Terminal Mojok
Kirim Tulisan
  • Nusantara
  • Kuliner
  • Kampus
    • Pendidikan
  • Ekonomi
  • Teknologi
  • Olahraga
  • Otomotif
  • Hiburan
    • Film
    • Sinetron
    • Anime
    • Musik
    • Serial
  • Gaya Hidup
    • Fesyen
    • Kecantikan
    • Game
    • Gadget
Tidak Ada Hasil
Lihat Semua Hasil
Terminal Mojok
  • Nusantara
  • Kuliner
  • Kampus
    • Pendidikan
  • Ekonomi
  • Teknologi
  • Olahraga
  • Otomotif
  • Hiburan
    • Film
    • Sinetron
    • Anime
    • Musik
    • Serial
  • Gaya Hidup
    • Fesyen
    • Kecantikan
    • Game
    • Gadget
Tidak Ada Hasil
Lihat Semua Hasil
Terminal Mojok
Kirim Tulisan
Tidak Ada Hasil
Lihat Semua Hasil
  • Nusantara
  • Kuliner
  • Kampus
  • Ekonomi
  • Teknologi
  • Olahraga
  • Otomotif
  • Hiburan
  • Gaya Hidup
  • Kunjungi MOJOK.CO
Home Gaya Hidup Kesehatan

Ade Rai Bukan Binaragawan, tapi Filsuf Kesehatan

Diaz Robigo oleh Diaz Robigo
3 Juni 2023
A A
Ade Rai filsuf kesehatan (Instagram @ade_rai)

Ade Rai filsuf kesehatan (Instagram @ade_rai)

Share on FacebookShare on Twitter

Ade Rai bukan sekedar atlet binaraga. Bagi saya, dia lebih cocok dikatakan sebagai filsuf kesehatan. Kita semua tahu jika Ade Rai terkenal sebagai binaraga, bahkan bisa dikatakan sebagai Bapak Binaraga Indonesia. Segudang prestasi menggambarkan status tersebut.

Misalnya ketika beliau berhasil meraih juara di ajang internasional paling bergengsi, yaitu Mr. Asia pada 1996. Dia juga berhasil menjadi juara di kompetisi Musclemania World.

Kemudian, dari situ, Ade Rai juga dipercaya sebagai perwakilan Indonesia di ajang Sea Games 1997. Dia berhasil keluar sebagai juara serta menyumbangkan emas untuk Indonesia. Namun, ada yang menarik jika kita menilik pendidikannya. Ternyata, beliau adalah alumni Universitas Indonesia, Prodi Hubungan Internasional.

Otak dan otot Ade Rai sama-sama berkualitas

Nggak cuma otot, ternyata otak Ade Rai itu berkualitas. Saya menemukan fakta ini setelah mengikuti kanal Youtube-nya. Saat ini, saya sudah hampir menonton semua video yang ada di sana. Ade Rai pandai sekali membungkus konten kesehatan dengan penjelasan yang filosofis.

Contohnya adalah salah satu video belajar kuat dari Franz Kafka, seorang penulis dari Ceko. Kafka mengajarkan kita untuk kuat dalam kesendirian. Tentu untuk yang pertama kali menontonnya pasti terkejut. Beliau yang kekar berotot, ternyata mahir menjelaskan kebijakan. Sebuah tema yang rasa-rasanya lebih akrab dengan Rocky Gerung.

Ada lagi keunikan yang dimiliki beliau, yaitu caranya bertutur dan bersikap ketika menjelaskan materi. Dia terlihat sangat sopan serta santun. Jauh dari sifat arogan. Maklum, masih banyak yang memandang kalau orang berotot itu biasanya arogan dan temperamental.

Ade Rai membuat saya merasa tenang dan damai

Sebagai penonton setianya, saya menjadi tenang dan damai ketika mendengar Ade Rai menjelaskan sesuatu. Bahkan saya tidak merasa dia sedang menggurui para penontonnya. Inilah wujud aset bangsa sebenarnya.

Baca Juga:

Apakah Menjadi Atlet Adalah Investasi Terburuk dalam Hidup Saya?

GBK Tempat Jogging Paling Nyaman di Jakarta: Akses Mudah dan Fasilitas Lengkap

Dia bisa menjelaskan hal-hal yang kontradiktif. Misalnya di masa pandemi, ketika banyak orang jadi pasif. Ade bisa menjelaskan dengan baik caranya berolahraga di rumah. Selain itu, dia juga sering mengkritik kebijakan pemerintah soal lockdown. Dia melakukannya dengan cara yang santun dan mudah dipahami.

Misalnya ketika Ade Rai mengkritik kebijakan menutup gym di masa pandemi. Padahal, bisa dibuat aturan supaya orang masih bisa berolahraga di sana. Baginya, gym itu seperti puskesmas karena fungsinya sama, yaitu sebagai pencegahan terhadap penyakit.

Kritikan itu dia rekam dan secara iseng diunggah ke Youtube. Selain mengkritik, beliau juga sempat curhat tentang perjuangan bisnis gym di masa pandemi. Tanpa disangka, berawal dari keisengan, lahir sebuah kanal yang edukatif dan masih aktif hingga sekarang. Bahkan kanal Ade mendapatkan sponsor dari kanal Close the Door.

Panutan

Salah satu pesan yang sederhana, tapi mengena adalah ketika Ade Rai mengajak masyarakat untuk hidup sehat. Tujuannya untuk mengurangi beban negara, khususnya BPJS. Jika hidup kita sehat, artinya kita membantu masyarakat dengan sakit kronis mendapatkan pengobatannya. Oleh sebab itu, orang sehat sepatutnya mendapatkan apresiasi karena telah meringankan beban negara. Memang panutan.

Iya, bagi saya, beliau adalah panutan. Nggak hanya sebagai binaragawan dan duta kesehatan saja. Ade Rai sangat cerdas memasukkan sisi humanis ke dalam konten-kontennya. Saya yakin, bahwa beliau adalah sosok paling pas untuk mengemban tugas sebagai Menteri Kesehatan, yah, minimal Menpora, lah.

Penulis: Diaz Robigo

Editor: Yamadipati Seno

BACA JUGA Renang Olahraga Murah? Murah Pala Bapak Kau

Terminal Mojok merupakan platform User Generated Content (UGC) untuk mewadahi jamaah mojokiyah menulis tentang apa pun. Submit esaimu secara mandiri lewat cara ini ya.

Terakhir diperbarui pada 3 Juni 2023 oleh

Tags: ade raiatletbinaragaRocky Gerung
Diaz Robigo

Diaz Robigo

figur yang pernah terlibat dalam proses demokrasi tingkat daerah di Karawang, dengan fokus pada isu-isu pembangunan dan pelayanan publik.

ArtikelTerkait

Kalau Atlet Indonesia Jadi Bintang Iklan Sosis So Nice, Masalahnya Apa_

Kalau Atlet Indonesia Jadi Bintang Iklan Sosis So Nice, Masalahnya Apa?

30 Juli 2021
13 reasons why

Membayangkan Emile Durkheim dan Max Weber Berseteru Memperdebatkan Serial ’13 Reasons Why’

11 Juni 2019
GBK Tempat Jogging Paling Nyaman di Jakarta: Akses Mudah dan Fasilitas Lengkap Mojok.co

GBK Tempat Jogging Paling Nyaman di Jakarta: Akses Mudah dan Fasilitas Lengkap

28 Oktober 2023
Banyak Atlet Badminton Cedera Adalah Bukti Jadwal BWF Nggak Ngotak Terminal Mojok

Banyak Atlet Badminton Cedera Adalah Bukti Jadwal BWF Nggak Ngotak

26 Januari 2023
3 Pemain Badminton Terbaik Dunia yang Tidak Meledak-ledak, Namun Memiliki Prestasi Meledak Terminal Mojok

3 Pemain Badminton Terbaik Dunia yang Tidak Meledak-ledak, Namun Memiliki Prestasi Meledak

5 Januari 2021
Hanya Netizen Bacot yang Ngeributin Jenis Kelamin Aprilia Manganang mojok.co/terminal

Hanya Netizen Bacot yang Ngeributin Jenis Kelamin Aprilia Manganang

11 Maret 2021
Muat Lebih Banyak

Terpopuler Sepekan

KlikBCA, Layanan Internet Banking Terbaik yang Perlu Dikritisi (Unsplash)

KlikBCA, Layanan Internet Banking Terbaik yang Perlu Dikritisi

17 Maret 2026
Siasat Melewati 31 Jam di “Neraka” Bernama Kapal Kelas Ekonomi Surabaya-Makassar Mojok.co

Siasat Melewati 31 Jam di “Neraka” Bernama Kapal Kelas Ekonomi Surabaya-Makassar

13 Maret 2026
Saya Orang Asli Depok dan Tidak Bangga Tinggal di Daerah yang Aneh Ini Mojok.co

Saya Orang Asli Depok dan Tidak Bangga Tinggal di Daerah yang Aneh Ini

19 Maret 2026
KA Sri Tanjung, Juru Selamat yang Bikin Menderita para Pekerja (Wikimedia Commons)

KA Sri Tanjung Adalah Juru Selamat Bagi Kaum Pekerja: Tiketnya Murah dan Nyaman tapi Bikin Menderita karena Sangat Lambat

18 Maret 2026
Daihatsu Taruna, Mobil Sok Gagah yang Berakhir Gagal Total dan Bikin Penggunanya Bingung Setengah Mati

Daihatsu Taruna, Mobil Sok Gagah yang Berakhir Gagal Total dan Bikin Penggunanya Bingung Setengah Mati

17 Maret 2026
Panduan Bertahan Hidup Warga Lokal Jogja agar Tetap Waras dari Invasi 7 Juta Wisatawan

Jogja Waktu Lebaran Tak Pernah Sepi, Ia Disesaki oleh Orang yang Pulang Kampung, Perantau yang Lari, dan Wisatawan Bermodal THR Tebal

13 Maret 2026

Youtube Terbaru

https://www.youtube.com/watch?v=1k7EQFkTWIM

Liputan dan Esai

  • Mahasiswa UGM Rela Kejar Mudik di Hari Lebaran demi Kumpul Keluarga, Lewatkan “War” Tiket karena Jadwal Kuliah
  • Lebaran di Keluarga Ibu Lebih Seru Dibanding Keluarga Ayah yang Jaim dan Kaku
  • Pekerja Jakarta, Rumah di Bekasi: Dituntut Kerja dan Pulang ke Rumah sampai Nyaris “Mati” karena Tumbang Mental dan Fisik
  • Program Mudik Gratis Mengobati Rindu Para Perantau yang Merasa “Kalah” dengan Dompet, Kerja Bagai Kuda tapi Nggak Kaya-kaya
  • Anomali Wisata Jogja saat Diserbu 8,2 Juta Wisatawan: Daya Beli Tak Mesti Tinggi, Tapi Masalah Membayangi
  • Jadi Gembel di Perantauan tapi Berlagak Tajir saat Pulang, Bohongi Ortu biar Tak Kepikiran Anaknya Remuk-remukan

Konten Promosi



Google News
Ikuti mojok.co di Google News
WhatsApp
Ikuti WA Channel Mojok.co
WhatsApp
Ikuti Youtube Channel Mojokdotco
Instagram Twitter TikTok Facebook LinkedIn
Trust Worthy News Mojok  DMCA.com Protection Status

Tentang
Kru
Kirim Tulisan
Ketentuan Artikel Terminal
Kontak

Kerjasama
F.A.Q.
Pedoman Media Siber
Kebijakan Privasi
Laporan Transparansi

PT NARASI AKAL JENAKA
Perum Sukoharjo Indah A8,
Desa Sukoharjo, Ngaglik,
Sleman, D.I. Yogyakarta 55581

[email protected]
+62-851-6282-0147

© 2025 PT Narasi Akal Jenaka. All Rights Reserved.

Tidak Ada Hasil
Lihat Semua Hasil
  • Nusantara
  • Kuliner
  • Kampus
    • Pendidikan
  • Ekonomi
  • Teknologi
  • Olahraga
  • Otomotif
  • Hiburan
    • Anime
    • Film
    • Musik
    • Serial
    • Sinetron
  • Gaya Hidup
    • Fesyen
    • Gadget
    • Game
    • Kecantikan
  • Kunjungi MOJOK.CO

© 2025 PT Narasi Akal Jenaka. All Rights Reserved.