Terminal Mojok
Kirim Tulisan
  • Nusantara
  • Kuliner
  • Kampus
    • Pendidikan
  • Ekonomi
  • Teknologi
  • Olahraga
  • Otomotif
  • Hiburan
    • Film
    • Sinetron
    • Anime
    • Musik
    • Serial
  • Gaya Hidup
    • Fesyen
    • Kecantikan
    • Game
    • Gadget
Tidak Ada Hasil
Lihat Semua Hasil
Terminal Mojok
  • Nusantara
  • Kuliner
  • Kampus
    • Pendidikan
  • Ekonomi
  • Teknologi
  • Olahraga
  • Otomotif
  • Hiburan
    • Film
    • Sinetron
    • Anime
    • Musik
    • Serial
  • Gaya Hidup
    • Fesyen
    • Kecantikan
    • Game
    • Gadget
Tidak Ada Hasil
Lihat Semua Hasil
Terminal Mojok
Kirim Tulisan
Tidak Ada Hasil
Lihat Semua Hasil
  • Nusantara
  • Kuliner
  • Kampus
  • Ekonomi
  • Teknologi
  • Olahraga
  • Otomotif
  • Hiburan
  • Gaya Hidup
  • Kunjungi MOJOK.CO
Home Gaya Hidup Kesehatan

Ade Rai Bukan Binaragawan, tapi Filsuf Kesehatan

Diaz Robigo oleh Diaz Robigo
3 Juni 2023
A A
Ade Rai filsuf kesehatan (Instagram @ade_rai)

Ade Rai filsuf kesehatan (Instagram @ade_rai)

Share on FacebookShare on Twitter

Ade Rai bukan sekedar atlet binaraga. Bagi saya, dia lebih cocok dikatakan sebagai filsuf kesehatan. Kita semua tahu jika Ade Rai terkenal sebagai binaraga, bahkan bisa dikatakan sebagai Bapak Binaraga Indonesia. Segudang prestasi menggambarkan status tersebut.

Misalnya ketika beliau berhasil meraih juara di ajang internasional paling bergengsi, yaitu Mr. Asia pada 1996. Dia juga berhasil menjadi juara di kompetisi Musclemania World.

Kemudian, dari situ, Ade Rai juga dipercaya sebagai perwakilan Indonesia di ajang Sea Games 1997. Dia berhasil keluar sebagai juara serta menyumbangkan emas untuk Indonesia. Namun, ada yang menarik jika kita menilik pendidikannya. Ternyata, beliau adalah alumni Universitas Indonesia, Prodi Hubungan Internasional.

Otak dan otot Ade Rai sama-sama berkualitas

Nggak cuma otot, ternyata otak Ade Rai itu berkualitas. Saya menemukan fakta ini setelah mengikuti kanal Youtube-nya. Saat ini, saya sudah hampir menonton semua video yang ada di sana. Ade Rai pandai sekali membungkus konten kesehatan dengan penjelasan yang filosofis.

Contohnya adalah salah satu video belajar kuat dari Franz Kafka, seorang penulis dari Ceko. Kafka mengajarkan kita untuk kuat dalam kesendirian. Tentu untuk yang pertama kali menontonnya pasti terkejut. Beliau yang kekar berotot, ternyata mahir menjelaskan kebijakan. Sebuah tema yang rasa-rasanya lebih akrab dengan Rocky Gerung.

Ada lagi keunikan yang dimiliki beliau, yaitu caranya bertutur dan bersikap ketika menjelaskan materi. Dia terlihat sangat sopan serta santun. Jauh dari sifat arogan. Maklum, masih banyak yang memandang kalau orang berotot itu biasanya arogan dan temperamental.

Ade Rai membuat saya merasa tenang dan damai

Sebagai penonton setianya, saya menjadi tenang dan damai ketika mendengar Ade Rai menjelaskan sesuatu. Bahkan saya tidak merasa dia sedang menggurui para penontonnya. Inilah wujud aset bangsa sebenarnya.

Baca Juga:

GBK Tempat Jogging Paling Nyaman di Jakarta: Akses Mudah dan Fasilitas Lengkap

Banyak Atlet Badminton Cedera Adalah Bukti Jadwal BWF Nggak Ngotak

Dia bisa menjelaskan hal-hal yang kontradiktif. Misalnya di masa pandemi, ketika banyak orang jadi pasif. Ade bisa menjelaskan dengan baik caranya berolahraga di rumah. Selain itu, dia juga sering mengkritik kebijakan pemerintah soal lockdown. Dia melakukannya dengan cara yang santun dan mudah dipahami.

Misalnya ketika Ade Rai mengkritik kebijakan menutup gym di masa pandemi. Padahal, bisa dibuat aturan supaya orang masih bisa berolahraga di sana. Baginya, gym itu seperti puskesmas karena fungsinya sama, yaitu sebagai pencegahan terhadap penyakit.

Kritikan itu dia rekam dan secara iseng diunggah ke Youtube. Selain mengkritik, beliau juga sempat curhat tentang perjuangan bisnis gym di masa pandemi. Tanpa disangka, berawal dari keisengan, lahir sebuah kanal yang edukatif dan masih aktif hingga sekarang. Bahkan kanal Ade mendapatkan sponsor dari kanal Close the Door.

Panutan

Salah satu pesan yang sederhana, tapi mengena adalah ketika Ade Rai mengajak masyarakat untuk hidup sehat. Tujuannya untuk mengurangi beban negara, khususnya BPJS. Jika hidup kita sehat, artinya kita membantu masyarakat dengan sakit kronis mendapatkan pengobatannya. Oleh sebab itu, orang sehat sepatutnya mendapatkan apresiasi karena telah meringankan beban negara. Memang panutan.

Iya, bagi saya, beliau adalah panutan. Nggak hanya sebagai binaragawan dan duta kesehatan saja. Ade Rai sangat cerdas memasukkan sisi humanis ke dalam konten-kontennya. Saya yakin, bahwa beliau adalah sosok paling pas untuk mengemban tugas sebagai Menteri Kesehatan, yah, minimal Menpora, lah.

Penulis: Diaz Robigo

Editor: Yamadipati Seno

BACA JUGA Renang Olahraga Murah? Murah Pala Bapak Kau

Terminal Mojok merupakan platform User Generated Content (UGC) untuk mewadahi jamaah mojokiyah menulis tentang apa pun. Submit esaimu secara mandiri lewat cara ini ya.

Terakhir diperbarui pada 3 Juni 2023 oleh

Tags: ade raiatletbinaragaRocky Gerung
Diaz Robigo

Diaz Robigo

ArtikelTerkait

Hanya Netizen Bacot yang Ngeributin Jenis Kelamin Aprilia Manganang mojok.co/terminal

Hanya Netizen Bacot yang Ngeributin Jenis Kelamin Aprilia Manganang

11 Maret 2021
Hanya Atlet yang Juara yang Abadi dalam Ingatan, Lainnya Hanyalah Pesakitan

Hanya Atlet yang Juara yang Abadi dalam Ingatan, Lainnya Hanyalah Pesakitan

19 Desember 2022
3 Pemain Badminton Terbaik Dunia yang Tidak Meledak-ledak, Namun Memiliki Prestasi Meledak Terminal Mojok

3 Pemain Badminton Terbaik Dunia yang Tidak Meledak-ledak, Namun Memiliki Prestasi Meledak

5 Januari 2021
Banyak Atlet Badminton Cedera Adalah Bukti Jadwal BWF Nggak Ngotak Terminal Mojok

Banyak Atlet Badminton Cedera Adalah Bukti Jadwal BWF Nggak Ngotak

26 Januari 2023
5 Pelajaran Hidup Super Inspiratif dari Khabib Nurmagomedov terminal mojok.co

5 Pelajaran Hidup Super Inspiratif dari Khabib Nurmagomedov

3 November 2020
Kalau Atlet Indonesia Jadi Bintang Iklan Sosis So Nice, Masalahnya Apa_

Kalau Atlet Indonesia Jadi Bintang Iklan Sosis So Nice, Masalahnya Apa?

30 Juli 2021
Muat Lebih Banyak
Tinggalkan Komentar

Terpopuler Sepekan

Lumajang Bikin Sinting. Slow Living? Malah Tambah Pusing (Unsplash)

Lumajang Sangat Tidak Cocok Jadi Tempat Slow Living: Niat Ngilangin Pusing dapatnya Malah Sinting

19 Desember 2025
Jalur Wlingi-Karangkates, Penghubung Blitar dan Malang yang Indah tapi Mengancam Nyawa Pengguna Jalan

Jalur Wlingi-Karangkates, Penghubung Blitar dan Malang yang Indah tapi Mengancam Nyawa Pengguna Jalan

17 Desember 2025
Bali, Surga Liburan yang Nggak Ideal bagi Sebagian Orang

Pengalaman Motoran Banyuwangi-Bali: Melatih Kesabaran dan Mental Melintasi Jalur yang Tiada Ujung  

19 Desember 2025
Tinggal di Kabupaten Magelang: Dekat Borobudur, tapi Tidak Pernah Merasa Hidup di Tempat Wisata

Tinggal di Kabupaten Magelang: Dekat Borobudur, tapi Tidak Pernah Merasa Hidup di Tempat Wisata

18 Desember 2025
Keluh Kesah Mobil Warna Hitam. Si Cakep yang Ternyata Ribet

Keluh Kesah Mobil Warna Hitam. Si Cakep yang Ternyata Ribet

19 Desember 2025
Motor Honda Win 100, Motor Klasik yang Cocok Digunakan Pemuda Jompo motor honda adv 160 honda supra x 125 honda blade 110

Jika Diibaratkan, Honda Win 100 adalah Anak Kedua Berzodiak Capricorn: Awalnya Diremehkan, tapi Kemudian jadi Andalan

20 Desember 2025

Youtube Terbaru

https://www.youtube.com/watch?v=SiVxBil0vOI

Liputan dan Esai

  • Upaya “Mengadopsi” Sarang-Sarang Sang Garuda di Hutan Pulau Jawa
  • Menguatkan Pembinaan Pencak Silat di Semarang, Karena Olahraga Ini Bisa Harumkan Indonesia di Kancah Internasional
  • Dianggap Aib Keluarga karena Jadi Sarjana Nganggur Selama 5 Tahun di Desa, padahal Sibuk Jadi Penulis
  • Terpaksa Jadi Maling-Mendekam di Penjara karena Lelah Punya Orang Tua Miskin, Sejak Kecil Hanya Bisa Ngiler ke Hidup Enak Teman Sebaya
  • Membandingkan Warteg di Singapura, Negara Tersehat di Dunia, dengan Indonesia: Perbedaan Kualitasnya Bagai Langit dan Bumi
  • Slipknot hingga Metallica Menemani Latihan Memanah hingga Menyabet Medali Emas Panahan

Konten Promosi



Summer Sale Banner
Google News
Ikuti mojok.co di Google News
WhatsApp
Ikuti WA Channel Mojok.co
WhatsApp
Ikuti Youtube Channel Mojokdotco
Instagram Twitter TikTok Facebook LinkedIn
Trust Worthy News Mojok  DMCA.com Protection Status

Tentang
Kru
Kirim Tulisan
Ketentuan Artikel Terminal
Kontak

Kerjasama
F.A.Q.
Pedoman Media Siber
Kebijakan Privasi
Laporan Transparansi

PT NARASI AKAL JENAKA
Perum Sukoharjo Indah A8,
Desa Sukoharjo, Ngaglik,
Sleman, D.I. Yogyakarta 55581

[email protected]
+62-851-6282-0147

© 2025 PT Narasi Akal Jenaka. All Rights Reserved.

Tidak Ada Hasil
Lihat Semua Hasil
  • Nusantara
  • Kuliner
  • Kampus
    • Pendidikan
  • Ekonomi
  • Teknologi
  • Olahraga
  • Otomotif
  • Hiburan
    • Anime
    • Film
    • Musik
    • Serial
    • Sinetron
  • Gaya Hidup
    • Fesyen
    • Gadget
    • Game
    • Kecantikan
  • Kunjungi MOJOK.CO

© 2025 PT Narasi Akal Jenaka. All Rights Reserved.