Jangan pernah sepelekan kesedihan seseorang. Saat ada teman datang untuk curhat padamu, segera beri dia dukungan moral. Setiap orang memilihi ketahanan yang berbeda-beda dalam menghadapi suatu masalah. Terlepas dari bagaimana cara orang lain memandang masalah tersebut, sebaiknya kita tidak boleh menyepelekannya.

Kita tidak pernah tahu kapan kita akan memiliki masalah dan ada di posisi mereka. Pastinya tidak enak, dan mencari solusi atas masalah yang ada tidak semudah teorinya. Setiap orang pasti pernah curhat atau dijadikan tempat curhat, tetapi sudahkan menjadi pendengar yang baik? Ada beberapa etika yang seharusnya semua orang pahami dan lakukan saat ada teman yang bercerita sekadar untuk meringankan beban mereka.

Pertama, fokuslah dalam mendengarkan

Seringkali fokus kita terganggu saat sedang mendengarkan seseorang bercerita. Seakan sangat sulit sekali untuk tidak memberi perhatian terhadap gadget yang sedang dipegang. Atau bahkan mulai bosan mendengar ceritanya yang kita anggap sepele dan dalam hati bilang “ya elaah gitu doang aja mewek..”.

Bagaimana pun ceritanya, hal seperti ini harus dihindari saat seseorang sangat membutuhkanmu untuk mendengar ceritanya. Berilah perhatian penuh dan tunda dulu hal lain yang dapat memecah fokus perhatianmu. Tunjukkan bahwa kamu peduli dan benar-benar mampu menjadi tempat curhat yang baik. Coba aja posisikan dirimu saat sedang bercerita, terus orang tersebut malah ngeliatin hapenya mulu, kesel kan?

Kedua, jangan pernah menginterupsi pembicaraannya

Pernah gak sih kamu merasa kesal ketika sedang curhat kepada temanmu tetapi ia malah balik bercerita tentang dirinya? Hal ini sebaiknya tidak dilakukan sebagai bentuk penghargaanmu terhadapnya. Seseorang ingin didengarkan dan diberi masukan atas permasalahannya, bukan malah mereka yang kamu jadikan tempat curhat dadakan.

Dengarkan cerita mereka hingga selesai lalu kamu boleh memberinya masukan dari sudut pandangmu yang mungkin memiliki kisah yang sama dengannya. Terkadang mereka mungkin hanya butuh tempat untuk mencurahkan isi hati agar merasa lega atas beban hidupnya.

Ketiga, hindari melakukan aktivitas lain di saat ia bercerita

Saat kamu sedang mengerjakan sesuatu di saat seseorang datang padamu maka segera selesaikan pekerjaan tersebut atau hentikan sementara. Lalu dengarkan apa yang akan dikatakannya. Mendengarkan seseorang yang sedang curhat masalahnya padamu tidaklah sulit. Tunda dulu melakukan aktivitas lain yang membuatnya tidak nyaman saat bercerita. Hal ini penting agar temanmu merasa kamu benar-benar menghargainya. Jangan semakin membuatnya bersedih dan depresi karena kamu tidak peduli saat ia sedang bercerita kepadamu.

Keempat, jangan melarangnya untuk bersedih dan membandingkan dengan orang lain

Kesedihan adalah hal yang lumrah dialami oleh setiap manusia sebagai respon dalam menghadapi masalahnya. Kesedihan adalah bagian dari proses pendewasaan diri dan membuat seseorang semakin kuat pada dasarnya. Jangan pernah melarang seseorang untuk merasakan sedih dan jangan mengatakan “ada banyak orang di luar sana yang lebih menderita darimu”.

Setiap orang berhak sedih dan pada suatu titik ia akan menemukan sendiri kebahagiaannya. Biarkan rasa sedih meliputi untuk sementara waktu hingga kesedihan itu akan membuatnya kuat dan bangkit. Kamu hanya perlu memberikannya dukungan penuh dan jangan pernah meninggalkannya.

Kelima, jangan mudah memberi keputusan dan saran tanpa diminta

Memberikan keputusan dan saran memang terkesan mudah dilakukan oleh seseorang yang sedang tidak mengalami masalah tersebut. Tetapi sebaiknya jangan gegabah dalam memutuskan dan menasihati orang. Mudah bagi kita belum tentu mudah bagi mereka dan belum tentu pula saran tersebut baik. Kamu harus mempertimbangkan dari berbagai sudut pandang baru boleh memutuskan dan memberi saran.

Terkadang kita sering menjadi orang yang terlihat sangat bijaksana dan dewasa. Karena memang menasihati itu gampang dan melakukannya tidaklah mudah. Jangan sok jadi manusia paling benar dan mudah memberi nasihat ini dan itu. Terlebih lagi malah menyalahkannya atas masalah yang sedang ia hadapi. Please, menghargai orang itu penting dan hargailah ia yang telah memilihmu sebagai tempat curhat.

Pada dasarnya kesedihan dan kebahagiaan adalah dua momen yang memiliki waktu, artinya tidak terjadi secara terus menerus. Mencari teman saat senang memang mudah, tetapi mencari yang setia saat susah pastilah sulit. Oleh karenanya jadilah baik dan berikanlah dukungan terbaikmu saat dibutuhkan.

BACA JUGA Respons Luar Biasa Tetangga ketika Saya Curhat Pelayanan BPJS Diskriminatif.

Terminal Mojok merupakan platform User Generated Content (UGC) untuk mewadahi jamaah mojokiyah menulis tentang apa pun. Submit esaimu secara mandiri lewat cara ini ya.

Pernah menulis di Terminal Mojok tapi belum gabung grup WhatsApp khusus penulis Terminal Mojok? Gabung dulu, yuk. Klik link-nya di sini.

Curhat dukungan moral

Penulis / Nur Mar Atushsholihah Siregar (2 artikel)

Bukan siapa-siapa, hanya penikmat senja..