Mau ilangin bau badan pakai bahan alami yang mudah ditemukan? Bisa.
Bau badan memang bikin repot. Selain bisa mengganggu orang lain, aroma tubuh yang nggak sedap bisa bikin kita nggak percaya diri. Misalnya, kamu sedang berada di dalam angkot yang kondisinya penuh. Tiba-tiba ada aroma kurang sedap yang lewat mengganggu indera penciumanmu. Tentu saja kamu jadi nggak nyaman, kan, berada di dalam angkot tersebut?
Dilansir dari Alodokter, sebenarnya keringat kita nggak berbau. Bau badan terjadi ketika bakteri di kulit berkembang biak dan memecah protein dalam keringat menjadi asam. Sebenarnya selain bakteri, bau badan juga dipengaruhi oleh hormon androgen dalam tubuh. Makanya remaja yang sedang mengalami masa puber sering mengalami bau badan.
Lantas, gimana sih cara menghilangkan bau badan selain menggunakan deodoran? Ada beberapa bahan alami yang bisa kamu gunakan untuk menghilangkan bau badan. Bahan-bahan alami ini bisa kamu temukan di dapur, lho. Apa saja sih bahan alami penghilang bau badan?
#1 Kunyit
Sejak dulu kunyit dikenal memiliki banyak khasiat yang baik untuk kesehatan, di antaranya meningkatkan daya tahan tubuh, mengurangi nyeri haid, menangkal bakteri, hingga mengurangi rasa mual. Selain khasiat-khasiat tersebut, kunyit rupanya bisa jadi bahan alami penghilang bau badan, lho.
Kamu perlu menyiapkan beberapa ruas kunyit, kemudian blender atau parut kunyit hingga halus. Jika sudah halus, tambahkan beberapa gelas air, lalu rebus. Jangan lupa beri gula merah dan asam jawa secukupnya sambil sesekali diaduk. Jika air rebusan kunyit sudah dingin, kamu bisa meminumnya. Ramuan kunyit ini bisa kamu konsumsi dua kali seminggu.
#2 Daun Kencur
Bahan alami lainnya yang bisa menghilangkan bau badan selain kunyit adalah daun kencur. Daun kencur bisa diolah menjadi tumisan yang siap disantap.
Pertama, iris beberapa lembar daun kencur. Setelah itu siapkan bumbu pelengkap seperti bawang merah, bawang putih, dan cabai, cincang kasar semua bahan. Kedua, tumis bumbu pelengkap yang sudah dicincang kasar pada wajan yang telah dipanaskan hingga tercium harum. Selanjutnya masukkan irisan daun kencur ke dalam wajan dan aduk rata. Jangan lupa tambahkan bumbu penyedap seperti gula, garam, lada, kaldu bubuk sesuai selera. Masak hingga matang, tumis daun kencur bisa kamu santap.
#3 Daun Kemangi
Kebanyakan orang menggunakan daun kemangi sebagai bahan alami saat mencuci tangan untuk menghilangkan bau amis atau bau tak sedap lainnya. Ternyata daun kemangi memiliki kandungan minyak atsiri yang konon dapat menghilangkan bau badan. Daun kemangi ini juga berfungsi sebagai antiseptik, lho.
Kamu bisa mengonsumsi daun kemangi sebagai lalapan. Namun kalau nggak suka makan daun kemangi mentah begitu saja, kamu bisa membuat teh dari daun kemangi.
Pertama, jemur daun kemangi di bawah terik matahari kemudian giling hingga halus. Kedua, masukkan 1-2 sendok makan gilingan daun kemangi ke dalam gelas lalu seduh dengan air panas. Aduk-aduk hingga tercampur, lalu saring. Teh daun kemangi bisa diminum secara rutin minimal 1 kali dalam sehari.
Ketiga bahan alami penghilang bau badan di atas bisa kamu coba sendiri keampuhannya di rumah. Semoga bisa membantu menghilangkan aroma-aroma nggak sedap yang selama ini bikin kamu jadi nggak pede, ya!
Penulis: Lusia Novita
Editor: Intan Ekapratiwi
BACA JUGA 5 Cara Memberitahu Teman Bau Badan Tanpa Berakhir Baku Hantam.