kalau tiap merek bra itu punya size chart yang berbeda? Kalau biasanya kalian pakai bra merek Sorella, terus ganti Pierre Cardin, kalian bakal merasakan perbedaan ukuran bra dan cup yang berbeda antara keduanya. Makanya memperhatikan size chart masing-masing merek bra sebelum membelinya itu adalah koentji.
#3 Salah cara penyimpanan dan pencucian
Hayo, di mana biasanya kalian menyimpan bra ketika nggak dipakai? Ditumpuk secara asal-asalan di dalam lemari? Atau diletakkan sembarangan di mana saja? Jangan gitu lagi, ygy. Pasalnya, bentuk bra itu unik dan berbeda-beda, kalau kalian menyimpan bra serampangan bisa-bisa bentuk cup bra kalian berubah dan nggak pas lagi dengan bentuk payudara.
Selain itu, dosa yang sering dilakukan perempuan terkait bra adalah saat mencuci benda satu ini. Ngaku saja deh masih ada kan yang mencuci bra pakai mesin cuci? Padahal mencuci bra pakai mesin cuci bisa merusak bahan dan mengubah bentuk bra kalian, lho! Nggak percaya? Coba saja perhatikan bra kalian yang sering dicuci dengan mesin cuci dan yang dicuci manual pakai tangan, pasti beda. Kalau memang pengin mencuci bra pakai mesin cuci, masukkan bra kalian ke dalam laundry bag. Banyak kok yang jualan laundry bag di Shopee.
#4 Malas mengatur panjang kedua tali bra
Siapa yang masih suka asal pakai bra dan nggak memperhatikan panjang kedua tali di kanan dan kiri? Jangan gitu lagi, ygy. Masalahnya, kalau salah satu tali bra kalian terlalu longgar, bra nggak akan bisa menopang payudara kalian secara optimal. Jadi, usahakan panjang kedua tali bra sama.
#5 Salah pilih warna
Kesalahan pakai bra selanjutnya berkaitan dengan estetika, sih. Tak jarang ada perempuan yang salah memilih warna ketika memadupadankan bra dengan warna pakaian. Misalnya, kalian hendak pergi memakai kemeja warna putih, tapi malah pakai bra warna hitam. Sudah kebayang nggak bakal kayak gimana? Nah, kesalahan kayak gini bikin kalian malu sendiri. Nggak mau kan jadi pusat perhatian gara-gara salah mix and match warna bra dan pakaian?
#6 Salah pilih bahan
Mungkin sebagian dari kalian nggak terlalu peduli soal bahan bra yang dibeli. Asalkan harganya murah atau diskonnya gede, peduli setan sama bahannya. Waduh, jangan gitu lagi, Ladies. Masalahnya, kesalahan pemilihan bahan bra ini bisa berakibat fatal buat kesehatan payudara kalian.
Misalnya, kalian memaksakan diri membeli bra dengan bahan katun yang murah, eh ternyata malah bikin kulit jadi iritasi. Kalau sudah begini kalian bakal kerepotan lantaran harus mengeluarkan uang untuk mengobati masalah kulit iritasi dan beli bra baru. Jadi saran saya, beli bra yang sedikit mahal tapi bahannya aman dan nggak bikin kulit kalian iritasi.
#7 Terlalu sering nggak pakai bra
Tidur tanpa bra atau malas pakai bra saat sedang mager seharian di rumah ya sah-sah saja. Tapi jangan terlalu sering, ygy. Kalau kalian terlalu sering seharian nggak pakai bra, bisa-bisa bentuk payudara kalian berubah jadi nggak estetis lagi.
#8 Terlalu ketat atau terlalu longgar
Pakai bra terlalu ketat bisa membuat sesak dan punggung sakit. Sementara itu, jika terlalu longgar malah bikin bra nggak menyangga payudara secara optimal. Intinya, jangan pakai bra yang terlalu ketat atau terlalu longgar, deh. Mbok disesuaikan gitu, jangan terlalu malas untuk mengatur hal-hal semacam ini. Sudah saya ingatkan, lho.
#9 Nggak memperhatikan kedaluwarsa bra
Bukan cuma makanan yang punya masa kedaluwarsa, bra juga punya, lho. Idealnya, masa pakai bra adalah sekitar 6 hingga 9 bulan. Dilansir dari Dokter Sehat, bra yang sudah berusia lebih dari 1 tahun nggak baik buat kesehatan tubuh. Pasalnya, tali bra akan mengendur dan kawat penyangga bra nggak lagi menopang payudara kalian dengan baik. Selain itu, semakin tua, kait bra juga bakal gampang lepas. Makanya segera ganti bra kalian jika sudah lebih dari 1 tahun, ya.
#10 Terlalu sering pinjam bra
Bra adalah benda yang personal, jangan sampai karena sudah akrab dengan teman, kalian jadi sering pinjam-pinjaman bra. Ya memang sih bra yang dipinjam bersih, tapi kan kalian nggak tahu apakah bra tersebut dicuci secara benar atau nggak. Atau, kalian kan nggak tahu apakah teman kalian itu punya penyakit kulit atau nggak.
Intinya, terkait pemakaian bra ini jangan asal-asalan. Meski kelihatannya sederhana, kesalahan seperti 10 poin di atas berdampak buruk pada payudara kalian, lho. Mulai sekarang hentikan dosa-dosa di atas, kembalilah ke jalan yang benar. Demi kesehatan kalian sendiri!
Penulis: Yamadipati Seno
Editor: Intan Ekapratiwi
BACA JUGA Ketahui Jenis-jenis Bra dan Beragam Fungsinya biar Nggak Asal Pakai!