Mencium Aroma Makanan Bikin Lemak Tubuh Bertambah? Simak Faktanya
  • Tentang
  • Ketentuan Artikel Terminal
  • F.A.Q.
  • Kirim Tulisan
Terminal Mojok
Tidak Ada Hasil
Lihat Semua Hasil
  • Gaya Hidup
    • Game
    • Fesyen
    • Otomotif
    • Olahraga
    • Kuliner
    • Cerita Cinta
    • Gadget
    • Hewani
    • Personality
    • Nabati
  • Hiburan
    • Film
    • Sinetron
    • Acara TV
    • Anime
    • Musik
    • Serial
  • Pojok Tubir
  • Kampus
    • Ekonomi
    • Loker
    • Pendidikan
  • Politik
  • Media Sosial
  • Nusantara
  • Luar Negeri
  • Gaya Hidup
    • Game
    • Fesyen
    • Otomotif
    • Olahraga
    • Kuliner
    • Cerita Cinta
    • Gadget
    • Hewani
    • Personality
    • Nabati
  • Hiburan
    • Film
    • Sinetron
    • Acara TV
    • Anime
    • Musik
    • Serial
  • Pojok Tubir
  • Kampus
    • Ekonomi
    • Loker
    • Pendidikan
  • Politik
  • Media Sosial
  • Nusantara
  • Luar Negeri
Tidak Ada Hasil
Lihat Semua Hasil
Terminal Mojok
Tidak Ada Hasil
Lihat Semua Hasil
  • Gaya Hidup
  • Hiburan
  • Pojok Tubir
  • Kampus
  • Politik
  • Media Sosial
  • Nusantara
  • Luar Negeri
Home Gaya Hidup

Mencium Aroma Makanan Bikin Lemak Tubuh Bertambah? Simak Faktanya

Berikut beberapa tips yang bisa para pejuang kurus lakukan dalam menghindari aroma makanan. Biar lemak jahat nggak ngumpul.

Annisa Adelina Sumadillah oleh Annisa Adelina Sumadillah
30 Maret 2022
0
A A
Mencium Aroma Makanan Bikin Lemak Tubuh Bertambah? Terminal Mojok

Ilustrasi kaget lemak bertambah. (Unsplash.com)

Share on FacebookShare on Twitter

Nah, panik nggak sih pas baca judul tulisan ini? Beneran? Mencium aroma makanan bisa bikin lemak dalam tubuh bertambah? Padahal penumpukan lemak adalah salah satu kondisi yang ingin kita hindari. 

Yah, gimana nggak panik coba. Udah bela-belain buat diet ketat nggak makan ini dan itu. Eh, tahunya lemak dari makanan tetap bisa pindah ke tubuh hanya karena nyium aromanya doang. Ini sih namanya bencana dobel. Kenyang nggak, gendut tetap.

Diet yang gagal. (Unsplash.com)

Pejuang kurus bisa heboh dengar kabar ini. melebihi  hebohnya berita seorang simbah yang lagi bingung kareba ibu-ibu di Indonesia suka banget menggoreng makanan. Coba isu yang digoreng, pasti nggak bakalan heran.

Tapi guys, dengan berat hati aku harus mengatakan yang sejujurnya. Judul artikel ini sama sekali bukan click bait apalagi hoaks. Artikel ini benar adanya, tapi ya nggak sepenuhnya benar.


Eh, gimana sih?

Penelitian dengan tema ini pernah diadakan di Universitas Carolina, Berkeley yang mengemukakan bahwa indra penciuman terlibat dalam proses penumpukan lemak melalui sistem sensorik yang dipercaya berperan aktif dalam metabolisme tubuh. Hayo! Selanjutnya, para peneliti melakukan uji coba pada tikus dengan membaginya menjadi dua kelompok.

Kelompok pertama merupakan tikus dengan indra penciuman yang tajam. Kelompok kedua diisi tikus dengan indra penciuman yang dilemahkan. 

Hasilnya membuktikan bahwa meskipun kedua kelompok tikus mendapat porsi makan yang sama, kelompok tikus dengan penciuman tajam memiliki bobot yang lebih besar. Kelompok tikus dengan penciuman dilemahkan malah cenderung kurus, dalam artian punya bobot normal.

Memang, penelitian ini baru bisa diujikan pada tikus. Uji coba pada manusia belum pernah dilakukan. Oleh sebab itu, saya tulis ini kabar benar, meski belum sepenuhnya punya dasar yang sudah disepakati. Namun, satu hal yang menarik adalah aroma makanan memang berpengaruh terhadap nafsu makan. Bahkan kita bisa makan sampai nambah dua kali ketika dari aromanya saja sudah enak.

Cuma ingat makan. (Unsplash.com)

Nah, untuk jaga-jaga jika seandainya hal ini ternyata juga berlaku pada manusia, ada beberapa tips yang bisa para pejuang kurus lakukan dalam menghindari aroma makanan. Biar lemak jahat nggak ngumpul.

#1 Tetapkan niat

Tips pertama memang yang paling standar. Semuanya kembali ke niat masing-masing. 

Segalanya itu harus diawali dengan niat yang kuat. Niat yang kuat bisa buat kita setegar baliho para caleg di pinggir jalan dalam menghadapi hujan badai. Dengan niat yang kuat, kita bisa mengatakan dengan lantang say no to aroma makanan, eh salah, lemak jahat.

#2 Jaga hidung

Buat kita pejuang kurus, nggak cukup cuma jaga mulut, jaga mata, jaga hati, tapi kita juga wajib banget buat jaga hidung biar nggak jelalatan. Jangan biarkan lemak kalian bertambah karena hidung yang nggak bisa diatur. Ingat, situasi ini masih berkemungkinan untuk benar terjadi. 

#3 Latih kelincahan tangan dan kaki

Pejuang kurus mesti banget melatih kelincahan tangan agar tetap waspada dalam menangkap radar-radar aroma makanan. Kita harus sigap langsung menutup hidung dengan kelincahan dua jari yang sudah dikoordinasikan membentuk capit. Hap. Hidung akan langsung terjaga. Ingat ya, yang di capit itu hidung sendiri, jangan hidung tetangga.

Kenapa ini penting? Karena saat hidung tidak lagi mampu menahan godaan iman yang tipis, disitulah peran kaki bertindak. Seperti kelincahan tangan untuk menutup hidung, kaki juga harus sigap.

Selain itu, kamu harus sigap mengayunkan langkah. Jauhi aroma-aroma makanan yang surgawi itu. Jangan sampai lemak jahat dalam tubuh menari bahagia mengincar pembuluh darahmu.

Nah, itu tadi tiga tips dari saya untuk mengatasi aroma makanan yang terlalu menggoda. Saya, sih, maklum kalau banyak dari pejuang kurus gagal menahan godaan aroma makanan. Manusiawi. 

Oleh sebab itu, ketika niat melawan lemak masih tebal, segera jadwalkan waktu untuk olahraga. Jangan malas bergerak supaya tubuh lebih akrab dengan mens sana in corpore sano ketimbang aroma makanan. Ingat, tubuh ideal emang cantik, tapi tubuh sehat lebih berharga.


Jangan lupa olahraga. (Unsplash.com)

Penulis: Annisa Adelina Sumadillah
Editor: Yamadipati Seno

Terminal Mojok merupakan platform User Generated Content (UGC) untuk mewadahi jamaah mojokiyah menulis tentang apa pun. Submit esaimu secara mandiri lewat cara ini ya.
Anda penulis Terminal Mojok? Silakan bergabung dengan Forum Mojok di sini.

Terakhir diperbarui pada 31 Maret 2022 oleh

Tags: aroma makanandietlemak jahatlemak tubuh
Annisa Adelina Sumadillah

Annisa Adelina Sumadillah

Mahasiswi semester enam.

Artikel Lainnya

diet gaya hidup sehat mojok

Diet Itu Mudah, asal Caranya Tepat

1 April 2021
Perempuan dengan Badan Kurus juga Jadi Korban Julid dan Cibiran Orang terminal mojok.co

Perempuan dengan Badan Kurus juga Jadi Korban Julid dan Cibiran Orang

17 Februari 2021
5 Menu Diet Lokal, Murah, dan Nggak Terkesan Gaya-gayaan terminal mojok.co

5 Menu Diet Lokal, Murah, dan Nggak Terkesan Gaya-gayaan

31 Januari 2021
Diet kok Milih Jalan Tersiksa, Situ Sehat Terminal mojok

Diet kok Milih Jalan Tersiksa, Situ Sehat?

27 Januari 2021
liga 2 judi bola shin tae-yong konstitusi indonesia Sepakbola: The Indonesian Way of Life amerika serikat Budaya Sepak Bola di Kampung Bajo: Bajo Club dan Sejarahnya yang Manis terminal mojok.co

Timnas Sepak Bola Indonesia Nggak Akan Juara kalau Jaga Pola Makan Aja Nggak Bisa

25 Agustus 2020
niat diet mojok.co

Diet Itu Bergantung pada Niat, Bukan Fasilitas  

24 Juni 2020
Pos Selanjutnya
Hal-hal yang Perlu Disiapkan Sebelum Latsar CPNS Terminal Mojok

Hal-hal yang Perlu Disiapkan Sebelum Latsar CPNS

Komentar post

Terpopuler Sepekan

Warga Ibu Kota, Nggak Perlu Nyinyir kalau Orang Daerah Antre Mie Gacoan Terminal Mojok.co

Warga Ibu Kota, Nggak Perlu Nyinyir kalau Orang Daerah Antre Mie Gacoan

18 Mei 2022
4 Alasan Surabaya Nggak Bisa Diromantisasi Layaknya Jogja Terminal Mojok.co

4 Alasan Surabaya Nggak Bisa Diromantisasi Layaknya Jogja

19 Mei 2022
10 Lagu Bahasa Inggris dengan Lirik yang Mudah Dihafal dan Dinyanyikan Terminal Mojok

10 Lagu Bahasa Inggris dengan Lirik yang Mudah Dihafal dan Dinyanyikan

2 Januari 2022
Harapan untuk 'Gubernur Baru' Jogja yang Akan Dilantik

Harapan untuk ‘Gubernur Baru’ Jogja yang Akan Dilantik

22 Mei 2022
Rekomendasi 5 Drama Korea Makjang Terbaik Sepanjang Masa Terminal Mojok

Rekomendasi 5 Drama Korea Makjang Terbaik Sepanjang Masa

17 Mei 2022
5 Hal Konyol yang Bisa Kalian Temukan di Jalanan Kota Surabaya Terminal Mojok.co

5 Hal Konyol yang Bisa Kalian Temukan di Jalanan Kota Surabaya

23 Mei 2022
Mencium Aroma Makanan Bikin Lemak Tubuh Bertambah? Terminal Mojok

Mencium Aroma Makanan Bikin Lemak Tubuh Bertambah? Simak Faktanya

30 Maret 2022

Dari MOJOK

  • UGM akan Bangun GIK, Pengganti Gelanggang Mahasiswa
    by Yvesta Ayu on 24 Mei 2022
  • Menelusuri Sejarah Rowo Bayu yang Diduga Jadi Lokasi Asli KKN Desa Penari
    by Fareh Hariyanto on 24 Mei 2022
  • Mobil Listrik Makin Nggak Menarik ketika Tarif Dasar Listrik Bakal Naik
    by Christian Evan Chandra on 24 Mei 2022
  • Muncul Sinyalemen Dukungan dari Jokowi, Ganjar Pranowo Nggak Mau Kegeeran
    by Yvesta Ayu on 23 Mei 2022
  • Affandi dalam Pusaran Bulan Mei dan PKI
    by Ali Ma'ruf on 23 Mei 2022

Youtube Terbaru

https://www.youtube.com/watch?v=GwazDvZPZ_Q&t=619s

Subscribe Newsletter

* indicates required

  • Tentang
  • Ketentuan Artikel Terminal
  • F.A.Q.
  • Kirim Tulisan
DMCA.com Protection Status

© 2022 Mojok.co - All Rights Reserved .

Tidak Ada Hasil
Lihat Semua Hasil
  • Nusantara
  • Gaya Hidup
    • Cerita Cinta
    • Fesyen
    • Gadget
    • Game
    • Hewani
    • Kecantikan
    • Kuliner
    • Nabati
    • Olahraga
    • Otomotif
    • Personality
  • Hiburan
    • Acara TV
    • Anime
    • Film
    • Musik
    • Serial
    • Sinetron
  • Pojok Tubir
  • Kampus
    • Ekonomi
    • Loker
    • Pendidikan
  • Politik
  • Media Sosial
  • Luar Negeri
  • Mau Kirim Tulisan?
  • Kunjungi MOJOK.CO

© 2022 Mojok.co - All Rights Reserved .

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In