daun mint

Manfaat Daun Mint bagi Kesehatan dan Kecantikan yang Jarang Diketahui

Daun mint boleh jadi merupaka salah satu daun yang sangat banyak digunakan sebagai perasa produk permen. Maklum saja, sensasi dingin yang dimilikinya menjadikan mint sangat cocok dan pas jika diaplikasikan pada produk makanan hisap seperti permen dan juga tablet.

Seperti yang Anda ketahui jika daun mint mempunyai berbagai manfaat baik bagi kesehatan manusia. Mulai dari menjaga kesehatan gigi, meningkatkan fungsi otak, hingga meringankan kram ketika menstruasi. Melihat fungsi dari daun mint tersebut pasti bisa Anda gunakan untuk kepentingan sehari-hari saat sedang mengalami masalah kesehatan.

Daun mint mempunyai ragam kandungan nutrisi yang sangat bagus. Ia diketahui memiliki sumber kandungan vitamin A yang mana sangat bagus untuk kesehatan mata. Selain itu, tanaman herba ini juga kaya akan antioksidan, sehingga berperan menangkal radikal bebas pada tubuh. Nah, selain itu, masih ada segudang manfaat lainnya. 

Nah, inilah manfaat daun mint untuk kesehatan yang jarang diketahui banyak orang.


Manfaat Daun Mint untuk Kesehatan

Siapa sangka kegunaan daun mint cukup banyak dalam dunia kesehatan. Maka dari itu, jangan sampai Anda sia-siakan tanaman herbal ini. Cobalah menanam tanaman tersebut di pekarangan rumah Anda. Jadi jika sewaktu-waktu membutuhkannya, maka Anda tinggal memetik daunnya. Agar Anda lebih jelas, berikut manfaat dari daun mint khusus untuk kesehatan.

Mengatasi Masalah Pencernaan 

Penelitian menunjukkan bahwa minyak dari daun mint memiliki manfaat meredakan gangguan pencernaan irritable bowel syndrome (IBS), yakni gangguan pencernaan kronis untuk menyerang usus besar. 

Menjaga Kesehatan Gigi

Ekstrak daun mint kerap dipakai sebagai salah satu bahan pembuat pasta gigi. Hal tersebut karena mint punya sensasi dingin dan segar di mulut. Selain itu, mint ternyata juga terbukti mampu meredekan nyeri akibat sakit gigi. Ia bisa menjadi obat kumur untuk membunuh bakteri yang menempel di gigi, dinding mulut, dan gusi.

Meredakan Sakit Kepala

Beberapa penelitian mengungkapkan jika minyak daun mint yang dioleskan di bagian dahi atau pelipis, maka mampu meredakan sakit kepala.

Ragam Manfaat Daun Mint untuk Kecantikan

Selain untuk kesehatan, ternyata tanaman ini pun berguna untuk kecantikan. Banyak orang juga yang menggunakan daun mint sebagai bahan alami perawatan kulit, hal ini mengingat daun mint memiliki sumber vitamin A dan C berfungsi sebagai kesehatan kulit. Bahkan daun mint juga dikenal mampu mendinginkan kulit tubuh dan memberikan sensasi lembab.

Berikut adalah beberapa manfaat daun mint untuk kecantikan.

Meredakan Jerawat

Daun mint memiliki kandungan antibakteri dan mengandung salicylicacid sangatlah baik, sehingga dapat mencegah timbulnya jerawat. Hebatnya lagi, daun mint dapat membunuh kuman di bagian jerawat agar lebih cepat mengering. Anda tinggal haluskan daun mint, lalu aplikasikan pada area wajah berjerawat.

Mengatasi Penuaan Dini

Daun mint terbukti efektif mengurangi dan menyamarkan kerutan pada wajah akibat penuaan. Ia juga mampu menghilangkan kusam dan menghaluskan kulit. Anda cukup menghaluskan daun mint dan 2 cm mentimun, lalu diblender secara halus. Segera oleskan di area wajah secara merata.