Terima kasih kepada internet, belakangan saya jadi paham kenapa saya mudah overwhelmed atau stress. Salah satunya adalah karena saya nggak memasang batasan yang jelas antara diri saya sendiri dengan orang lain, atau bahasa kerennya setting boundaries. Seperti yang saya bilang, setting boundaries adalah proses penerapan batasan-batasan tertentu kepada orang lain. Tujuannya agar identitas kita secara […]
