• Tentang
  • Ketentuan Artikel Terminal
  • F.A.Q.
  • Kirim Tulisan
Terminal Mojok
Tidak Ada Hasil
Lihat Semua Hasil
  • Nusantara
  • Kuliner
  • Gaya Hidup
    • Game
    • Fesyen
    • Otomotif
    • Olahraga
    • Cerita Cinta
    • Gadget
    • Hewani
    • Personality
    • Nabati
  • Pojok Tubir
  • Kampus
    • Ekonomi
    • Loker
    • Pendidikan
  • Hiburan
    • Film
    • Sinetron
    • Acara TV
    • Anime
    • Musik
    • Serial
  • Tiktok
  • Politik
  • Kesehatan
  • Nusantara
  • Kuliner
  • Gaya Hidup
    • Game
    • Fesyen
    • Otomotif
    • Olahraga
    • Cerita Cinta
    • Gadget
    • Hewani
    • Personality
    • Nabati
  • Pojok Tubir
  • Kampus
    • Ekonomi
    • Loker
    • Pendidikan
  • Hiburan
    • Film
    • Sinetron
    • Acara TV
    • Anime
    • Musik
    • Serial
  • Tiktok
  • Politik
  • Kesehatan
Tidak Ada Hasil
Lihat Semua Hasil
Terminal Mojok
Tidak Ada Hasil
Lihat Semua Hasil
  • Nusantara
  • Kuliner
  • Gaya Hidup
  • Pojok Tubir
  • Kampus
  • Hiburan
  • Tiktok
  • Politik
  • Kesehatan
Home Media Sosial

5 Rekomendasi Podcast untuk Kesehatan Mental

Ni Putu Roshinta Dewi oleh Ni Putu Roshinta Dewi
11 Februari 2022
0
A A
5 Rekomendasi Podcast untuk Kesehatan Mental Terminal Mojok

5 Rekomendasi Podcast untuk Kesehatan Mental (Unsplash.com)

Share on FacebookShare on Twitter

Cari rekomendasi podcast untuk kesehatan mental? Nih, ada!

Kesadaran masyarakat terhadap kesehatan mental belakangan semakin meningkat. Biasanya, kita lebih fokus memperhatikan kondisi kesehatan fisik daripada kesehatan jiwa dan mental. Padahal, kesehatan mental itu sama pentingnya dengan kondisi fisik yang sehat.

Seiring bertambahnya media informasi, kita pun bisa mencari informasi kesehatan mental di podcast. Podcast ini membahas hal-hal seputar psikologi dengan cara yang menarik dan enak buat didengerin. Tenang, Gaes, nggak harus podcast luar negeri, kok. Banyak juga podcast lokal yang membahas tentang kesehatan mental. Tema yang disuguhkan pun beragam, mulai dari pembahasan tentang kehidupan rumah tangga, parenting, dan masih banyak topik lainnya. Jadi, nggak melulu serius mengenai kondisi kesehatan seseorang. Berikut beberapa rekomendasi podcast tentang kesehatan mental yang perlu kamu dengerin biar bisa mendapat perspektif lebih luas tentang kehidupan.

Daftar Isi


  • #1 MengAnalisa
  • #2 Psikologid
  • #3 DisKo
  • #4 Catatan Psikologi

#1 MengAnalisa

Podcast ini dibawakan oleh Analisa Widyaningrum. Beliau merupakan seorang psikolog klinis yang menamatkan pendidikan Profesi Psikologi di Universitas Gadjah Mada, Yogyakarta. Kak Analisa senang membantu orang-orang untuk menemukan jalan keluar dan harapan baru. Nah, hal-hal yang dibahas di podcast tersebut adalah “positive vibes” yang akan membuat kamu ikut berpikir positif. Menurut Kak Analisa, pemikiran positif yang dibagikan seperti ini akan menular. Jadi, kamu bisa banget memetik pesan moral dari podcast ini.

Topik yang dibahas pun beragam, seperti bagaimana cara menemukan passion, mengatasi ketakutan, menentukan tujuan hidup, karakteristik introver dan ekstrover, gangguan bipolar, kehidupan pernikahan, kepribadian, hingga pengembangan diri. 

Umumnya, psikologi erat kaitannya dengan gangguan kesehatan mental saja, namun melalui podcast ini kita bisa mendapatkan sudut pandang psikologi lebih luas. Podcast MengAnalisa dikemas sangat ringan dan segar dengan topik kekinian yang relevan. Kalau kamu lagi suntuk-suntuknya, coba deh dengerin podcast dari perempuan muda yang menginspirasi ini.

#2 Psikologid

Daud Antonius merupakan pendiri Komunitas Psikologi Digital yang menghadirkan episode-episode pendek di bawah 10 menit. Tema yang dibawakan antara lain: Psikologi Aplikatif, pengembangan diri, dan kesehatan mental. Komunitas ini membahas hal-hal yang cukup asing seperti gangguan kesehatan mental, kepribadian ganda, dan anti-sosial. Ada juga pembahasan mengenai sisi gelap kehidupan manusia. Melalui podcast ini, kita juga bisa mendengarkan topik tentang beban pikiran, cara efektif untuk belajar, perbedaan kondisi psikis wanita dan pria. Pokoknya, kita akan mempelajari banyak hal positif yang membuat mental kita semakin berkembang.

#3 DisKo

DisKo (Diskusi Psikologi) merupakan salah satu podcast yang mendorong penghapusan pandangan negatif terhadap orang-orang yang mengalami gangguan mental. Topik yang dibawakan pun luas sekali, kita bisa mendengarkan berbagai macam podcast yang menarik. Kita akan diajak untuk mengenal diri sendiri lebih dalam lagi, mengubah insecurity menjadi kepercayaan diri, mengolah potensi diri, mengatasi stres, dan masih banyak lagi. Podcast ini juga menceritakan kisah pengalaman pribadi orang-orang dan pastinya didukung dengan analisa yang dibuat berdasarkan bukti ilmiah, sehingga podcast ini bisa dibilang kredibel dan terpercaya. 

#4 Catatan Psikologi

Podcast Catatan Psikologi adalah salah satu podcast terbesar di Indonesia dengan tema Psikologi yang didirikan oleh “Kang Jay”. Channel ini memiliki banyak akun media sosial dari Twitter, TikTok, IG, hingga Telegram. Saya sangat merekomendasikan channel ini apa pun latar belakangmu. Teruntuk kamu yang sedang menjalani kuliah di jurusan psikologi, konten seperti ini bisa menambah wawasanmu seputar isu terkini di dunia psikologi. Topik yang dibawakan seputar curhatan anak kuliah dan kehidupan mereka, serta topik yang sedang viral atau sedang mereka lalui.

Itulah rekomendasi podcast mengenai kesehatan mental yang bisa kamu dengarkan di waktu senggang. Melalui podcast tersebut kamu bisa memahami dirimu dan kesehatan mental dengan jauh lebih baik.

Penulis: Ni Putu Roshinta Dewi
Editor: Intan Ekapratiwi

Terminal Mojok merupakan platform User Generated Content (UGC) untuk mewadahi jamaah mojokiyah menulis tentang apa pun. Submit esaimu secara mandiri lewat cara ini ya.
Anda penulis Terminal Mojok? Silakan bergabung dengan Forum Mojok di sini.

Terakhir diperbarui pada 11 Februari 2022 oleh

Tags: Kesehatan Mentalpodcast
Ni Putu Roshinta Dewi

Ni Putu Roshinta Dewi

Lahir di Jakarta. Scorpio sejati. Lulusan Administrasi. Suka musik dan nulis. Akun instagram: @niputuroshinta

Artikel Lainnya

Setting Boundaries: Bukan Egois, Hanya Tak Mau Menyakiti Diri Sendiri

Setting Boundaries: Bukan Egois, Hanya Tak Mau Menyakiti Diri Sendiri

29 Juni 2022
Justru Aneh kalau Smart People Kecewa dengan Podcast Close The Door

Justru Aneh kalau Smart People Kecewa dengan Podcast Close The Door

18 Mei 2022
Kukira Kau Rumah: Mental Health Awareness dengan Balutan Romansa Manis terminal mojok.co

Kukira Kau Rumah: Mental Health Awareness dengan Balutan Romansa Manis

8 Februari 2022
5 Drama Korea yang Sebaiknya Nggak Usah Ditonton terminal mojok

5 Drama Korea yang Sebaiknya Nggak Usah Ditonton

17 November 2021
Untuk Kamu yang Masih Nggak Percaya kalau Gangguan Kesehatan Mental Itu Ada terminal mojok.co

Untuk Kamu yang Masih Nggak Percaya kalau Gangguan Kesehatan Mental Itu Ada

11 Oktober 2021
pendengar yang baik

Dunia Butuh Pendengar yang Baik, Bukan Orang yang Terlalu Banyak Bicara

26 September 2021
Pos Selanjutnya
Manifest Season 1 Saat Pesawat Kembali 5,5 Tahun Kemudian Terminal Mojok

Manifest Season 1: Kembalinya Pesawat 5,5 Tahun Kemudian

Komentar post

Terpopuler Sepekan

5 Toko Lumpia Paling Enak di Semarang Terminal Mojok

5 Toko Lumpia Paling Enak di Semarang

29 Juni 2022
5 Rekomendasi Podcast untuk Kesehatan Mental Terminal Mojok

5 Rekomendasi Podcast untuk Kesehatan Mental

11 Februari 2022
6 Budaya Kerja Jepang yang Bikin Geleng-geleng Kepala Terminal Mojok

6 Budaya Kerja Jepang yang Bikin Geleng-geleng Kepala

25 Juni 2022
Saran untuk Warga Jawa Tengah yang Daerahnya Mulai Diserbu Pabrik

Saran untuk Warga Jawa Tengah yang Daerahnya Mulai Diserbu Pabrik

28 Juni 2022
Stasiun Cipeundeuy Beneran Sakti Atau Keselamatan Harga Mati Terminal Mojok

Stasiun Cipeundeuy: Beneran Sakti Atau Keselamatan Harga Mati?

21 Juni 2022
Jangan Nyinyirin Megawati yang Tak Mau Punya Menantu Tukang Bakso

Jangan Nyinyirin Megawati yang Tak Mau Punya Menantu Tukang Bakso

24 Juni 2022
linux os windows mojok

3 Hal yang Bikin Pengguna Windows Enggan Hijrah ke Linux

26 Juni 2022

Dari MOJOK

  • 3 Pemeran Money Heist Korea Ceritakan Tantangan dan Momen Paling Berkesan Saat Produksi
    by Hammam Izzuddin on 1 Juli 2022
  • Tjipto Mangoenkoesoemo [Bag.2]: Anti Raja dan Anti Kolonial
    by Ali Ma'ruf on 1 Juli 2022
  • Laman MyPertamina Eror, Sejumlah Warga Jogja Batal Daftar Pembelian BBM Subsidi
    by Yvesta Ayu on 1 Juli 2022
  • Tiga Provinsi Baru di Papua Disetujui DPR, Persiapan Mulai Dijalankan  
    by Hammam Izzuddin on 1 Juli 2022
  • Roy Suryo Diperiksa 3 Jam di Polda Metro, Bantah Akun Twitternya Disita
    by Hammam Izzuddin on 1 Juli 2022

Youtube Terbaru

https://www.youtube.com/watch?v=GzeZNzywPSE&t=45s

Subscribe Newsletter

* indicates required

  • Tentang
  • Ketentuan Artikel Terminal
  • F.A.Q.
  • Kirim Tulisan
DMCA.com Protection Status

© 2022 Mojok.co - All Rights Reserved .

Tidak Ada Hasil
Lihat Semua Hasil
  • Nusantara
  • Kuliner
  • Gaya Hidup
    • Cerita Cinta
    • Fesyen
    • Gadget
    • Game
    • Hewani
    • Kecantikan
    • Nabati
    • Olahraga
    • Otomotif
    • Personality
  • Pojok Tubir
  • Kampus
    • Ekonomi
    • Loker
    • Pendidikan
  • Hiburan
    • Acara TV
    • Anime
    • Film
    • Musik
    • Serial
    • Sinetron
  • Tiktok
  • Politik
  • Kesehatan
  • Mau Kirim Tulisan?
  • Kunjungi MOJOK.CO

© 2022 Mojok.co - All Rights Reserved .

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In