Mencegah Cedera Saat Olahraga: Tips Pemanasan dan Pendinginan yang Benar
Ada beberapa jenis pemanasan dan pendinginan yang cocok untuk mencegah cedera olahraga. Ikuti tipsnya secara seksama.
Ada beberapa jenis pemanasan dan pendinginan yang cocok untuk mencegah cedera olahraga. Ikuti tipsnya secara seksama.
Cedera jangan dibiarkan saja.
Mesut Ozil, panutanmu.
Bukan Cristiano Ronaldo atau Real Madrid yang menjadi musuh Messi, melainkan cedera yang bakal datang jika tak dicegah.