Nyaman, itulah salah satu alasan mengapa banyak wanita memilih untuk mengenakan sport bra. Selain dikenakan untuk olahraga, sport bra kini menjadi salah satu fashion item yang banyak dikenakan oleh kaum hawa setiap hari.
Sekilas mengenakan sport bra setiap hari merupakan hal sepele dan nggak perlu dipikirkan terlalu serius. Bahkan ada yang mengeklaim penggunaan bra khusus olahraga ini dapat membantu menjaga bentuk payudara biar nggak kendor atau melorot. Selain itu, bra satu ini memang ampuh menyerap keringat karena bahannya dirancang mampu menyerap kelembapan.
Menyebabkan nyeri bahu dan merusak postur tubuh
Nyatanya, sejumlah pakar menyarankan wanita untuk nggak memakai sport bra setiap hari, lho. Masalanya ada banyak sport bra yang terlalu ketat dan kondisi ini diketahui berdampak bagi kesehatan tubuh. Misalnya bisa melemahkan otot punggung, menyebabkan nyeri bahu, hingga merusak postur tubuh. Wah, ngeri banget, ya?
Jene Luciani Sena, seorang ahli pakaian dalam wanita sekaligus penulis buku The Bra Book, menyarankan agar kaum hawa nggak terlalu sering menggunakan bra khusus olahraga ini. Menurutnya, mengenakan jenis busana apa pun yang terlalu ketat dan kencang sepanjang hari bukanlah hal yang baik.
Desain sport bra memang sengaja dibuat ketat agar bisa menopang payudara dengan sempurna, utamanya ketika dipakai saat berolahraga. Namun, mengenakan busana yang terlalu ketat juga dikaitkan dengan beragam penyakit seperti nyeri leher, punggung, dan bahu, berubahnya postur tubuh, serta gesekan yang bikin kulit lecet.
Jangan salah, lho, mengenakan bra yang terlalu kencang seperti sport bra bisa bikin perubahan permanen pada tubuh. Misalnya lekukan yang dalam di bagian bahu akibat tekanan dari tali bra pada bahu.
Bikin iritasi kulit di area bahu dan dada
Percaya atau nggak, mengenakan sport bra yang terlalu ketat sepanjang hari bisa menyebabkan masalah pada kulit, lho, Bestie. Kita tentu nggak mau dong kalau kulit kita, utamanya di area bahu dan dada, mengalami iritasi akibat terlalu sering memakai sport bra?
Hal ini juga diingatkan oleh ahli bedah kulit John Paul Tutela, MD. Dilansir dari Real Simple, Paul Tutela menyebut bahwa semua jenis busana yang terlalu ketat akan menyebabkan iritasi dan kemerahan pada kulit, dan bahkan bisa memicu munculnya infeksi jamur. Nggak mau mengalami hal ini, kan?
Pilih sport bra yang ukurannya pas
Sebenarnya mau pakai sport bra atau jenis bra lainnya, sangat disarankan untuk memilih ukuran yang pas. Artinya, bra nggak boleh terlalu ketat dan juga nggak boleh terlalu longgar. Selain untuk menjaga bentuk payudara, menggunakan bra yang pas tentu erat kaitannya dengan rasa nyaman dari pemakainya. Nggak mau kan kesulitan bergerak atau merasa nggak nyaman seharian gara-gara bra yang kita pakai?
Selain itu, pastikan bahan bra yang kita pakai untuk sehari-hari atau berolahraga menyerap keringat. Ini penting lho demi menghindari kelembapan berlebih pada area payudara.
Meski begitu bukan berarti kita sama sekali nggak boleh pakai sport bra ya, Bestie. Sebaiknya bra ini nggak dipakai sepanjang hari dan terlalu sering. Apalagi kalau kita tetap memakainya bahkan setelah berolahraga, iyuuuhhh, kan branya sudah lembap kena keringat. Jadi, kalau memang ingin memakai sport bra, pastikan untuk memakai yang kering dan bersih, ya. Jangan dipakai terlalu sering juga~
Penulis: Yuyun Nurhidayati Amalia
Editor: Intan Ekapratiwi
BACA JUGA Ketahui Jenis-jenis Bra dan Beragam Fungsinya biar Nggak Asal Pakai!