AHA (alpha hydroxy acid, asam alfa hidroksi), BHA (beta hydroxy acid, asam beta hidroksi), dan niacinamide (nikotinamida) merupakan bahan aktif yang banyak digunakan dalam skincare. AHA dan BHA sendiri adalah bahan aktif yang digunakan sebagai chemical exfoliator yang fungsinya adalah untuk meluruhkan sel-sel kulit mati, memperbaiki tekstur, dan mengatasi jerawat. Sedangkan niacinamide jenis vitamin B3 memiliki manfaat untuk mengatasi masalah kerutan, minyak, dan meratakan warna kulit.
Dengan manfaat-manfaat tersebut, tidak heran produk dengan kandungan AHA, BHA, dan niacinamide banyak digunakan. Namun, ada beberapa pendapat yang menyatakan AHA/BHA tidak boleh digunakan bersamaan dengan niacinamide karena cara kerjanya yang berbeda. Benarkah?
AHA dan BHA merupakan asam, tentunya memiliki pH rendah, sedangkan niacinamide memiliki kadar pH yang lebih tinggi mendekati pH normal. Tentunya saat digunakan bersamaan maka kadar pH yang rendah tersebut akan meningkat sehingga dapat mengurangi efektivitas dari AHA dan BHA. Begitu pula sebaliknya.
Selain mengurangi efektivitas masing-masing, menggunakan AHA/BHA dan niacinamide di saat yang bersamaan dapat memicu kemerahan karena pH Niacinamide mengalami penurunan. Lalu bagaimana agar kita bisa mendapatkan manfaat dari dua bahan aktif ini? Berikut sedikit tips yang bisa menjadi solusi.
Cara menggunakan niacinamide dan AHA/BHA bersamaan #1 Gunakan di hari yang berbeda
Salah satu cara termudah untuk menyiasatinya adalah dengan menggunakan AHA/BHA dan niacinamide pada hari yang berbeda. Hari ini menggunakan acid toner dengan kandungan AHA/BHA setelah membersihkan wajah, hari esoknya menggunakan produk yang mengandung niacinamide. Dengan begitu kita bisa mendapatkan manfaat keduanya.
Cara menggunakan niacinamide dan AHA/BHA bersamaan #2 Gunakan di waktu yang berbeda
Jika merasa terlalu ribet untuk menggunakan AHA/BHA dan niacinamide pada hari yang berbeda dan harus mengingat hari ini menggunakan produk yang mana, kamu bisa memisahkan AHA/BHA dan niacinamide dengan membedakan waktu penggunaannya.
Misalkan: menggunakan produk AHA/BHA untuk night skincare routine dan menggunakan produk niacinamide untuk morning skincare routine.
Opsi ini bisa menjadi solusi yang tepat mengingat menggunakan produk AHA/BHA saat siang hari juga perlu dihindari karena dapat meningkatkan sensitivitas kulit terhadap sinar matahari.
Cara menggunakan niacinamide dan AHA/BHA bersamaan #3 Memberi jeda waktu setidaknya 30 menit
Buat kamu yang merasa enggan untuk memisahkan produk mengandung AHA/BHA dengan Niacinamide karena terlalu ribet, kamu juga bisa tetap menggunakan AHA/BHA dan Niacinamide dalam satu waktu namun dengan jeda waktu yang cukup.
Dengan memberikan jeda waktu setidaknya 30 menit setelah menggunakan AHA/BHA maka kamu akan dapat tetap mendapatkan manfaatnya. Namun, kalau kamu memilih opsi ini tentunya diperlukan kesabaran dalam melakukan skincare routine.
Begitulah sedikit tips untuk menggunakan AHA/BHA dan niacinamide agar kamu tetap bisa mendapatkan manfaat dari kedua bahan tersebut. Tapi, mungkin kamu sedikit bertanya-tanya bagaimana dengan produk yang mengandung AHA/BHA dan niacinamide sekaligus. Jadi, mari kita bahas sedikit.
Beberapa merek memang mengeluarkan produk yang mengandung AHA/BHA dan niacinamide sekaligus. Pastinya produk tersebut telah melalui berbagai tahapan riset dan formulasi. Jadi lebih baik pakai satu produk yang punya kandungan AHA/BHA dan Niacinamide sekalian dong.
Nah, sekarang mari kita lihat konsentrasi dari bahan-bahan tersebut.
Rata-rata produk yang mengandung AHA/BHA dan niacinamide sekaligus memiliki konsentrasi niacinamide yang tergolong rendah, berkisar 1-2 persen saja. Jika dibandingkan dengan produk yang fokus dengan kandungan utama niacinamide, sudah pasti konsentrasinya lebih tinggi.
Tentunya perbedaan konsentrasi tersebut juga memengaruhi kerja dari niacinamide sendiri. Niacinamide dengan konsentrasi yang rendah tentu tidak dapat memberikan manfaat yang maksimal.
Eiiits, tapi bukan berarti semakin tinggi konsentrasinya selalu lebih baik ya. Produk dengan konsentrasi niacinamide 4-5 persen sudah bisa memberikan hasil yang optimal kok. Tetapi jika kandungan 1-2 persen sudah membuatmu merasakan manfaatnya, tidak ada salahnya untuk tetap menggunakan produk tersebut.
BACA JUGA Panduan Paling Mendasar Memilih Skincare untuk Laki-laki
Terminal Mojok merupakan platform User Generated Content (UGC) untuk mewadahi jamaah mojokiyah menulis tentang apa pun. Submit esaimu secara mandiri lewat cara ini ya.
Pernah menulis di Terminal Mojok tapi belum gabung grup WhatsApp khusus penulis Terminal Mojok? Gabung dulu, yuk. Klik link-nya di sini.