• Tentang
  • Ketentuan Artikel Terminal
  • F.A.Q.
  • Kirim Tulisan
  • Login
Terminal Mojok
Tidak Ada Hasil
Lihat Semua Hasil
  • Home
    • Mojok.co
  • NusantaraHOT
  • Gaya Hidup
    • Game
    • Fesyen
    • Otomotif
    • Olahraga
    • Sapa Mantan
    • Gadget
    • Personality
  • Tubir
  • Kampus
    • Ekonomi
    • Loker
    • Pendidikan
  • Hiburan
    • Film
    • Sinetron
    • Acara TV
    • Anime
    • Musik
    • Serial
  • Politik
  • Profesi
  • Home
    • Mojok.co
  • NusantaraHOT
  • Gaya Hidup
    • Game
    • Fesyen
    • Otomotif
    • Olahraga
    • Sapa Mantan
    • Gadget
    • Personality
  • Tubir
  • Kampus
    • Ekonomi
    • Loker
    • Pendidikan
  • Hiburan
    • Film
    • Sinetron
    • Acara TV
    • Anime
    • Musik
    • Serial
  • Politik
  • Profesi
Tidak Ada Hasil
Lihat Semua Hasil
Terminal Mojok
Tidak Ada Hasil
Lihat Semua Hasil
  • Nusantara
  • Kuliner
  • Gaya Hidup
  • Pojok Tubir
  • Kampus
  • Hiburan
  • Tiktok
  • Politik
  • Kesehatan
  • Mau Kirim Tulisan?
  • Kunjungi MOJOK.CO
ADVERTISEMENT
Home Media Sosial

5 Rekomendasi Podcast untuk Kesehatan Mental

Ni Putu Roshinta Dewi oleh Ni Putu Roshinta Dewi
11 Februari 2022
A A
5 Rekomendasi Podcast untuk Kesehatan Mental Terminal Mojok

5 Rekomendasi Podcast untuk Kesehatan Mental (Unsplash.com)

Share on FacebookShare on Twitter

Cari rekomendasi podcast untuk kesehatan mental? Nih, ada!

Kesadaran masyarakat terhadap kesehatan mental belakangan semakin meningkat. Biasanya, kita lebih fokus memperhatikan kondisi kesehatan fisik daripada kesehatan jiwa dan mental. Padahal, kesehatan mental itu sama pentingnya dengan kondisi fisik yang sehat.

Seiring bertambahnya media informasi, kita pun bisa mencari informasi kesehatan mental di podcast. Podcast ini membahas hal-hal seputar psikologi dengan cara yang menarik dan enak buat didengerin. Tenang, Gaes, nggak harus podcast luar negeri, kok. Banyak juga podcast lokal yang membahas tentang kesehatan mental. Tema yang disuguhkan pun beragam, mulai dari pembahasan tentang kehidupan rumah tangga, parenting, dan masih banyak topik lainnya. Jadi, nggak melulu serius mengenai kondisi kesehatan seseorang. Berikut beberapa rekomendasi podcast tentang kesehatan mental yang perlu kamu dengerin biar bisa mendapat perspektif lebih luas tentang kehidupan.

#1 MengAnalisa

Podcast ini dibawakan oleh Analisa Widyaningrum. Beliau merupakan seorang psikolog klinis yang menamatkan pendidikan Profesi Psikologi di Universitas Gadjah Mada, Yogyakarta. Kak Analisa senang membantu orang-orang untuk menemukan jalan keluar dan harapan baru. Nah, hal-hal yang dibahas di podcast tersebut adalah “positive vibes” yang akan membuat kamu ikut berpikir positif. Menurut Kak Analisa, pemikiran positif yang dibagikan seperti ini akan menular. Jadi, kamu bisa banget memetik pesan moral dari podcast ini.

Topik yang dibahas pun beragam, seperti bagaimana cara menemukan passion, mengatasi ketakutan, menentukan tujuan hidup, karakteristik introver dan ekstrover, gangguan bipolar, kehidupan pernikahan, kepribadian, hingga pengembangan diri. 

Umumnya, psikologi erat kaitannya dengan gangguan kesehatan mental saja, namun melalui podcast ini kita bisa mendapatkan sudut pandang psikologi lebih luas. Podcast MengAnalisa dikemas sangat ringan dan segar dengan topik kekinian yang relevan. Kalau kamu lagi suntuk-suntuknya, coba deh dengerin podcast dari perempuan muda yang menginspirasi ini.

#2 Psikologid

Daud Antonius merupakan pendiri Komunitas Psikologi Digital yang menghadirkan episode-episode pendek di bawah 10 menit. Tema yang dibawakan antara lain: Psikologi Aplikatif, pengembangan diri, dan kesehatan mental. Komunitas ini membahas hal-hal yang cukup asing seperti gangguan kesehatan mental, kepribadian ganda, dan anti-sosial. Ada juga pembahasan mengenai sisi gelap kehidupan manusia. Melalui podcast ini, kita juga bisa mendengarkan topik tentang beban pikiran, cara efektif untuk belajar, perbedaan kondisi psikis wanita dan pria. Pokoknya, kita akan mempelajari banyak hal positif yang membuat mental kita semakin berkembang.

#3 DisKo

DisKo (Diskusi Psikologi) merupakan salah satu podcast yang mendorong penghapusan pandangan negatif terhadap orang-orang yang mengalami gangguan mental. Topik yang dibawakan pun luas sekali, kita bisa mendengarkan berbagai macam podcast yang menarik. Kita akan diajak untuk mengenal diri sendiri lebih dalam lagi, mengubah insecurity menjadi kepercayaan diri, mengolah potensi diri, mengatasi stres, dan masih banyak lagi. Podcast ini juga menceritakan kisah pengalaman pribadi orang-orang dan pastinya didukung dengan analisa yang dibuat berdasarkan bukti ilmiah, sehingga podcast ini bisa dibilang kredibel dan terpercaya. 

#4 Catatan Psikologi

Podcast Catatan Psikologi adalah salah satu podcast terbesar di Indonesia dengan tema Psikologi yang didirikan oleh “Kang Jay”. Channel ini memiliki banyak akun media sosial dari Twitter, TikTok, IG, hingga Telegram. Saya sangat merekomendasikan channel ini apa pun latar belakangmu. Teruntuk kamu yang sedang menjalani kuliah di jurusan psikologi, konten seperti ini bisa menambah wawasanmu seputar isu terkini di dunia psikologi. Topik yang dibawakan seputar curhatan anak kuliah dan kehidupan mereka, serta topik yang sedang viral atau sedang mereka lalui.

Itulah rekomendasi podcast mengenai kesehatan mental yang bisa kamu dengarkan di waktu senggang. Melalui podcast tersebut kamu bisa memahami dirimu dan kesehatan mental dengan jauh lebih baik.

Penulis: Ni Putu Roshinta Dewi
Editor: Intan Ekapratiwi

Terminal Mojok merupakan platform User Generated Content (UGC) untuk mewadahi jamaah mojokiyah menulis tentang apa pun. Submit esaimu secara mandiri lewat cara ini ya.
Anda penulis Terminal Mojok? Silakan bergabung dengan Forum Mojok di sini.

Terakhir diperbarui pada 11 Februari 2022 oleh

Tags: Kesehatan Mentalpodcast

Ni Putu Roshinta Dewi

Ni Putu Roshinta Dewi

Lahir di Jakarta. Scorpio sejati. Lulusan Administrasi. Suka musik dan nulis. Akun instagram: @niputuroshinta

ArtikelTerkait

Rekomendasi 4 Podcast di Spotify yang Asyik buat Belajar Listening Bahasa Inggris

Rekomendasi 4 Podcast di Spotify yang Asyik buat Belajar Listening Bahasa Inggris

30 Maret 2023
Viral Konten TikTok Ibu Kasih Bayi Kopi Good Day, Bukti Jadi Ibu Rumah Tangga Tetap Harus Berpendidikan Tinggi Terminal Mojok

Ibu Rumah Tangga Rentan Terserang Stres. Pahami, Jangan Hakimi!

4 Maret 2023
Justru Aneh kalau Smart People Kecewa dengan Podcast Close The Door deddy corbuzier

Semoga Tidak Ada Lagi Politisi yang Klarifikasi lewat Podcast Deddy Corbuzier

5 Desember 2022
Melestarikan Budaya Petan, Ajang Sambat dan Gibah untuk Menjaga Kesehatan Mental

Melestarikan Budaya Petan, Ajang Sambat dan Gibah untuk Menjaga Kesehatan Mental

22 Oktober 2022
5 Pemicu Gangguan Mental bagi Seorang Pendeta Terminal Mojok

5 Pemicu Gangguan Kesehatan Mental bagi Seorang Pendeta

4 Agustus 2022
4 Rekomendasi Drama Korea yang Angkat Isu Kesehatan Mental

4 Rekomendasi Drama Korea yang Angkat Isu Kesehatan Mental

11 Juli 2022
Muat Lebih Banyak
Pos Selanjutnya
Manifest Season 1 Saat Pesawat Kembali 5,5 Tahun Kemudian Terminal Mojok

Manifest Season 1: Kembalinya Pesawat 5,5 Tahun Kemudian

Membenci Skema Baru JHT BPJSTK: Jangan Permainkan Uang Pekerja!

Membenci Skema Baru JHT BPJSTK: Jangan Permainkan Uang Pekerja!

7 Skill yang Wajib Dimiliki Sopir Mobil Dinas Pejabat Terminal Mojok

7 Skill yang Wajib Dimiliki Sopir Mobil Dinas Pejabat

Tinggalkan Komentar


Terpopuler Sepekan

Sisi Gelap Mahasiswa Pertukaran- Seru, tapi Menyebalkan (Unsplash)

Sisi Gelap Mahasiswa Pertukaran: Seru, tapi Menyebalkan

oleh Bintang Ramadhana Andyanto
2 Juni 2023

Tawangmangu karanganyar, Sebaik-baiknya Tempat untuk Pensiun

Rekomendasi Wisata Tersembunyi di Karanganyar biar Nggak Itu-itu Terus Tujuannya

oleh Joko Yuliyanto
5 Juni 2023

Ade Rai filsuf kesehatan (Instagram @ade_rai)

Ade Rai Bukan Binaragawan, tapi Filsuf Kesehatan

oleh Diaz Robigo
3 Juni 2023

Superindo Pasang Indikator Kandungan Gula Minuman Kemasan, Efektifkah?

Superindo Pasang Indikator Kandungan Gula Minuman Kemasan, Efektifkah?

oleh Paula Gianita Primasari
2 Juni 2023

Dear INews, Masih Niat Jadi The New Home of Badminton Nggak, sih?

Dear iNews, Masih Niat Jadi The New Home of Badminton Nggak, sih?

oleh Dyan Arfiana Ayu Puspita
3 Juni 2023

Youtube Terbaru

https://www.youtube.com/watch?v=lzHUMXKyXus

DARI MOJOK

    • Tentang
    • Ketentuan Artikel Terminal
    • F.A.Q.
    • Kirim Tulisan
    DMCA.com Protection Status

    © 2023 Mojok.co - All Rights Reserved .

    Tidak Ada Hasil
    Lihat Semua Hasil
    • Login
    • Nusantara
    • Kuliner
    • Gaya Hidup
      • Sapa Mantan
      • Fesyen
      • Gadget
      • Game
      • Hewani
      • Kecantikan
      • Nabati
      • Olahraga
      • Otomotif
      • Personality
    • Pojok Tubir
    • Kampus
      • Ekonomi
      • Loker
      • Pendidikan
    • Hiburan
      • Acara TV
      • Anime
      • Film
      • Musik
      • Serial
      • Sinetron
    • Tiktok
    • Politik
    • Kesehatan
    • Mau Kirim Tulisan?
    • Kunjungi MOJOK.CO

    © 2023 Mojok.co - All Rights Reserved .

    Halo, Gaes!

    atau

    Masuk ke akunmu di bawah ini

    Lupa Password?

    Lupa Password

    Silakan masukkan nama pengguna atau alamat email Anda untuk mengatur ulang kata sandi Anda.

    Masuk!