Terminal Mojok
Kirim Tulisan
  • Nusantara
  • Kuliner
  • Kampus
    • Pendidikan
  • Ekonomi
  • Teknologi
  • Olahraga
  • Otomotif
  • Hiburan
    • Film
    • Sinetron
    • Anime
    • Musik
    • Serial
  • Gaya Hidup
    • Fesyen
    • Kecantikan
    • Game
    • Gadget
Tidak Ada Hasil
Lihat Semua Hasil
Terminal Mojok
  • Nusantara
  • Kuliner
  • Kampus
    • Pendidikan
  • Ekonomi
  • Teknologi
  • Olahraga
  • Otomotif
  • Hiburan
    • Film
    • Sinetron
    • Anime
    • Musik
    • Serial
  • Gaya Hidup
    • Fesyen
    • Kecantikan
    • Game
    • Gadget
Tidak Ada Hasil
Lihat Semua Hasil
Terminal Mojok
Kirim Tulisan
Tidak Ada Hasil
Lihat Semua Hasil
  • Nusantara
  • Kuliner
  • Kampus
  • Ekonomi
  • Teknologi
  • Olahraga
  • Otomotif
  • Hiburan
  • Gaya Hidup
  • Kunjungi MOJOK.CO
Home Kuliner

Tumis Ikan Asin Campur Tomat, Menu yang Ditakdirkan untuk Menggagalkan Diet

Elisa Erni oleh Elisa Erni
25 Agustus 2023
A A
Tumis Ikan Asin Campur Tomat, Menu yang Ditakdirkan untuk Menggagalkan Diet

Tumis Ikan Asin Campur Tomat, Menu yang Ditakdirkan untuk Menggagalkan Diet (Unsplash.com)

Share on FacebookShare on Twitter

Ada yang pernah mencicipi menu tumis ikan asin campur tomat? Menu satu ini dijamin bikin diet kalian gagal total!

Ikan asin menjadi salah satu bahan makanan yang cukup digemari masyarakat Indonesia. Selain karena harganya yang bersahabat dan rasanya yang nikmat, bahan makanan ini juga sangat mudah ditemukan di mana-mana. Kita bisa dengan mudah menemukannya di pasar tradisional hingga supermarket. Kalau sedang malas masak dan ingin membeli yang sudah matang pun kita bisa menemukan ikan yang sudah diawetkan dengan banyak garam ini di warteg atau restoran.

Umumnya, ikan asin diolah dengan cara digoreng. Setelah matang, baru disandingkan dengan nasi hangat dan sambal. Kadang, menu ini juga disandingkan dengan sayur asem dan sambal.

Bagi orang Jawa, khususnya Jawa Timur, olahan ikan asin biasanya disandingkan dengan sayur lodeh seperti jangan tewel atau sayur lodeh nangka muda, jangan godong sawi, jangan terong, jangan lompong, dan jangan-jangan lainnya. Pokoknya semua menu yang berawalan dengan kata “jangan” pasti cocok dipadukan dengan ikan asin goreng.

Tumis ikan asin campur tomat, resep ibu saya dari Kalimantan Selatan

Kalau umumnya ikan asin diolah dengan cara digoreng, gimana jika diolah dengan cara lainnya, misalnya ditumis? Ya bisa saja. Ibu saya cukup sering membuatnya. Tumis ikan asin adalah salah satu resep andalan ibu saya. Menurut beliau, menu masakan satu ini sudah biasa dimasak di daerah Kalimantan sana.

Kebetulan ibu saya adalah orang Kalimantan Selatan. Saat ini kami tinggal di Jawa Timur. Dan benar saja, menu tumis ikan asin memang belum pernah saya jumpai di daerah tempat tinggal kami sekarang ini, entah di warteg atau di rumah makan sekalipun.

Sebenarnya masakan satu ini cukup sederhana, kayak tumis pada umumnya aja. Cara memasaknya pun mudah dan nggak perlu waktu lama.

Resep tumis ikan asin campur tomat

Pertama, kita harus menyiapkan ikan asin yang akan dimasak. Rendam dulu ikan dengan air selama kurang lebih 30 menit. Hal ini dilakukan guna mengurangi kadar keasinan ikan. Bagaimanapun kalau rasa ikannya terlalu asin jadi kurang nikmat untuk disantap, kan?

Baca Juga:

5 Kasta Ikan Asin yang Biasa Tersaji di Meja Makan

5 Makanan Alfamart yang Cocok untuk Diet: Teman Setia Pejuang Berat Badan Tanpa Drama Berlebihan

Kedua, siapkan bumbu-bumbu yang akan digunakan untuk memasak. Untuk bumbunya ada bawang merah, bawang putih, cabai, dan tentu saja penentu kelezatan menu ini, yakni tomat. Kalau bisa sih tomatnya agak banyakan biar makin sedap. Iris semua bahan bumbu tersebut. Jika bumbu sudah diiris, kita bisa menggoreng ikan asinnya terlebih dulu.

Sedikit tips dari saya. Kalau ikan yang kita masak ukurannya cukup besar, kita bisa memotongnya menjadi kecil dulu sebelum kemudian digoreng. Sebab untuk ditumis, akan lebih mudah jika menggunakan ikan yang berukuran kecil.

Jika ikan sudah digoreng, kita bisa menumis bawang merah, bawang putih, dan cabai terlebih dulu. Jangan lupa untuk menggunakan minyak goreng sedikit lebih banyak agar tumis ikan asin kita nggak terlalu kering. Jika bumbu-bumbu sudah agak layu, masukkan tomat. Nggak perlu ditambahkan air karena kandungan air pada tomat akan keluar dengan sendirinya dan menjadi sedikit kuah pada menu tumis ikan asin ini.

Jika semua bumbu dan tomat sudah layu serta mengeluarkan aroma sedap, masukkan ikan, lalu masak sebentar. Selanjutnya tambahkan gula dan penyedap rasa. Nggak perlu diberi garam lagi ya, Gaes, karena ikan asin sudah pasti menyumbangkan rasa asinnya pada tumisan ini. Aduk semua bahan hingga rata dan matang. Tumis ikan asin campur tomat pun siap mencuri nasi sebakul dan menggagalkan diet kita.

Menu favorit yang bikin diet gagal

Sejak kecil, tumis ikan asin menjadi salah satu menu favorit saya. Untuk menyantapnya nggak perlu lauk pauk yang aneh-aneh lagi. Cukup sandingkan menu masakan ini dengan nasi putih. Sebab, kalau disandingkan dengan lauk pauk lainnya, kenikmatan dari menu ini nggak bisa saya rasakan secara maksimal.

Rasa ikan yang gurih dan asin dicampur dengan bumbu yang manis pedas serta rasa asam dari tomat yang segar membuat menu ini menjadi primadona di atas meja makan. Bahkan hanya dengan mencampur bumbu dari tumisan ikan ini dengan nasi putih saja bikin saya menyendok nasi berkali-kali. Rasanya seperti pengin makan terus saking sedapnya.

Menu masakan yang sederhana ini juga cocok untuk anak kecil yang belum bisa mencicipi makanan pedas, kok. Tinggal kurangi saja jumlah cabainya atau gunakan cabai merah besar yang rasanya nggak sepedas cabai rawit. Rasa masakan yang gurih, asin, asam, dan manis tentu sangat disukai anak-anak.

Buktinya adik saya yang nggak suka makan waktu kecil dulu. Tiap kali ibu saya memasak tumis ikan asin ini, adik saya pasti bakal makan dengan lahap. Bahkan sampai sekarang pun menu masakan ini menjadi favorit adik saya.

Gimana? Sudah ngiler dan pengin mencoba memasak menu masakan satu ini? Tanggung sendiri kalau diet kalian gagal, ya!

Penulis: Elisa Erni
Editor: Intan Ekapratiwi

BACA JUGA 4 Ikan Asin Terbaik untuk Resep Nasi Liwet Sunda.

Terminal Mojok merupakan platform User Generated Content (UGC) untuk mewadahi jamaah mojokiyah menulis tentang apa pun. Submit esaimu secara mandiri lewat cara ini ya.

Terakhir diperbarui pada 25 Agustus 2023 oleh

Tags: dietikan asinmasakan indonesiaresep masakantumis ikan asin campur tomat
Elisa Erni

Elisa Erni

Seorang English tutor yang suka membaca dan memiliki minat pada dunia kepenulisan dari menulis puisi, esai, dan apapun.

ArtikelTerkait

Saya Nggak Tau Seenak Apa Nasi Blue Band, tapi Nasi Jelantah dan Garam Juga Enak mojok.co

Saya Nggak Tahu Enaknya Nasi Blue Band, tapi Nasi Jelantah dan Garam Juga Enak

17 Februari 2021
Fukumi Beras Porang: Sehat di Badan, Nggak Sehat di Kantong

Fukumi Beras Porang: Sehat di Badan, Nggak Sehat di Kantong

18 November 2022
jus detoks

Pengalaman Mencoba Jus Detoks: Berakhir Sebelum Matahari Terbenam di Hari Pertama

5 September 2019
Atoom Bulan, Bumbu Sapu Jagat untuk Semua Jenis Masakan Terminal Mojok

Atoom Bulan, Bumbu Sapu Jagat untuk Semua Jenis Masakan

8 November 2022
Resep Bukaan Puasa bagi yang Bosan sama Gorengan Itu-itu Aja

Resep Bukaan Puasa bagi yang Bosan sama Gorengan Itu-itu Aja

24 April 2020
Menu Nikmat Warisan Zaman Pra-Rice Cooker: Kerak Nasi, Ikan Asin, Sambal Terasi mojok.co

4 Ikan Asin Terbaik untuk Resep Nasi Liwet Sunda

9 Desember 2020
Muat Lebih Banyak

Terpopuler Sepekan

LCGC Bukan Lagi Mobil Murah, Mending Beli Motor Baru (Unsplash)

Tidak Bisa Lagi Disebut Mobil Murah, Nggak Heran Jika Pasar LCGC Semakin Kecil dan Calon Pembeli Jadi Takut untuk Membeli

25 April 2026
Bangkalan dan Sampang Memang Bertetangga, tapi Warga Bangkalan Jauh Lebih Sejahtera dan Bahagia Mojok

Bangkalan Madura dan Sampang Memang Bertetangga, tapi Warga Bangkalan Jauh Lebih Sejahtera dan Bahagia

21 April 2026
Outfit Kabupaten, Hinaan Orang Kota pada Pemuda Kabupaten yang Nggak Adil, Mereka Juga Berhak Berekspresi!

Outfit Kabupaten, Hinaan Orang Kota pada Pemuda Kabupaten yang Nggak Adil, Mereka Juga Berhak Berekspresi!

25 April 2026
5 Perguruan Tinggi Swasta Terbaik di Bandung dari Kacamata Orang Lokal, Nggak Kalah dari Kampus Negeri Mojok.co PTN

Tradisi Tahunan Datang, Sekolah Kembali Sibuk Merayakan Siswa Lolos PTN, sementara yang Lain Cuma Remah-remah

23 April 2026
Pengeluaran Tak Terduga setelah Menikah, Bikin Pusing dan Hampir Berutang Tiap Bulan Mojok.co

Pengeluaran Tak Terduga setelah Menikah, Bikin Pusing dan Hampir Berutang Tiap Bulan

24 April 2026
Fakta Nikahan Orang Madura, Resepsi Bertabur Uang tapi Akhirnya Jadi Masalah

Fakta Nikahan Orang Madura, Resepsi Bertabur Uang tapi Akhirnya Jadi Masalah

26 April 2026

Youtube Terbaru

https://www.youtube.com/watch?v=smSJ4KOJ5ac

Liputan dan Esai

  • Kasih Tip Rp5 Ribu ke Driver Ojol Tak Bikin Rugi tapi Bikin Hidup Lebih Bermakna di Tengah Situasi Hidup yang Kacau
  • Tahlilan Ibu-ibu di Desa: Kegiatan Positif tapi Sialnya Jadi Kesempatan buat Flexing Perhiasan, Mengorek Aib, hingga Saling Paido
  • Merawat Nilai Luhur di Dalam Candi Plaosan agar Tak Memudar Seiring Zaman
  • Bagi Pelari Kalcer, Kesehatan Tak Penting: Gengsi dan Diterima Sirkel Elite Jadi Prioritas Mereka
  • 4 Jurusan Kuliah yang Kerap Disepelekan tapi Jangan Dihapus, Masih Relevan dan Dibutuhkan di Bisnis Rezim Manapun
  • UU PPRT Menyelamatkan Manusia dari Perbudakan Modern: Harus Kita Rayakan, Meski Jalan Kemenangan Masih Panjang

Konten Promosi



Google News
Ikuti mojok.co di Google News
WhatsApp
Ikuti WA Channel Mojok.co
WhatsApp
Ikuti Youtube Channel Mojokdotco
Instagram Twitter TikTok Facebook LinkedIn
Trust Worthy News Mojok  DMCA.com Protection Status

Tentang
Kru
Kirim Tulisan
Ketentuan Artikel Terminal
Kontak

Kerjasama
F.A.Q.
Pedoman Media Siber
Kebijakan Privasi
Laporan Transparansi

PT NARASI AKAL JENAKA
Perum Sukoharjo Indah A8,
Desa Sukoharjo, Ngaglik,
Sleman, D.I. Yogyakarta 55581

[email protected]
+62-851-6282-0147

© 2025 PT Narasi Akal Jenaka. All Rights Reserved.

Tidak Ada Hasil
Lihat Semua Hasil
  • Nusantara
  • Kuliner
  • Kampus
    • Pendidikan
  • Ekonomi
  • Teknologi
  • Olahraga
  • Otomotif
  • Hiburan
    • Anime
    • Film
    • Musik
    • Serial
    • Sinetron
  • Gaya Hidup
    • Fesyen
    • Gadget
    • Game
    • Kecantikan
  • Kunjungi MOJOK.CO

© 2025 PT Narasi Akal Jenaka. All Rights Reserved.